サウナ太郎

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
合計：3セット

本日は有給休暇
蓮沼駅近くの美容室に行った
その帰りに大正ロマンを感じに突入
ととのいスポットがなくても大丈夫
水風呂のナカデととのうから

サウナ：10分 × 2
ロウリュ　×　4
水風呂：2分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット


お初です。
気合を入れて１０時からインです。
まず、思ったことは、施設めっちゃキレイです。あと、オッサンが多い。
やっぱりキレイな施設は気持ちがいいですよね。

１１時〜２５時まで一時間おきにロウリュやってるようです。
サウナは結構広めなので無事ロウリュ参加できました。
よもぎスチームサウナもいい味出してました。
ただ、水風呂の温度がもう少し低ければグッドです。
ととのいイスのスペースが狭くて通路が塞がるのは残念でしたが、ビル最上階ということで錦糸町の町並みが見下ろせるのは良かったですわ。。

天然温泉は茶色で結構ヌメリがありスベスベになる感じでした。
大田区界隈によくある黒湯と色は似てますが別物でしたね。たぶん。

駅からのアクセスも抜群で
トータルして良かった。良い一日が過ごせました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット


この前の割引券をもらったので、夜の12時から朝の10時までの長時間です。
ここ最近サウナこれてなかったので久々のサウナです＼(^o^)／

やっぱり夜中は人少ないのでオススメですね。
基本的に貸切状態で無事ととのいました〜

朝ごはんの割引が8/31まで延長されてました。
たまぁに食べてくなる甘いビーフカレー

スパジアムジャポン。
東久留米に天国があることを今までで知りませんでした。

４連休初日ということもあり気合を入れて少し遠出してみました。
早起きをして田無駅から８時２５分のシャトルバスに乗ってスパジアムジャポンにインです。
噂には聞いていたがめちゃくちゃいい施設でした。
まず建物が新しいのでキレイです。そして広い。
個人的には千葉県にある某有名テーマパークよりもスパジアムジャポンの方がいいと思います。
浴場、岩盤浴、休憩所、食事処、全てのレベルが高かったですね。
いい施設なので仕方ないのですが、１２時辺りからかなり混んできて人気のシルク風呂が常に人がいてあまり入れませんでした。泣

サウナはドライサウナと塩サウナ。
どちらもいいサウナでしたが塩サウナ方は扉を開けると自動で戻らなくなっているようで、それを知らずに出てく人が扉を開けっ放しにしてしまい何回か扉が開いたままだったので残念でした。
水風呂は普通の水風呂、炭酸水風呂の二種類あり、今日は炭酸水風呂しか入らなかったです。

炭酸水風呂なんですか!?あれは!?
チンピリはこのことかと実感できましたね。
１５秒くらい我慢すれば慣れてきて普通の水風呂よりも破壊力はあります。
炭酸水風呂なしには生きれなくなっちゃいますよ。
もう普通の水風呂じゃ満足できない体になっちゃうってくらい良かったです。
っていうか炭酸強すぎて。笑


岩盤浴も種類が豊富でそれぞれ温度が違うので、自分にあった岩盤浴を選べるのもポイント高いです。

朝から夜まで一日中いたけど、全然飽きませんでした。
まさに夢の国でしたわ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：4分 × 3
合計：3セット

お久しぶり。
はすぬま温度にやってきました。
ここはととのいスポットがないのと水風呂がヌルいので、サウナ目的でくるのではなく、大正ロマンを感じに来るところなんですよ。
限られたスペースの中でコンパクトにまとまっている素晴らしい銭湯です。
天然温泉、炭酸泉、源泉掛け流しの水風呂。
すべてがバランス良くまとまっている。
もし銭湯温泉ランキングがあったら個人的には上位にしたいくらい質はいいと思います。

もちろんサウナも堪能しましたよ。
いつものようにサウナ後の冷たい水風呂ではないが、これはこれで気持ちがいい。
水風呂のなかで、じょじょにととのう感じ。
癖になりそうです。。。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


最近、週一回の楽しみになっているガーデンサウナ蒲田。
本日も夜中からのサウナでした。
疲れていることもあってか２セット目の休憩中にととのいすぎて眠ってしまいました。。。
危なくそのまま永遠の眠りにつくところでしたね。

7/31まで朝ごはんのカレーは食べ放題で３９０エンです。
エレベーターにはチキンカレーって書いてるけどビーフカレーでした。
先週もビーフカレーだったので、たぶん今後もビーフカレーな気がする。
味は甘めで子供が好きそうな味です。
アタシは好き。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

１５時のアウフグース



久しぶりに来ました。
やっぱりいいですね。サウナセンター。
まず、サウナが気持ちいい。
なんかサウナの形もコンパクトな３段式で好きだし。
でも、やっぱりシャワーのかける位置が。。。笑

今日のアウフグースは初めての新人さんが担当してました。
頑張ってましたね。
若くていい熱波でした。

来週から一週間はエレベーターのメンテナンスとレディースデーで金曜日の１８時まで入ることできないようです。

あと、生姜焼き定食うまかったです。
サウナセンターのポロシャツほしいなぁ。

高温サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

低温サウナ:12分 × 1
30度の水風呂:5分 × 1

合計：3セット


最近週1でここに来てる。
私のホームサウナにしようと思います。
低温サウナ初めて入りましたが80度くらいあって、結構汗かきます。
高温サウナよりも狭いですが10人くらいは入れそうでしたね。

最初の2セットは高温サウナと水風呂と休憩
最後の1セットは低温サウナとぬるい水風呂
低温サウナとぬるい水風呂の組み合わせがとてもいい事に気付いた日でした。


あと、高温サウナのテレビがなくなってました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


また来ちゃいました。
ガーデンサウナ蒲田。
今回も夜中からのサウナです。
来るのは2回目なので断言はできないですが、やっぱりこの施設空いてます。
サ室は最大でも3人でした。

残念だったこと
3セット目に入ろうとした時に若者✕４が入場してきてうるさかったので、そのまま3セット目をしないであがりました。
館内着の上だけが臭かった。笑
変えてもらいましたが。笑

良かったこと
空いてる
1セット目から、ととのった
30度くらいの水風呂が結構いい事に気付いた

トータルして来て良かったってこと。
また、近いうちに来る。。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット



本日の二軒目は桜館。

ドライサウナで二回
スチームサウナで一回

展望風呂でダラダラ過ごしました。

前来たときよりも水風呂の温度が上がってる気がしましたね。
それでも14度くらいでしたが。。。
前はシングルだったような。

桜館のスチームサウナのなんとも言えない独特な匂いが苦手ですが、サウナ自体は好きなんですよね。匂いが改善すれば最強のスチームサウナだと思った。

もちろん桜館でも無事ととのえました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット


本日は銭湯をはしごします。
まずは、ますの湯。
コロナの影響で上段２、下段１の３人しかサ室に入れませんでした。
サウナマットも持参が必要です。

炭酸泉、黒湯、サウナ、水風呂すべて堪能しました。

今から飯食って桜館に行きます。笑

サウナ：11分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


家から近いのに一度も行ったことがなかったガーデンサウナ蒲田。夜中に行きたくなって25時にイン。
一階でまずスリッパに履き替えなければいけないようだ。
3時間だと1200円で以降3時間延長で700円。
お金を支払った後は2階に向かうのだが、エレベーターの横に館内着が二種類あって好きな方を選べる。私は甚平タイプにした。

浴槽は凄く広かったですね。
カランの数も多いです。
時間が遅いこともあって人は3人くらいしかいませんでした。
今後、この時間を狙ってくるのもありだな。笑
サウナは低温サウナ、高温サウナがあったが、今回は高温サウナのみ堪能しました。
ちなみに3セット貸切状態でした。
高温サウナは広くて30人くらい入れそうだった。テレビ付き。
誰もいない広いサ室で一人。12分時計とテレビを交互に見つつ11分で水風呂へ。
水風呂も二種類ある。
一つは水風呂というより、32度くらいのぬるま湯のようなもので、もう一つは19度くらいの水風呂。
ぬるま湯で汗を流し隣の水風呂に入るのが、とても良かった。
恐らくぬるま湯は汗流し用なのだろう。
水風呂の温度も、そんなに高くないので長い時間で入ってれそう。

ととのいスポットは2箇所あった。
浴場の空きスペースに椅子が2つ置かれている場所と巨大な扇風機が置かれている場所があり、そこには座り心地のいい椅子が3つ。
ととのいスポット、なかなか良かったですが扇風機の音が大きくて少し気になりました。
無事ととのったからいいけど。笑

意外と人気がない?割にはとてもいいサウナでした。
今後、ここに来ることが増えそうです。
いまサウナイキタイ書きながらもう行きたくなってるので近いうちに行くでしょう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


チャイナウイルスの影響でサウナ自粛してましたが、２ヶ月以上ぶりにサウナ行きました。
岩手の紫波にあるラ・フランス温泉。
まず、施設に入った瞬間いい香りがして危なく入り口で、ととのいそうになりました。笑
こんなになってしまうなんて、久しぶりのサウナの破壊力はヤバい。

入館料７００円とタオルセット２１０円を支払いサウナへ。
脱衣所で服を脱いでる時に、あぁ、やっとサウナに入れるんだなぁ、と思ってワクワクが止まらなくなった。小学生の遠足の前日に似ている感覚。
そして浴場の扉を開ける。
２ヶ月以上ぶりに見る景色、開けただけでいろいろな思いもあり、ととのいそうになる。笑
危ない。

急ぐ気持ちを抑えつつまずはかけ湯で調子をととのえる。
体、髪、顔を洗い温泉に入る。
少し温まってきたところでサウナ。
低温サウナと高温サウナがある。
まずは高温サウナ。温度計は１００度を超えている。
久しぶりすぎて、体が喜んでいるのか汗が４分過ぎから流れ出てくる。
しっかり１０分サウナを堪能して、いよいよ水風呂の時間です。
ぇ、なにこれ!?
気持ちよすぎる!?
危なく昇天しかけるが、飛びそうな意識を保ちつつ、外気浴へ。
椅子に座った瞬間、また昇天しかける。というか多分昇天してた。
久しぶりなこともあり完全にととのってしまった。
今までで一番ととのった。

２セット目は低温サウナ。
こちらはじっくり長い時間入れる。
汗もいい感じで出てくる。
水風呂も気持ちいい。
天気も良く緑の丘が見え外気浴も最高。

３セット目は高温サウナ。
１セット目と同じく、ととのう。

初めて行ったラ・フランス温泉だったが、今までで行った中で断トツで休憩スポットが良かったです。
都会では味わえない美味しい空気と緑の多い景色。
また行きたいと思う施設でした。

あと、レンタルのバスタオルですが、めちゃくちゃいいバスタオルでした。笑

サウナ：12分 × 3（ドライサウナ２、スチームサウナ１）
水風呂：30秒 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

久々にホームサウナに訪問。
約一か月ぶりくらいか？もはやホームと呼んでいいのか。。。

仕事終わりにイン　１９時３０分
本日の男湯は壱の湯。
まぁまぁ混んでた。
３階の展望風呂は解放されていなかった。残念( ;∀;)

１セット目
ドライサウナ。
運よく上段が一つ空いていたので座る。
少し暗めのサウナ室。なんか凄い落ち着く。
仕事を早く切り上げて桜館に来たことを良かったと思わせてくれるサウナっぷり。
水風呂は安定して冷たい。１分も入れません。
休憩は水風呂の横にある椅子。
隣に水シャワーがあるので、人がくると落ち着かない。とても。
桜館のサウナ、水風呂は共にレヴェルが高くていいのだが、ちゃんとしたととのいスポットがないのがマイナス点。

２セット目
２階にあるドライサウナ。
１２分間誰も入ってくることもなく１人で楽しめました。
ここのドライサウナは体感結構暑めだと思います。
水風呂は１階にあるので、まず１階に戻る。安定の冷たさ。
休憩は１セット目の失敗を元にドライサウナ横にある展望風呂へ上がる階段で休憩。
ここ結構いい。誰も来ないし、結構落ち着く。でもお尻が痛くなるのが欠点。
あと、サウナ→水風呂→休憩の動線もあまりよくない。

３セット目
ドライサウナ。
筋トレおじさん出現していた。
はぁはぁ言いながら筋トレしてる。うざいしキモイ。
あと、サウナストーブでサウナ用タオルを干すおじさんも出現している。
このおじさんは前も見たが、恐らくいつも干しているのだろう。

まぁこんな感じだったがトータル的にアタシは桜館好きですよ。
黒湯温泉も他の温浴施設と比べて黒いし。コーヒーくらい黒い。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


先週産まれた赤ちゃんに会いに岩手に帰省中。
昼やってる岩手のローカルテレビ「じゃじゃじゃTV」でマース北上を紹介していた。
夜、時間が微妙にあいたのでサウナ入りにきました。

20時イン
22時30分アウト

土曜日のこの時間だが結構空いてる。
北上はいつもこんな感じなのかしら。

サウナ室は常時２〜５人くらいしかいなく好きなスペースに座れる。
３段目は暑いので３セット全て２段目にした。
水風呂も安定の気持ちよさ。
休憩は露天風呂のととのいスポットが空いてる。嬉しい。

2セット目から、あまみ出てきた。
リセットした。おつかれ。アタシ。

ぁ、土日祝は入浴料が50円高くなるらしい。
3時間で730円。
安い。

ありがとう。マース北上。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は区役所に用事があり有休をとった。
思いのほか早めに済んだので、ずっと行ってみたかった北欧に行こうとする。
が、混んでるらしいので諦めて新呑川湯に初挑戦しました。
気にはなっていたところだったので、これもあり。

13時ころイン。
４人くらいしかいない。凄い空いてる。
北欧ではなく新呑川湯を選択してよかったと頭の中でガッツポーズ。
リニューアルされたこともあり、全体的にすごく奇麗だった。

まず、体を清めて浴槽に浸かり、露天風呂に入り準備万全でいざ、サウナへ。
刺青がかなり入ってるおじさんが先客で１名。
さすがに１２０度。暑い。

サ室。刺青おじさん、アタシの二人。
ラジオでのBGMは演歌、昭和歌謡。
平日の昼間から皆が仕事をしているところ、なんか贅沢な気分になった。
２分くらいで汗出てくる。
今日は１０分頑張ろうと思っていたので、砂時計を２回。（１回５分）

最後の方、砂時計の砂落ちるのが遅く感じるのは気のせいなのでしょうか？

取り合えず１０分のサウナに成功。
次、水風呂。
温度はそこまで低くないが、バイブラ付きの水風呂できもちいぃぃぃ。
待ちに待った休憩。
ここは露天風呂に外気浴？できるととのいイスが２つある。
刺青おじさんは休憩を取らないタイプのようだったので、優雅に一人で水の流れる音、太陽の光をあびて目を閉じる。


はい、ととのった。
というか、ととのわないわけがない。この状況で。
２分くらい宙に浮いてる感じがする。

この後も２セット同じような感じで楽しみました。




サウナ
ドライサウナ　１２０℃くらい
下段４、上段４の８人くらい収容可能
サウナマットがサウナの中に干してある
５分砂時計

水風呂　公式発表は１８～２０℃
バイブル付き
ととのいスポット（外気浴）
背もたれ有の椅子２
水飲み場なし

風呂
電気風呂、シルク風呂、炭酸泉、座り風呂、露天風呂

洗い場
ボディソープ、リンスインシャンプー付き
シャワーは固定タイプ
ひねるタイプ
最大２０人くらい座れる
立ちシャワーあり　２か所
ボタン押すタイプ、回すタイプ一つずつ

その他
サウナ　２００円
ドライヤー　２０円
ちょっとした休憩所あり
地元の人に愛されてそうなザ・銭湯って感じ。

サウナ：12分 × 3
ストーンサウナ：18分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

10:30頃訪問。
結構空いてた。

まず、炭酸泉に浸かってからアカスリを体験。
初めてやってみたが、凄くイイ。
今度から月一回の自分へのご褒美にしようと思う。

その後、ドライサウナ。
アカスリをしたせいなのか、いつもより汗が出てる気がする。
なんか今日は昇天しそうな気分。
期待を胸に水風呂に入るが、ぬるい。
これもいいけど、今日はキンキンに冷えた水風呂に入りたかった。
まぁ、気持ちよく汗かいて水風呂浸かって、ボーっとした時間が過ごせたので良しとする。

ストーンサウナ。意外と汗出るんですね。
室温は45度くらいだから長い間入れそうだが腰が痛くなる。笑

明日から仕事かぁ。頑張ろう。
寝る。

サウナ：8分 × 2　9分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
妻が里帰り出産をしていて、生まれたので急遽休みを取って岩手戻ってきました。
ずっと病院にもいることができず、ちょうど３時間くらい時間があいたので、サウナ来ちゃいました。

サウナ
ドライサウナ　１００℃くらい
30人くらい収容可能
三段形式
テレビ付き
テレビの横に電子時計がある
水風呂　１５℃
水風呂はL字の浴槽になっている。また、結構深め
水風呂の横に水シャワーが２つある
ととのいスポット（室内２、外気２）
　露天風呂のところに椅子が２つあり、お湯が流れる音をBGMにととのえる
背もたれ有の椅子４
水飲み場あり
サウナの扉が２重になっていて、人が入ってきても温度が変わらない

風呂
水深１．３メートルの円形の風呂　大きい
普通？の大きい風呂
電気風呂
露天風呂

洗い場
ボディソープ、リンスインシャンプー
ボタン押すタイプ
　温度調整できない
　水圧いい
最大４０人くらい座れる
立ちシャワーあり　２か所

アカスリ

その他
まず、サウナ。１００℃以上あった気がする。
入って２、３分で汗が噴き出てきた。１０分が限界だった。
サウナ室にも汗を流してから水風呂に入ってくださいと書いているが、オッサンの汗流しカットマン率が別の施設よりも多い気がする。
やはりあまりいい気分はしない。
平日の昼間ということでめちゃくちゃ空いていた。
そして、ここの施設は歌舞伎？っぽい演劇を毎日やっているようだった。見なかったけど。
３時間制で６８０円（タオル、バスタオル込みなら９８０円）で楽しめるので、もし家から近いなら多分結構な頻度で行ってると思う。

サウナ：9分 → 15分 → アウフグース → 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：

3月7日サウナの日！！
レジェンドゆうさんによるアウフグースイベントが13時、15時、17時、19時にやっていたこともあり結構混んでました。

11時30分頃にイン。
午前中にインすると１００円安くて１１００円だった。
この前貰った割引券を利用して更に１００円安くなり１０００円。
たった２００円だけど、何か凄い得した気分。
入店時点で少しととのいはじめる。笑

まずはドライサウナ。
少々混んでるが、全然座れる。
熱い。9分で出る。
水風呂。気持ちいぃぃ。休憩。ととのいそうだが、まだととのわない。

次はスチームサウナ。
以前訪問した時は修理中で入れなかったので、楽しみ。
扉を開けた瞬間、薬草？の匂い。目の前が白い霧で見えない。
時計がないのでどれくらい入っていたか分からないが、たぶん15分くらいは言ってたと思う。
水風呂。やっぱり気持ちいい。
休憩。ととのわない。

13時になり、レジェンドゆうさんによるアウフグース。
5分前くらいからサウナーの皆さんがサウナに入っていく。
席がなくなるのが嫌なので私も入りました。
結局スタートする13時には席は全て埋まってしまいました。
そして、アウフグースがスタート。
というか、始まった時点で5分前に入ってるから既に体が熱い。
結局最後までアウフグースを受けることができなくて、出てしまいました。
サウナを出たところに店員さんがいて、紙コップに入ったドリンクを配っている。
このカラカラの状況でドリンク。店員が神に近い存在に見えました。
水風呂。１、２セットとは違い気持ちよさが違う。
休憩。運よくととのい椅子に座れる。座った瞬間、昇天しそうになる。完璧にととのった～。

その後、もう1セットやって終わり。

初めて、オロポ飲んでみました。500円。
飲んだ瞬間感じたこと。マッチだな。
でもおいしかったです。

サウナ：8分 × 1　9分 × 1　11分 × 1
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット


久が原湯
https://sauna-ikitai.com/saunners/24658/posts/286066


一言：

以前行った時と同じ「太陽の湯」だった。
「月の湯」に入ってみたいです。笑
本日は１８：３０頃に行きました。
コロナの影響？もあり、あまり人はいませんでした。
ドライサウナはずっと貸し切り状態だったので嬉しかったですが。。。

まずは、炭酸泉に入る。血行良くなる。多分。

１セット目。
９０℃だけどいつもより熱く感じる。
３分過ぎから汗が出てきて、６分を過ぎる頃には限界が近くなり、結局９分で終わり
。
水風呂。サウナが貸し切り状態だった為、こちらも貸し切り状態。
休憩。太陽の湯は、ととのい椅子が一つしかないが、こちらも無事座れました。

２セット目
１セット目よりも汗が出てこない。５分過ぎから出てくる。いつもの感じ。
汗が出始めてからちょっと過ぎたころに本日初めてのサウナーが入ってきました。
結局この日見たサウナーは彼だけでした。
水風呂。とてもいい感じ。
休憩。凄くととのった。

３セット目
サウナ。水風呂。休憩。すべて貸し切り状態。ととのった。

黒湯に入って終わり。