ヒロヒロ

🇫🇮サウナ:10分×3
21水風呂:1.5分×3
13水風呂:0.5分×3
小休憩:10分×3

ドーミーインアウト後、大東洋にイン。
明日はここから出社します〜　
16日、出社するのに家を出てから帰らない。家族持ちなら大問題だが、シングルなんで全然🆗❗️
大東洋といい、来月泊まるAsahiといい、
ギリギリの価格設定で地域クーポン券を四捨五入して1000円にしてくれる。有り難いです❗️昼間、大東洋に来るのは初めて。
フィンランドサウナで初ローリュ。
早朝コース時はテレビ放送が流れているんで… 先ず、水風呂は21度に入る。季節柄なのか意外にも冷たい。その後30秒だけ13度の方にもハシゴ。
外が見えるリクライニングで休憩。
隣りの望月建設からは見えないのだろうか？

入浴:2分×4
サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:8分×4

5時過ぎ、浴場♨️へ。先客は無しだが、何故か下足箱にはスリッパ4人分。裸足で帰ったのだろうか❓
洗体・入浴後、サウナ室へ。
静かにじっくりと汗💦出す。
早朝の水風呂には少しゆっくりと入水。
露天で外気浴、少々寒いです。

＊写真は本日の朝食

【15:30〜】
サウナ:8分×1
水風呂:2分×1
小休憩:5分×1

カンデオホテルズ出て天神橋商店街でハシゴ酒🍶15時過ぎにこちらにイン。
早速、浴場へ。が、意外にも混んでいたので1セットのみで退散。部屋で映画を観ながら雨が上がるのを待つ…

【18:30〜】
入浴:2分×4
サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:8分×4

雨が止んだので再び浴場へ。
洗体・入浴後、サウナ室へ。
室温は98度。中々の熱さ、5分ぐらいで汗まみれ。水風呂は水温計がありませんが
17度です！(従業員情報)
雨が上がった露天で外気浴。
風が冷たくて気持ちいいです〜

＊待機中に観た映画

【0:00〜】
入浴:5分×3
サウナ:8分×3
水風呂:2分×3
小休憩:5分×3

就寝前に浴場へ。露天風呂に入りながら、
ブラインドの隙間から夜景を無理くり楽しむ。外湯と内湯の間が、ガラス張りのため開放感があり広く見えます。
チェックイン後のサウナは発汗が悪かったので入浴を挟んでサウナ室に入ると発汗は良くなった。

【8:00〜】
入浴:3分×4
サウナ8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:5分×4

起床後、浴場へ。外は生憎の雨☔️。
内湯で入浴後、サウナ室へ。
昨日、bar🍸のねーちゃんに「プールの帰り」って言われた…水風呂は相当塩素が強いんだと改めて思った。

【16:00〜】
サウナ:10分×3
水風呂:2分×3
小休憩:8分×3

仕事帰りにgotoで1泊。
最上階スカイスパが売りのホテルだそうで外湯、サウナ室から夜景が楽しめるとの事こと。早速、最上階スカイスパへ。
客室数が最大らしく、浴場内は広いです。
洗い場も20近くあり、内湯・外湯もかなり大きいです。先客は無し。
洗体・露天入浴後、サウナ室へ。
室内は横長2段式で目の前のガラス越しからビル群が見えますが、ブラインド加工部分が大きくて景色は見づらいです。
テレビ無し、音楽無しです。
入口左側に小型ストーブが3台並んでいます。室温は86度。発汗は少し遅めです。
水風呂に水温表示ありませんが、体感的に18度前後だと思われます。あと、塩素臭強めです。休憩イスがないので露天風呂の縁に座りました。風呂メインならここもアリだと思いますが、サウナ・水風呂・休憩メインならやはりドーミーインが上です。

＊2枚目は湯上がり処から撮った夜景
＊3枚目は先月宿泊したドーミーイン

泡風呂:2分×4
サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:8分×4

16時頃、立ち寄る。
浴場内は常時5人、内サウナ利用者は2人。
洗体・入浴後、サウナ室へ。
室温は90〜94間を行ったり来たり。
秋のせいか、水風呂が冷たく感じます。
内湯の縁で休憩。

サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:5分×4

仕事帰りに立ち寄る。フォロー画面提示でタオルセット無料、助かります。
入浴・洗体・炭酸泉後、サウナ室へ。
DIVER-組対潜入班-の再放送を観ながら
4セットこなす。休憩は全て露天で。

塩サウナ:10分×1
ナノ炭酸泉:5分×3
サウナ:7分×3
水風呂:2分×4
小休憩:5分×4

神戸サウナとみずきの湯はセットコース。
サウナも入るけど、どちらかと言えばナノ高濃度炭酸泉がメイン。炭酸泉後のサウナは下段でも発汗が早くて良し。
水風呂は17.3で朝にはちょうどいい水温。
露天で外気浴。

【0:00〜】
🇫🇮サウナ:8分×2
シャワー:1.5分×2
水風呂:0.5分×2
小休憩:5分×2

仮眠後、浴場へ。
煩いグループがいたので2セット後
レストランに退避。時を待つ。

【1:30〜】
塩サウナ:12分×1
🇫🇮サウナ:12分×4
メインサウナ:12分×1(ローリュ)
シャワー🚿:1.5分×6
水風呂:0.5分×6
小休憩:8分×6

満を持して、サウナハット初デビュー。
被って分かりました、頭が熱くない❗️
いつもなら、🇫🇮サウナ8分ぐらいで退出していたのに12分計が1周しても辛くない。
もっと早く被れば良かったです〜
6セットこなして喉が渇いたのでレストランに向かう。

【4:30〜】
塩サウナ:12分×1
🇫🇮サウナ:12分×3
23℃水風呂:2分×4
小休憩:8分×4

カプセルに戻っても眠れないので
また、浴場に入る。
塩サウナで毛穴を広げてから🇫🇮サウナへ。
もちろん、サウナハット被って。
今回は、かなりのセット数をこなせて大満足です〜

【15:40〜】
メインサウナ:12分×1
🇫🇮サウナ:8分×2
3段🚿:1.5分×3
水風呂:0.5分×3
小休憩:5分×3

仕事帰りにチェックイン。
gotoのおかげで2400円になるわ、クーポン券は1000円付いてくるわ、夢のようだ。
goto終わったらこんな頻繁に来れるかな？
早速、浴場へ。今までで一番の混みよう。
🚿で入念にかけ湯後長めの入浴。
ローリュ5分前にメインサウナ室へ。
私でちょうど15人目で満員御礼。
16時の担当者は可愛そうなぐらい汗びっしり。でも、最後まで一生懸命、風を送ってくれました。相変わらず、露天の水風呂は最高です。休憩は1セット目から気持ち良いです。

塩テル:12分×1
サウナ:8分×3
水風呂:1分×4
小休憩:5分×4

満天の湯からこちらへ。
羽田行きバスの時間までごゆるりします。
施設名がスカイスパなので、てっきり14階に露天があると思ってました。HPを見れば良かったのですが…
浴場に入って、軽く洗体してから先ずはテルマーレへ、ちょうど良い熱さです。
水風呂は13度、足の指先がジンジン。
ずらりと並んだ椅子で休憩。
アウフグース後のサウナ室にイン。　
余韻が残っているぐらいがちょうど良いです。個人的にサウナは自分のペースで入れる方が好きです。

塩サウナ:10分×1
サウナ:8分×2、3分×1
水風呂:1.5分×4
小休憩:5分×4

ホテルアウト後、ポジハメさん・トマトクラブさんのホームへ来ました。
浴場内は趣向凝らしたお風呂がいっぱい。
洗体後暫くシルク湯と壺湯につかる。
塩サウナで毛穴を拡げてサウナ室へ。
2セット目まではそれほど熱さは感じませんでしたが何故か発汗はとても早く汗ダラダラです。3セット目はストロングローリュのお時間だったらしく、知らずに上段に座ってしまい、熱さで耳と指の爪が取れるんじゃないかと思うぐらいでした。
よくあるスーパー銭湯ではなかったです。
水風呂は16.5度、12分計がちゃんと設置されていました。生憎、外は横なぐりの雨のため内湯側のイスで休憩。

サウナ:8分×2
水風呂:1分×2
小休憩:5分×2

朝食前にさくっと入る。
昨日は北欧の帰り、有楽町で呑んでしまいホテルに帰ってきてシャワーだけ浴びて寝てしまいました。
サウナは下段で、水風呂はいつ入っても15度。そして、露天で休憩。

サウナ:8分×3
水風呂:1分×3
小休憩:5分×3

今回の東京サウナ旅のメイン施設にやって来ました。hiroさんのアドバイスありがとうございました。おかげで堪能できました。12時予約15分前に着いてしまい、フロント前で待機。支払いも地域共通クーポン券が使えたので助かりました。
一番乗りで浴場へ。洗体後、露天のトゴール湯を堪能。そして、サウナ室へ。
室内は暗めでいい感じ、これでテレビが無かったら言う事無しなんですが…
最初、着座した時、そんなに熱くないなと思いましたが5分経過したぐらいから発汗が凄くて残り3分が長く感じました。
水風呂は10度、めちゃくちゃ冷たいです。
壁時計の秒針見ながら何とか1分耐えました。休憩はドラマで観たあの露天で。

＊地域共通クーポン券は全てここで使うことにしました。どこで使えるのかわからないので…

サウナ:8分×4
水風呂:1分×4
小休憩:5分×4

本日のメインイベント前にこちらへ。
浴場に入ってまず思った事は『ドラマ撮影の空間の見せ方凄いな』と〜
まぁ、私がドラマを観て勝手にハードル上げていただけなのかも知れませんが…
早速、洗体・長めの入浴後サウナ室へ。
ストーブに近い2段目でじっくりと汗かきました。水風呂は15度以下でとても冷たいです。壁に12分計があるのはいいなと思いました。水風呂の1分が長く感じました。
水風呂横のベンチで休憩。外から入ってくる風が涼しくて気持ちいいです。
あと、ペンギン🐧ルームの送風機goodです。さくっと入るにはいい施設かも。
なんだかんだで結構楽しめました。

サウナ:6分×2
水風呂:1分×2
小休憩:5分×2

アスティル出た後、、🍷バーや🍜屋に寄って2泊お世話になるこちらへイン。
眠いので、さくっと2セットこなす。
水風呂の冷たさは今まで行ったドーミーインの中でダントツ❗️温泉水風呂と謳っているだけあって水は茶褐色です。
明日改めて楽しみたいと思います。

サウナ:6分×4
スチーム:12分×1
水風呂:2分×5
小休憩:5分×5

今日は3ヶ所行く予定でしたけど、
ニューウイングで長居してしまい、17時前にこちらの施設に。ロッカーの鍵が開けられなくて手こずる…（鍵に付いていたバーコードの方をずっとセンサーに当てていた…）横にいたおっちゃん紳士が反対の方の突起物当てたら開くよと教えて頂きありがとうございました。　
洗体・入浴後、サウナ室へ。
室内は広めで室温は80度強ですが、割と発汗は早いです。2セット目、丁度自動ローリュが始まり一段と熱くなりました。
水風呂は青色照明でプールバーみたいな感じ。石壁に頭をあてると石を伝って落ちてくる水が頭にかかり気持ちいいです。

サウナ:ボナ8分×3、テル改10分×3
水風呂:2分×6
小休憩:5分×6

今日から2泊3日東京サ旅。
8:30過ぎ羽田到着後、こちらへ直行。
大阪って書いてある棚に館内着を置いて、ワクワクしながら浴場へ。ドラマで観た光景が目の前に！意外に中はコンパクト。
洗体・入浴後、まずはテルマーレに入室。
セルフローリュしてじっくりと蒸されました。ボナサームサウナではテレビ観ながら長めに入る。湿度もあり発汗は早いです。
ドラマで観たミストボタンを押して水風呂を味わう。頭上からミストシャワーが降り、頭も体もいい具合にクールダウンできます。個人的に良いなと思ったのは休憩イス前の首振り扇風機がベストです。
一定間隔で風があたるので気持ちいいです。

サウナ:12分×3
水風呂:2分×3
小休憩:6分×3

仕事帰りに立ち寄る。自転車の台数を見て今日は日曜日だと気づく。
脱衣所に入ると、帰る人が多かったので一安心。洗体・入浴後、サウナ室へ。
定員は4人だけど、うまく回転していたので待つことなく3セットこなせた。
明日出勤すれば、明後日から東京サ旅。
楽しみです。

サウナ:8分×4
水風呂:2分×4
小休憩:5分×4

仕事帰りに立ち寄る。
21:30過ぎ、珍しく空いていた。
洗体・長めの入浴後、サウナ室へ。
下手キャン、ビックフィッシングを観ながら汗をかく。水風呂は14.5〜15.1の間。
3セット目から露天で小休憩。
秋風が気持ちいい。