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松本湯

[ 東京都 ]

10/18のサ活は、松本湯にて!
今週3回目の訪問!

今日も5セット堪能!

何度行っても素晴らしい銭湯サウナです😊
今日も良きサ活でしたー!

また行きまーす!

ひじり家

ほうれん草チャーシュー麺

サ活前の一杯!!ここのとんこつ醤油好きです😊

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17
松本湯

[ 東京都 ]

10/16のサ活は、中野区にある松本湯にて!

仕事終わりに訪問!!(2日ぶり😊)

今日も5セットしっかりと堪能。
たくさん汗をかくことが出来て大満足!ぐっすりと眠れそうです笑

また行きまーす!

モーゼ

あさりとしめじと納豆のパスタ

サ活後に食べるここのパスタは最高です!!(サ活後でなくても美味しい)

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18
松本湯

[ 東京都 ]

10/14のサ活は、中野区にある松本湯にて!
今日は横浜からの帰りに訪問!

今日は5セット堪能。そして銭湯を出て、外の風が気持ちいい!

今日も良きサ活でしたー!
また行きまーす!

らーめん鴨to葱

つけそばと飲める親子丼

にんにくが効いてるのが良き!!

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23

10/13のサ活は、荻窪にある東京荻窪天然温泉 なごみの湯にて!
ボナサウナがリニューアルしたということで、荻窪で昼食を食べた後に訪問。

リニューアルしたボナサウナが熱い!
オートローリュが走った後は、かなり熱くて汗が止まらない。10分入れません、、、笑

しかし、その後の水風呂と外気浴が気持ちよくて昇天、、、笑

今回はサウナ3セット→休憩(2時間爆睡)→岩盤浴(黒龍)1セット→サウナ3セットの合計7セットも堪能!

ここも好きな施設なので、また行きまーす😊

春木屋 荻窪本店

まぜそば

サ活前に食べたまぜそば!美味しかったです!

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15

10/8のサ活は、新宿天然温泉 テルマー湯にて。
今日は、仕事終わりに新宿のテルマー湯へ訪問。

岩盤浴2セットとサウナ3セットの合計5セットを堪能。たまには岩盤浴でじっくりと汗をかくのも良いですね!

こちらのテルマー湯も大好きな施設の一つです😊

また、行きまーす!

東京油組総本店 東新宿組

油そば(W盛り)

サ活前の腹ごしらえとして。数年ぶりに食べたけど、変わらずの美味しさでした!(量も旨さも満足!)

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13

10/6のサ活は、東京ドーム天然温泉 Spa LaQnaにて!

今回も快適に過ごすため、開店前から並んでGO!

2セット→昼食→休憩2時間(寝過ぎた笑)→2セット(内1回はアウフグース)の合計4セット堪能!

今日は、日曜日だからなのか珍しく空いてて、さらに快適に過ごせましたー!

また行きまーす!

カレーうどん

サウナ後の塩味は最高!

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16

10/5のサ活は、サウナ&カプセルホテル 北欧にて!
メインのサ室がリニューアルしたということで訪問!

リニューアル後のサ活は、前のサ室とさほど変わりなく、良い意味で安心して蒸されることができます!
今回は4セット堪能。

相変わらず良き施設です😊
また行きまーす!

ビール!

蒸された後のビールは最高です!

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10/3のサ活は、サウナ•スパ テルマー湯 西麻布にて!

就業後、施設近くのスタバで喉を潤してから訪問!

今日は、館内着に着替えて入るヒーリングサウナを含めて、6セット(内1回はアウフグース)堪能!
相変わらず空いててとても快適!!

施設を出た後の風が、涼しくて気持ち良くなってきましたねー😊特にサウナ後はとてと気持ち良きです!

ということで、また行きまーす!

AFURI 六本木ヒルズ

甘露のもりそば(大盛り)

テルマー湯のサ活後の定番! 最高のサ飯です!

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13
ROOFTOP

[ 東京都 ]

10/1のサ活は、杉並区にあるROOFTOPにて!
仕事終わりに訪問!

サ室は、オートローリュが10分に1回行われており、湿度が完璧!
そして、ここの外気浴は本当に気持ち良すぎるー!
秋が近づき、涼しい風が体にあたりとても気持ち良きです!

今日も5セットしっかりと堪能!(内2回はアロマローリュサービス!)

本当に良き施設です!
また行きまーす!

いつでも定食が食べられる店 拉麺と咖哩 (旧大勝軒まるいち西荻窪店)

つけ麺(大盛り)とミニカレーセット

美味しかったけど量が多かった、、、笑

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16

9/29のサ活は、TOTOPA 都立明治公園店にて!

今日はチームラボからの帰り際に訪問!
右室、ナ室、左室どれも素晴らしいコンディション!

今日も5セットしっかりと堪能!
とても良いサ活でしたー!

また行きまーす!

らーめん鴨to葱

鴨汁つけそばと飲める親子丼

ニンニクが少し効いてて、サ活後の至福の一杯!!

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スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

9/28のサ活は、横浜にあるスカイスパ YOKOHAMAにて!

前回(5月)から約4ヶ月ぶりの訪問!

ここのサ室は、温度と湿度が絶妙で息苦しさもなく、長く蒸されることが出来ます!!

毎回滝のような汗が出て、気持ち良いんです!!
その後の水風呂がまた最高!

今日も3セット→休憩→2セットの合計5セット堪能し、しっかりとととのうことが出来ましたー!(内2回はアウフグース)

月1回くらい行きたい大好きな施設です😊

また必ず行きまーす!!

一鶴 横浜西口店

骨付鳥(ひなどり)

サ活後の最高のサ飯です!!!

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22
松本湯

[ 東京都 ]

9/25のサ活は、中野にある松本湯にて!

晩御飯を食べた後に訪問!

サ室、水風呂が温度設定が相変わらず素晴らしいです!
今日も5セット堪能し、しっかりと蒸されることが出来ましたー!
本当に大好きな銭湯サウナです!

また行きますー!

モーゼ

あさりとしめじと納豆のパスタ(大盛り)

とても美味しくいただきました😊

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17

9/23のサ活は、錦糸町にある天然温泉 楽天地スパにて!(初訪問)

錦糸町で映画を観た後に訪問!

サ室は、上段と下段の2段式。オートローリュはないけど、しっかりと湿度があって気持ちよく蒸されることができます!そして、1時間に一回行われるローリュサービスでは、大型の団扇で熱波を送ってくれて、大満足!

水風呂は、18度前後で長めに浸かれる仕様。

ここの施設は外気浴ではなく内気浴。ととのい椅子が少ないのが残念。。。

3セット→休憩→2セットの合計5セット堪能!

施設としては良かったので、また来る機会があったら行きまーす!

サ活三昧で良い三連休を過ごせましたー!

麺や佐市

つけ麺

牡蠣出汁のつけ汁が濃厚で美味しかったです!

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9/22のサ活は、高円寺にあるサウナリウム高円寺にて!(初訪問)

7月に訪問した際は、入場制限してて入店を断念。そのリベンジとして今回訪問!

サ室は、下段、中段、上段の3段式。湿度•温度がとても素晴らしく、気持ちよく発汗できます!ただし、ロウリュ後の暑さはかなりなものでご注意を、、、笑

水風呂は、15度前後でキンキンでとても気持ち良き!

ここの外気浴は、水風呂後にポンチョを着用して、屋上での外気浴。風が気持ちよくて、ずっと風を感じていたかったくらいです!

5セットしっかりと堪能しましたー!
また行きたいと思う施設でした!

ということで、また行きまーす!

新橋ニューともちん

つけ麺(大)

二度と大盛りは頼みません、、、笑(サ活前)

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9/21のサ活は、天空のアジト マルシンスパにて!(初訪問)

前から行こう行こうと思っていたが、何だかんだ行けてなかった施設!笑

サ室は、温度がちょうど良くてすごく発汗しやすかったです。汗ダラダラでした笑

水風呂は、20度前後で長時間入れる仕様。もうちょい温度が低かったら嬉しかったかなー。

しかし、ここは外気浴がとても素晴らしかったです!
街並みを一望できる整い場所は、とても最高でした!

2時間プランで4セットをしっかりと堪能!!
ちゃんとオロポも飲みましたー!

今日もとても良いサ活ができましたー!!

生姜醤油専門 我武者羅 幡ヶ谷本店

生姜醤油ラーメン

生姜好きにはたまらない一品です!!

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9/17のサ活は、サウナ•スパ テルマー湯 西麻布にて!

今日は、仕事終わりに訪問!

ロウリューヒーリング1セットとサウナ5セットの合計6セット堪能!(内1回は、ポリーMASAEさんのアウフグース!)

アウフグース中に頭にかけてくれる西麻布の聖水が最高です!😊

もう最高に整いました!

また必ず行きまーす!

AFURI 六本木ヒルズ

甘露つけ麺(大盛り)

サ活後の甘露が最高過ぎて、、、

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20

9/16のサ活は、文京区にある東京ドーム天然温 Spa LaQuaにて!

今日は、とても人が多かったですがサ室難民になることなく、しっかりとととのえましたー!

今日は、3セット→昼食→休憩→3セットの合計6セット堪能(内1回はアウフグース!)

相変わらず良き施設で、定期的に行きたくなります😊

ということで、また行きまーす!

らぁ麺 時は麺なり 経堂店

濃厚魚介つけ麺(辛みに変更)

大盛りにするべきではなかった、、、。

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MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

9/15のサ活は、吉祥寺にあるMONSTER WORK & SAUNAにて!

16時ぐらいに訪問しましたが空いてて快適。

アウフグースも受けれて、しっかりとととのうことができましたー!

本日も5セット堪能!

良き施設です!また行きますー!

春木屋 吉祥寺店

油そば

サ活後の味が濃い食事は最高!

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9/13のサ活は、新宿にある新宿役所前カプセルホテルにて!
何ヶ月かぶりの訪問!

ここのサウナは、結構暑くてしっかりと汗が出ます!!

その後の水風呂が最高なんです!水風呂の温度が少し高いですが、長めに入れば問題なし!

5セットしっかりと堪能しましたー!
3時間で1500円というコスパから、仕事終わりにサクッとサ活するには最適です😊

また行きまーす!

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サ活旅行3日目(9/9)の昼サ活は、福岡にあるSHIAGARU SAUNA福岡天神にて!

帰りの飛行機の時間まで少々時間が空いたため訪問(初訪問)

結論からして最高のサウナでした!

徹底した黙浴、5分に1回行われるオートローリュによって温度と湿度が完璧、キンキンに冷えた水風呂、整い難民にならないほどの椅子の多さ!

朝サ活したにも関わらず、5セットしっかりと堪能!!

いやー、今回の旅行でもたくさんサウナに入れて大満足でした😊

企画を立ててくれた友人に本当に感謝です!!

サ活旅行は最高です!!

伊都きんぐ 天神店

あまごり(中)

いちごの酸っぱさと練乳の相性がとても良かったです😊

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