かずまろ

散歩とジョギングの後でサウナ！こちらもトロトロの温泉がよいです。
床からのジャグジーが気持ちよくて、筋肉もほぐれます。
程よく温まって、サ室へ。
本日は少な目でしたが暑い！耳がひりひりでしたが
その分トロトロの水風呂が最高でした！
やっぱりすっきりしますね！

３日連続のサ活でした！いや～すっきり！
やっぱりホームは落ち着きますね。

今日は２か月ぶりのタクアでした。
ジョギングで足を痛めて、サウナまで足が遠くなっていました。
久しぶりに訪れたら、天気が良くてサウナも広々で最高でした。
水風呂も通年変わらずいい温度です。
そしてととのい椅子からの天山。
新緑の季節が素晴らしかった。今日もきれいにととのいました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は山登りして程よく汗をかいたところで
そういえばホームサウナに行ってないなーと行ってきました。

今日もいつものようにジャグジーで肩腰をいやして温まってからのサウナでした。
音楽と暗めのサ室が、サウナと向き合えます。

そして春を迎えて日中は暑いですが、水風呂はまだまだ冷たい！！
今日もいい気分転換になりました。明日からまた頑張ろうっと！

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 ×5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：
佐賀の飲み会の後、泊まって朝サウナでした。
朝食サービス、駐車場無料というありがたい料金設定です。

お泊りしないと入れないサウナなので、佐賀で飲み会の際は
ついついこちらに泊まってしまいます。

湿度の高いサウナは、５０度ですがとても気持ちいい。
早朝の利用だったので、独り占めでした。
サ室に流れるNHKラジオをゆっくり聞きながら楽しみました。

水風呂はぬるめですが、それがまたゆっくりは入れてよいです。
いい週末の〆になりました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
初めて、こちらの岩盤浴にお世話になりました。
佐賀ぽかぽか温泉より暖かめで、めちゃめちゃ汗が出ました。
休憩室の、クーラーも最高でした。

十分汗をかいたところで、サウナでした。
準備万端だったのでサ室でもワーッと汗が出ました。

１回目からクラクラ整いそうでした。
今日もいいサウナでした！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
本日はサウナ（３月７日）の日ということでどこに行こうかと
思っていたんですが、七彩の湯にしました。

ジョギングの後行ったら、本日はたまたまレモンの湯の日でした。
柑橘類の湯はポカポカして温まります。
程よく温まったところでサウナへ
本日はイベントの日のためか人多めです。

なんか最近ここでよく探偵ナイトスクープを見ている気がします。
程よく温まって水風呂へ。今日もとても冷えている！！

今日もめちゃめちゃいい気分転換になりました。
明日からまた頑張って行こうっと！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も昼のジョギングの後に行ってまいりました。
４時くらいでしたがすごいお客さん多かったです。
お子様が騒いでたりしてましたがにぎやかでよいです。

１２分時計は今日も故障中でしたが、３段目の一番上で
めちゃめちゃ熱いサ室を堪能しました。

水風呂も源泉でトロトロでした。そして露天でのととのい椅子。
今日も素晴らしいサウナでした。
来週からまた頑張ろう！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は、夏ミカン風呂の日ということで行ってまいりました。
昼のジョギングを終え、程よく汗をかいていました。

本日は１５時ごろでしたがすごいお客さん！
それがいいですね。
皆さんと一緒に私も蒸されます。

１２分時計が電池切れだったのか微動だにせず(笑)
感覚で１０分入りました。

水風呂は１７度。源泉でぬるぬるです。
これくらいがちょうどいいです。ずっと入ってられそう～

そしてととのい椅子は、露天です。
今日は雨が降っていたのでまた風情があってよかったです。

最後に仕上げで、夏ミカン風呂に入りました。
柑橘類のおかげかいつにもましてぽかぽかですｗｗ

月曜からまた頑張って、気持ちよくサウナに入ろうっとｗｗ