Luke

ジム帰りに寄ったグランカスタマ上野。

カプセルホテルで、そんなに名前は聞かないのでそんなに期待していなかった。
ただかなりいい形で予想を裏切られた。

広いサウナ室に大きいサウナストーンが積まれたストーブがあり、かなりいい汗がかける。
そして水風呂は13-4℃に冷やされていて、サウナーが一番喜ぶ水温に保たれている。

上野の人混みの中にオアシスがあった。

今年初銭湯。

2Fの岩風呂と温泉でととのう。

金の亀を諦めて向かったオリエンタル。

某芸人の方もいらしたこの時間帯はちょうどよく、いいサウナだった。

裏浅草、千束通りを抜けて着いた堤柳泉。

普通の街銭湯だと思いきや、ハイスペックな銭湯だった。
綺麗なサウナ室は、右奥に特等席があり壁に囲まれた自分に閉じこもることのできる時間を演出してくれる。
さらに、テレビがなくラジオが流れる薄暗いこの空間からは出たくなくなる。

名残惜しくサウナ室を出ると20℃くらいの水風呂。普段なら少し物足りないけれど、バイブラのおかげで体感18℃。
ちょうどいい水温。

そして半露天で外気浴をする。
冬の外気浴が一番気持ちいい。
さらに冬は外気浴の後に露天風呂に入れると最高なのだけれど、ここには温泉の露天風呂まで。
こんな個性のある、ハイスペックな銭湯にはまた来ようと思う。

ジムに行ったついでに入ったサウナ。

ジムどこに通うかという永遠の命題があるけれど、ルネサンスはサウナがあるのでスポットで通っていきたい。

ROXの抽選でチケットが当たったので向かったまつり湯。

広い内風呂にたくさんの浴槽が並ぶ。
そしてサウナに入ると、意外と奥行きがあり地味に熱い。人もそんなに多くないので無心で入った。
水風呂はすぐ隣にあり、少し冷たいと思うちょうどいいライン。

スカイツリーを見ながらととのった。

Newホームサウナになるかと思うほどよかった。
2階のサウナは熱く、地域に根ざしたいいサウナだった。

ニューホームサウナ

同窓会の後、逃げるように駆け込んだニュー大泉。
仮眠を取ってからのサウナでリフレッシュになった。

ラストホームサウナ。
本当にお世話になりました。

キャンプ後サウナ

仕事の後、親友と。
サウナもさることながら、人数といいちょうどいいサウナだ。

久々のホームサウナ。
ジム後の水曜サ活。

さすがに混んでいたけれど、この間会ったレジェンドに施設のいいところをみたから話をされたことを思い出した。
肌寒くなってきたこの季節、サウナから冷えた水風呂で体を締める。
インフィニティチェアで目を瞑り、体が乾いたところで露天風呂に入る。

辰巳湯は工夫次第で様々な楽しみ方ができる素晴らしい施設である。

イベントサウナ

フットサル後サウナ。
アウフグースで瞑想した。

仲間と共に火起こしからはじめたHINOKO。
やはり薪サウナはじわじわと体が暖まるのを感じ、サウナの醍醐味である、目を瞑って体が空っぽになるのを待つ時間を一番心地よく過ごせる。

そこから川へダイブ。
最高の温度だった大きく流れる水風呂。
素晴らしいアウトドアサウナだった。

急遽集まった田町の空の下。
同じように人生の道を歩む友人とサウナ。

素晴らしい夜だった。

大きな挑戦が終わった日。
海を眺めながらととのった。

イチ、ニ、サウナー！
サウナ室で掛け声が飛び交う。
ここは北海道、札幌。

熱いサウナに一体感が生まれた最終日の夜だった。

北海道3日目サウナ。
セルフロウリュでととのう。