マナミ

静岡に帰る前にダメ押し！笑

スパメッツァのドラゴンが
思いの外弱々だったから？😅

夜のなごみへ💁‍♀️

駅のロータリー内にあります。

1時間コースでサクッと✨
（タオル・バスタオルつき1,200円）

軽く洗って
低温高湿サウナへ
70℃ 上段　ストーブ横
50分でちょうどオートロウリュタイム
スタッフさんもジョロで床に水撒き💦💦💦

すぐにアチアチ！

で、8分


次は高温サウナへ
入った感じはロウリュ直後？って感じ

96℃ 上段　ストーブ横
結構なアツさ💦💦💦

ロウリュの量を見てみたかった。

で、ギリギリまで頑張って8分

ここは、ととのい椅子の数が多めで
ドリンクを冷やすクーラーボックスも♡

シャワーヘッド・ドライヤー・ヘアアイロンは全てリファ

アメニティはZIRAで統一✨

野菜ラーメン・・・だったかな？

野菜炒めが絶妙な旨さ！

今日は千葉No.1と言われているこちら💁‍♀️

✨スパメッツァおおたか　竜泉寺の湯✨

駅から3分
歩いているうちにお湯の香りが導いてくれました笑

11:00に着いたので食堂が混む前にご飯。

食べ終わって食堂出る頃には待ちがっ！

大正解でした🙆‍♀️

で、お風呂です。
ちゃんと洗ってまず電気風呂😂
弱い方でも胃袋がギューん！てします。
強い方は足だけにしました。

で、露天風呂に出ると
塩サウナに目が行きました。

入ると46℃
ギリギリ入って居られる温度だったので
塩を擦り込み暫く入りました。

で、メディサウナ
入ると90℃😍
4〜5人入れて薄暗い
セルフロウリュ可能です。
砂時計が落ちても
ロウリュなさる方が居なかったので
やらせて貰いました。

ここはいい！
気持ちよく汗が出ます。
露天の水風呂は深さ125cmと表示されていて
16℃気持ちいいです。

で、ドラゴンサウナ
30分に入ると67℃

・・・67℃？？？

まぁ、とりあえず様子見で3段目
5つのストーブに水が落ちますが
皆さんが言ってる程の事もなく😅

水風呂は浅めの16℃

女湯はシングルの水風呂ないようです😢

もう一度メディサウナ
メディサウナに入っていると館内放送で
「これからドラゴンサウナでロウリュが始まります。」と。

なので水風呂に浸かって
椅子に座らずドラゴンサウナへ。

やはり67℃😅
最上段に座ります。
30分のと違って燃えよドラゴン？の
音楽がかかり何回かロウリュが繰り返されます。

気持ちいいアツさで
サウナマスクを用意したのが
恥ずかしくなりました🤣🤣🤣

ここで、一旦壺湯と炭酸泉
不感炭酸泉と水風呂に浸かり休憩☕︎

もしかしたらたまたまかも！
って夕方入ってみたけど65℃笑

諦めがつきました😅

越田の鯖と唐揚げ定食

税抜1,137円。 ご飯に対してのおかずの量 多いです。

レディースデー2軒目はこちら💁‍♀️

ホントは巣鴨湯かNiHITALか悩んだんだけど
お腹空いちゃって😅

09:00〜15:00までに入館したら
17:00までのフリータイムで最大8時間
タオルセット・巻きタオル・サ飯つき

　　　　　で、3,000円

今日はひとときのアメニティもサービス✨
ここ、フリータイムならお得🉐

時間気にしなくていいのはいい！

もっと早い時間に来て
帰りに黄金湯にすれば良かった😂


階段あがって受付
最大収容人数は30人。
ロッカーからシャワー室までは
巻きタオル着用！

そこにまたロッカーNo.と同じ小物入れ

軽くシャワーで洗って
生姜水を振りかけて
生姜砂糖の塊口に入れて
ウォーターサーバーで水飲んで
生姜水飲んで
サウナマット持ってサウナ室

動線完璧✨

入るや否やマット交換笑

退出してくださいって言われたけど
大変そうだから手伝ってあげた。

まぁ、たいそう感謝されました😚　　

マット交換中オートロウリュが始まってしまったので
サービスで生生姜ロウリュしてくれた！

で、そのままサ室に居座り8分

かけ水も水風呂も生姜水🫚🫚🫚

足を水から上げていないと入っていられないくらい冷たく感じる💦💦💦

身体拭いて巻きタオル巻いて
上にあがると薄暗い内気浴ゾーン
アディロンダック2脚
セミダブルベット5
インフィニティチェア4
不思議な椅子やらハンモックやら

アディロンダック2脚分の外気浴もある！

今日はおこもりルームも1人で使用可能なので使ってみた。

この内気浴ゾーンの手前に
新しいタオル・ミネラルウォーター
と、なんと「サミソ」という
生姜汁が入ったみそ汁が！

これが意外と美味しくて
毎回飲んだ☺️

00分の焼き生姜ロウリュ
30分の生生姜ロウリュ
の他にもちょいちょいロウリュされる。

いつ入っても湿度があってアチアチ
しかも102℃やし😂

最上段(3段目) 8分×3セット

湯船がないので軽く
最後に2段目で　5分×1セット

もっと居たいが母が休みなので
今日は早く帰るのだ！

金の500円ガチャも気になったが
ここで運を使いたくないからスルー

サ飯食べたので帰ります🫡

レディースセット

ご飯おかわり1杯まで🙆‍♀️ レディースセットの割にボリュームあります！

今日は男女入れ替えデー

11:00オープン
11:30予約で来たけど結構人居ます💦💦💦

あつ湯♨️からサウナスペースへ

11:45 105℃ 上段　8分
45分のオートロウリュは
ジャーッと勢いよく💦💦

12℃の深めの水風呂💦💦💦
長くは入っていられません😂

で、外気浴
ビカクシダというシダ植物が
飾られています🌿🌿🌿

そして！
雨の外気浴✨☔✨

こんなところで雨なんて最&高です♡


12:00のオートロウリュは
5分間霧のようなロウリュです。

今回も上段で8分

今日は12:00から「聴くサウナ」Time
音楽が流れ出しました♪


サウナ室がほぼ満員なので
一旦「恋する風呂ート湯♨️」に浸かります。

甘酸っぱい桜っぽい香りです🌸

これも「サ恋」といって
withという出会い系アプリとのコラボ

12:15も上段で8分

いつもならここでやめるんだけど
なんか名残り惜しくてもー１回！

下段ストーブ前でじっくり10分

最後にあつ湯に浸かってあがりました。

本日3軒目はここ✨

SAWOのストーンサウナ

94℃ 3回とも上段

10分、30分、50分でオートロウリュ💦

足先が痛い程度で絶妙にいい！

水風呂も17℃で深い

不感湯も28℃で良き

何よりシャンプーが好きな香り

市販品なので出てからすぐ検索🔍

ここは好きな銭湯♨️デス！

本日2軒目はこちら💁‍♀️

✨改良湯♨️✨

渋谷駅から抜け出すのに
時間がかかったが
地上に出てみたら知ってる場所だった

サウナ・タオルセット付き　970円
女子は150分以内に出るとのこと

入ると遠赤ストーブ
高低差の大きい2段
ゆったり座れば6人くらい

102℃ 上段　8分（自分含めて3人）
104℃ 下段　8分（ソロ）

入り口に熱波師とか書いてあったけど
遠赤でどーやるのかしら？

と、待っていたがアタシが居る時には
実施されず

残念😅

さて、水風呂・・・12℃

気持ちいいけれども
身体が冷える前に足の先が痛くなる😂

お風呂を出てからライフの情報見たら
男湯はストーンでオートロウリュあるらしい。。。

ここでも男女差😅

スターバックスコーヒー 渋谷３丁目店

アイスコーヒー・アメリカンワッフル

今日最初の甘いもの♡

火曜日のレディースデーで
1軒目はこちら💁‍♀️

✨MONSTER SAUNA✨

GWの平日だが土日料金💦
でも午前中は500円offらしい！

20番ロッカーまでが棚なので
探したら009番空いてた！

GWだけど平日　空いてます✨

マット2枚推奨との事で推奨通りに
入って左側の3段目に座る

20人以下だったら寝サウナ🙆‍♀️なので
寝ている人もいる

入り口の温度計は96℃
中の柱の温度計は88℃

10:37
スタッフさんが両脇のストーブに
アロマロウリュして
マキタの扇風機で撹拌🌀🌀
アロマはホワイトフォレスト


水風呂はレディースデーで
化粧水を投入してるので白濁していて
温度差はほぼ無いです。
とのこと。

14.7〜15.7℃

シングルも入ってみたかったが
この温度でじゅうぶん


11:00
ナイアガラロウリュ直後
真ん中の4段目

ロウリュの量が多いので
足の先が痛くなります😂


11:45
ナイアガラロウリュ2分前
今度は2段目

何という事でしょう！
今回は2人しか居ません😂

ナイアガラは結構な量です💦💦💦

でも2段目は痛く無い
程良く蒸されました。

2時間あっという間でした✨

サブウェイ コピス吉祥寺店

昼得セット

チリチキンで。 と、ひとこと言って終わりだと思ったらトッピングやらソースやら💦 田舎モンはワタワタ😂

今日はずーっと来てみたかった

「ゆるうむ」へ。

土日祝フリータイム　1,880円
（タオル・バスタオル・館内着つき）
LINEお友達登録で -100円

お風呂は3つ
炭酸泉・バイブラ・ハーブ湯

水風呂も3つ
14℃のバイブラつき階段式
28℃の水風呂と寝湯

サウナはサウナマットアリ

まずスチームハーブ　42℃
ローズマリーの葉が
スチーマーの上に乗っていて良い香り。
温度の割にちゃんとアツくて
鷹の湯の弱めバージョン！
出てから桶シャでザッパーン💦

次にハーブサウナへ　82℃
セルフロウリュ(生ヴィヒタ水)も出来るし
オートロウリュもある！
足の裏アチアチ💦💦

次に塩サウナに入る　72℃
これは笑福の湯のセルフロウリュ出来る版！
とても良い💦💦💦

最後にタワーサウナに入る　88℃
1番アツいと思われる場所に座る。
コンサート会場の2階的な場所から
オートロウリュを眺める。
広さの割に水の量が少ないのか
アチアチって程ではなく😅

ここは水風呂が14℃のと28℃の2種類あってとてもいい✨

動線が悪かったのだろう。
そうならないようにサウナ室の前のカランを内気浴スペースにしていて
休憩しやすくなっていた。

給水機がお風呂の外しかないのかなー。
と、思いきや！
サウナ室の前にもありとても☺️だった。

定食も女子が喜ぶワンプレート
生野菜たくさんのメニューもあって
館内着も可愛くて
休むところもたくさんあって
また是非来たいと思った😍

プラントベースミートの野菜たっぷりガパオライスプレート

健康的で美味しかった♡

すみれからのこちら💁‍♀️

好きなところです😍
サウナ室のテレビにミュージック・ビデオ？
がずっと流れてるんです♾️
好きな曲だと乗れるし
知らなくても良い曲発見できるしで
結構いい！
大きなストーブに20分おきに
オートロウリュとパンカールーバーが
発動します。

前回来た時は、外気浴でちょっと話した
娘より若い子と話しが盛り上がって
サウナ1セットしか入れなかったので
今回はちゃんと味わって入る！
予定でした😅

が！

まず、43.5℃のあつ湯に浸かったところで
正面に居たお姉様に話しかけられて
結局サウナは2セット💦

しかも！
GW・日曜日・夕方の三拍子で
カランも湯船もどこもかしこも人だらけ😂

味わうどころじゃありませんでした😅

残念😢

また来れる時があれば
ゆっくり色々楽しみたいと思いました。

メニュー名忘れた💦

生野菜と魚と雑穀米を欲していたので身体が喜んでました笑

今日はこちら💁‍♀️

南柏天然温泉すみれです♨️

11:30IN

8910で洗髪・洗体しているので
かぁるく流して露天風呂へ。

ファイテン炭酸泉に。
今日はヨーグルトの湯だそう
すこしぬるめで気持ちいい☺️

で、よもぎ泥塩サウナに。
こちらは58℃
塩と泥パックがあります。
とりあえず塩を塗ります。
昨日の所よりはアツいけど
笑福の塩の方がいい。

で、目的のサウナに。
何となく12:00少し前に入る
92℃ 様子見で3段目でスタンバイ！

・・・始まりませんね😅

アツいのでとりあえず出ると
同時にサイレンが回る😂
慌てて水風呂に浸かってすぐ戻る。

途中でリタイア💦💦💦
そりゃ完走出来ない笑

次こそは。
12:25にサイレンが回ってから入る。
結構人が居るので2段目に。
2段目で無事完走。
だよね😅

最後、入る前に水風呂に入ってから
3段目に。
無事完走。

痛いっちゃ痛いけど全然耐えられる。

水風呂はやや深め。

最初、外気浴がいいと思ったけど
ちょっと暑くて
何なら内気浴の方が換気扇の風で
気持ち良かった☺️

色々綺麗に洗って
電気風呂でfinish✨

ここの電気風呂
お尻集中タイプでした笑

若鶏の極み唐揚げ 南蛮タルタル定食

久しぶりにこんなたくさん 唐揚げ食べた気がする☺️💦 タルタルに白ネギ入ってて 美味しかったです♡

女性専用エリアで爆睡した！
寝る時は空いてたのに
起きたら満席だった。
ここ、寝心地最高✨

で、朝ウナ☀️
ソロです。

96℃ 下段　6分
92℃ 上段　7分

水風呂も18.6℃だけどバイブラ
ずっと入っていられます笑

脱衣所にインフィニティチェア発見💡
専用扇風機回して
インフィニティー♾️

最後に薬湯に浸かってfinish✨✨

朝定食食べて動きます(๑•̀ㅂ•́)و✧

鮭の塩焼き定食

730円でご飯・みそ汁 お代わりし放題です！

今日のお宿は
8910マークのこちら💁‍♀️

土日祝お泊まりで2,980円と破格✨
3150です😂

しかもGWなのにさほど混んでません✨

まず、館内着に着替えて館内を探検笑

1階　受付
2階　お風呂
3階　食堂と休憩室
4階　館内着着用者専用エリア

全て階段なので
行き来すると健康になる気がする笑


で、ご飯。
中華料理屋さん並みの美味しさ。
なんと、元🦦系列らしい。

で、お風呂。
入り口から
サウナ→水風呂→お湯→薬湯→硫黄泉

薬草の独特な香りがします。

サウナ室は大きな遠赤ストーブ　94℃
L字の2段
スペックオーバーでアチアチです😅

水風呂は17.4℃だったかなー。
バイブラつきです。

外気浴はなく湯船に向かって
プラ椅子に座るパターン。

今日はクタクタなので
6分1セットのみ。

早く寝て朝ウナに備えます！

旨辛　黒酢酸辣湯麺

カイエンペッパーが かかってるらしい😂 ノーマルでじゅうぶん旨辛！

今日から千葉方面！

午前中は炭酸泉でおばあちゃん達が
煮出されてて笑
入る隙間ナシ😂

変わり湯はブルーベリーの湯

露天風呂はシルキー風呂
なんか変ななんとも言えない匂いがした。

塩サウナは56℃
低温すぎて塩が溶けない🤣
塩が白いまま流して出た💦

サウナ　84℃ 5段
左側が遠赤　右側がストーン
何分かわからないけど
オートロウリュしてるっぽい。

5段目で8分
4段目で8分
☝️
こちらでアウフ
団扇で扇いでくれるのだが
掛け声が笑福の湯に似ている😂

今日のお姉様はなかなかの色っぽさで
「よいしょ、よいしょ」って掛け声かけて
お客さんにもそれを要求笑

ツボってしまい
笑いを堪えるのに必死だった🤣🤣🤣


で、岩盤浴。
65℃の「赤熱房😵😵😵」
　　　　　　　　☝️
　　　　こんなマークついてた！

そーとたくさんの石に
前半バケツ2杯
後半バケツ2杯をかけて

タオルで撹拌してから
団扇で扇いでくれる。

こちらも掛け声つき😂
「よいしょ」と「わっしょい」

まぁ、男子だから色っぽくはなかった笑

で、ここのクールルームは
「雪の癒し」って言って4〜7℃位

雪が降ってて面白い。

そしてよく冷える🥶🥶🥶


全体的な感想。

まぁ、まぁまぁ😅

サラダ冷やし中華(醤油)

レタスにフレンチドレッシングかかってました！ 普通にマヨが良かった笑

朝ウナ♨️

朝起きたら喉カラカラ笑

コークオン自販機で1本無料だったので
chill outを手にして一気飲み😂

そーゆー飲み物じゃないのに笑

さて、朝ウナ
ちゃんとハット持った人が数人

6分×2セット

露天に出たら雨がパラパラ☔
ニヤついた😏✨

今日の宿
GWはどこもお高いが
ここはお安い✨

しかも空いている！

お湯は温泉♡

サウナは・・・
ストーン対流式
ロウリュ🙅‍♀️

でも、お安く寝れるから🙆‍♀️

マンゴーのかき氷

キンキン！

会社から有休使って
最終日は来ないでください！
とのことで夜勤明け
寝ないままフライングGWスタート🙌



3S HIRATSUKAとATSUGI
どちらもLINEでお友達登録してたら
半額クーポンが来たので寄り道

電車で3時間ちょっとかけて来た
1軒目はこちら💁‍♀️

13:30 IN
有難いことにまだ誰も居ません♡

家でシャワー浴びて来たけど
かーるく洗います。
42.6℃の熱めのお湯に浸かりいざ！

コンパクトなサ室　96℃
セルフロウリュ可能✨

3杯かけてストーブ横上段に座ります。

いいです。
いい汗出ます💦💦💦

水風呂は15.4℃ 水流有ります。
温度以上に冷たく感じます。

内気浴は平塚同様薄暗く落ち着きます。
エアコン付きでいい風もきます。

6分×1セット
8分×3セット

最後の1セットで他の人も現れました。
でも、皆さんとてもマナーが良く
誰も喋りません。

最後に
34.5℃の不感湯→水風呂→お湯
の温冷交代浴をし
髪を洗いあがりました。

ロッカー横の休憩スペースで
湯あがりアイスをいただき休みます。

3時間は結構余裕があって
髪の長い女子には助かりますね☺️

さてと
次のところへ向かいましょうか。

湯あがりアイス

久しぶりにシャリシャリのアイス食べた😂

今日はビンゴデーなのでここ☝️

雨が降っていないので
第4駐車場を探して🅿️停める

これでフリータイムが1,400円に☺️✨

初めから飛ばすとクタクタになるので
とりあえず洗髪・洗体🚿

温泉⇄水風呂の交代浴であがる。

少しまったりしてビンゴ大会！

たくさん開いて
たくさんリーチが出来るのに
全くビンゴにならず😭

仕切り直してサウナへ。
珍しく5〜6人居ました。

85℃ 8分×3セット

2階でまったりして帰ろうと
外に出ると雨☔笑

ビチョ濡れで第4駐車場まで帰るハメに😂

ココス 焼津店

モーニングビュッフェ

結構たくさん食べました♪ 唐揚げが何気に美味しかった！

去年のGWぶりのスパランド！

前回は宿泊でサウナと独り呑みで
ストーンスパに行っていなかったので
今回はストーンスパに挑戦✨

今キャンペーン中で
会員カード作ると
ストーンスパ付きで
2,540円が1,500円とのこと😳

滅多に来れる距離ではないが
せっかくなので会員に☝️

軽く身体を流して岩盤浴着に着替えて
18:00の熱波予約をして
リクライニングルールへ。

気が付いたら大爆睡💤💤💤

17:00にはっ😳と目が覚める笑

寝汗をガッツリかいたので洗体😂

18:00にいざ！

烈火というお部屋は75℃。
25人は入れる。
25人居たかどうかはわからないけど
まぁまぁの人。

シトラスのアロマをバンバンかけて
うちわとタオルで空気を撹拌して
何となく扇がれる😂

バケツ2杯分のアロマ水でアチアチ💦

最後に団扇でひとり1扇ぎ。

アチィ💦💦💦

クールルームに入ってみるも
そんなに温度も低くなくて身体が冷えず
結局お風呂場のプールにドボン💦💦💦

熱波は1人1日1回の予約で
他の時間は空きがあれば受けれるとの事で
20:00の熱波まで居ることにした。

で、20:00も熱波✨

今回はオレンジのアロマの様だが
2回目のアロマから焦げ臭くて目が痛い😣
アツいのはアツかったが臭いのが勝った😭

で、最後にお風呂♨️

こちらのサウナ室は89℃ 8分
ジェット風呂とワイン風呂に浸かり
こちらでご飯を食べて帰ります。

ほうとう鍋

昼間鶏モツに心を奪われてしまったので改めて♡

今日は山梨♨️

1軒目は『湯殿館』
ずっと来てみたかったところ。

さてさて(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ꕤ

あんまり広くない。
コンパクト。

とりま洗髪・洗体

高温って書いてあるお湯に浸かる

あまりアツくない。

でも、こんなもんでいい笑

さて、サウナ

ちゃんとアツかった。

85℃ 3段目

6分・7分・8分

苦しくないけど汗の出が凄いし

心拍数が早めに上がった。

このサウナ好き♡

水風呂は深い方で17℃、浅い方で18℃

バランスいい✨

ただ、休憩するところが縁台だった

椅子だったら完璧だったのになぁ。

さて、次もあるのでサクッと♨️でした。

手打そば 奥藤本店 国母店

甲州鶏モツ定食(あったかいお蕎麦)

ほうとう目当てで行ったけど 鶏モツと美味しそうな蕎麦に 心奪われてしまった😂