サウナ太郎

今日は仕事帰りにうどんが食べたくなったので丸亀製麺に行ったのだけども車から見てわかるくらい並んでて萎えたので、アークスで買い物することにしました。
それにしても手際が悪いのか会計の流れが悪いのか謎すぎるくらい並んでた。
結局時間も微妙だったのでアークス→お風呂→サウナ→マッサージチェアで本日は終了です。

なんか今日は混んでました。
そして謎にいつもよりととのった
１セットしかやってないけど

最後にマッサージチェアでフィニッシュです

週初めから忙しいです、、
２２時前にインからの急ぎ足で１セット→盛岡食堂→美味すぎて飛ぶ

焼肉 冷麺 盛岡食堂

レバニラ丼

ボリュームすごい ホルモン炒めもうまかった

今日は会社のサウナ・スパ倶楽部のメンバーで仕事終わりにゆっこに来ました。
ホリデイはお休みです。
シルク風呂→サウナ→水風呂→外気浴の流れを２セット
外気浴スペースは満席

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

木曜日のセレクト

ご飯中で満足

最近ちょっと忙しくなってきた
ホリデイからのアークスの流れができない時間になってる

髭剃って１セット

今日は人間ドックでした
終わった後にもりしげで冷麺を食ってからインです
ゆっくり２セットで飛びました

帰りにラーメンも食いたくなったので山岡家でフィニッシュです

もりしげ

冷麺

ハツ冷麺セット 追加でホルモン

今日は一日中、ゆっこで過ごすと決めてました
午前中にふるさと納税の返礼品を受け取った後にインです
明日は人間ドックがあるのでご飯は夕方までになります

２セットでととのいからの大阪王将で人間ドック前最後の食事
天津飯と麻婆豆腐を一緒に食べるのが美味しすぎた

その後は島耕作を読みながら寝落ち
２１時ころのに起きて最後に１セットしてフィニッシュです

本当であればこの後に半田屋で食べたいところだけど我慢...

天津飯と麻婆豆腐

この組み合わせ良い

昼前に起きてホリデイ
１セット
昼頃はとても空いていた
みよし食堂のバラ定食でフィニッシュです

みよし食堂

豚バラ定食

昔から人気なのは知っていたが一度も行ったことがないところ 1150円だったけど美味しかった

今日明日はアイーナで会議です
帰りにみよし食堂に行ったけど定休日だった
その後に佐野家のネギ味噌ラーメンを食べに行ったけど、こちらも定休日だった
結局ホリデイの近くにあるアジキューに行きました
美味かったからいいけど

今日のサウナは少し温度が低い気がした
雨の中、外気浴からのマッサージチェアでフィニッシュです

ラーメンショップ アジキュー青山店 盛岡 とんこつラーメン

野菜タンメン

南蛮ネギをトッピング 麺が緑だった モロヘイヤ

丸亀製麺のラストオーダーが21:30で到着したのが21:30でギリギリうどん食えました
ちょっと忙しくなってきて仕事終わって帰ると店が閉まってる、、、
今日も１セットありがとうございました

丸亀製麺盛岡

かけうどん

ワカメもトッピングになってるのしんかった

いつもホリデイだから今日はサウナ別なとこにイキタイ
かと言って遠くも嫌だしちょっと仕事も進めたい
結果、ゆっこ盛岡になっちゃいました

２セット→メシ→フットケア→漫画→仕事→１セット→半田屋→フィニッシュ

サウナーメシ

餃子セットで 結構辛いね

昼前に起きてまずはホリデイへ行きサウナ１セット
サウナ後は散髪に行く
帰ってきたらネット注文していた焼肉セットが届いたので外で焼いて肉を喰らう
肉を食ってたらまたサウナに行きたくなったので本日2回目のホリデイ
サクッと１セットでととのいフィニッシュです

昨日は仕事が忙しく来れませんでした
明日は飲み会があるので来れません
今日はどうしてもサウナに入らなければダメなので早めに終わらせて来ました
いつも通り１セットのみ
マッサージチェアでフィニッシュです

盛岡に戻ってきました。
今日は仕事が少し長引いたのでアークスではなくジョイスで買い物してみました。
多分、アークスのほうがいいです。

１セットのみ
雨が降りしきる中、ととのう

昼前にイン
１セットした後に今日はジムに行きました。
ストレッチ→胸→腕→腹筋→ランニング（インターバル26分レベル11）→またサウナ

結局、サウナは合計で２セット
ジムにも行ったので4時間くらいはいた笑

最後に家で肉とネギを焼いて食べてフィニッシュです
明日からまた一週間東京なのでホリデイは一週間休みになります

昨日は遅くまで飲み会でした。
昼前に起きてホリデイへ
お休みなのでゆっくり２セット
帰りに久しぶりにマッサージチェアもやりました
飲んだ次の日は無性にラーメンが食いたくなる
佐野家、さかえや、迷った結果、さかえやで満ニララーメンを食べてフィニッシュです

満州ニラら～めんさかえや 盛岡本店

満ニララーメン中

花巻で食べたのと同じだった 提供が早くて良い

昨日は飲み会でサ活できませんでした。

仕事が少し長引いて到着したのが２１時ころ。
ということでアークスで弁当を買ってからインしました。
今日はいつもより気温が低かった気がする。
外気浴で飛びそうになった。
後ちょっとで飛ぶとこだった。

昨日の筋トレで信じられないくらい筋肉痛になってしまったので今日はジムやりません
いつも通り１セットで飛ぶ
帰りにアークスによって寿司買ってフィニッシュです

東京から昨日戻ってきました
今日からまたホリデイです
運動着も東京から持ってきたので、ちょっとジムも利用してみました

ストレッチ→胸→腹筋→ランニング（２０分レベル１０）→お風呂→サウナ→水風呂→外気浴→半田屋

かなり久々に動いてカロリーを消費したけど半田屋でそれ以上に食べてしまった

大衆食堂 半田屋 盛岡上堂店

チキンカツとその他

懐かしい ライス中は多かった チキンカツ 豚汁 サラダ ライス中

今日も仕事終わりに１セット
明日から東京に戻るので今月最後のホリデイでした

ラーメンショップ アジキュー青山店 盛岡 とんこつラーメン

味噌ラーメン

木曜日は餃子が１００円引きだった