kazusan1091

本日は香川県のまんのう町にあるエピアみかどにやって来ました。PM1:30頃に到着。フロントでロッカーキーをもらい浴室に入りました。まず身体を清めてからサウナ室にIN、サウナ10分➡️水風呂2分➡️内気浴10分を4セットこなして終了。以前訪れた時は2月頃だったので水風呂も約10度以下くらいだったのですが今の時期は体感で約20度くらいでした。お風呂を出て売店にて名物のきな粉ソフトを食べて温泉を後にしました。

きな粉ソフト

きな粉の香りがよくして美味しかったです。

本日はいつものブルーヴィラあなぶきにPM7:30頃にやって来ました。まずジェットバスで体を温めてから身体を清めてサウナにINサウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を6セットこなして終了。今日はお盆休み中なので8:00頃からお客さんが増えて来てサウナ室もいっぱいでした。最後に水風呂で体をよく冷やしてから退出しました。明日はどこに行こうか考え中です。

本日はうまく時間が空いたのでゴールデンタイム高松にやって来ました。AM10:30頃フリータイムで入館すると毎週金曜日の9:00～12:00までは業者さんを入れてお風呂の掃除になっており、仕方なくとりあえずお昼ご飯を食べに外に出ました。PM12:00過ぎに戻ってまず6Fの丸山さんに挨拶をして少し話をした後サウナに向かいました。IKIサウナに10分➡️3セットこなしてレストランに戻りPM6:00からのネイチャー棚次くんのロウリュウまで休憩していました。PM5:40分頃に7Fのお風呂に行き1回目ののびのびロウリュウを受け、2回目のヒーリングロウリュウを受けレストランに戻りました。棚次くんのロウリュウはのびのびが少し強めでヒーリングはそれより少し弱めのロウリュウでどちらも受けていて気持ちのいいものでした。仰ぐテンポもタイミングもなかなかのものでした。L-1グランプリも中間発表で1位になっており、納得のいくものでした。また受けてみたいです。レストランではサ飯として鶏天丼とあいみんをいただきました。食べた後丸山さんと少し話をして退館しました。やはりGTは最高です。

鶏天丼とあいみん

レストランの鶏天は美味しくていくらでも食べれそうです。タレどの相性も抜群です。

本日は実家に墓参りに行った帰りに少し足を伸ばして高松ぽかぽか温泉に家族でやって来ました。PM4:30頃に入館、熱めのお風呂に入ってから身体を清めてからサウナにIN、最上段に上がり10分➡️極水風呂2分外気浴はリクライニングチェアで10分を7セットこなして終了。今日は時間があったのでゆっくりと過ごしました。最後に外の壺湯にゆっくり浸かってから退出しました。その後館内のレストランでなつかしのナポリタンを食べて施設を後にしました。今度は岩盤浴もやってみたいです。

なつかしのナポリタン

ボリューム満点でお腹いっぱいになりました。

本日は遅めのPM8:00頃に到着。今日はお客さんが多かった為ゆっくり過ごしました。まずメントール効果のあるお湯に入ってからジェットバスに移動、身体を清めてから1セット目のサウナに入室し10分過ごして水風呂に2分入り外気浴で10分過ごしました。その後露天風呂で体を温めた後もう一度水風呂で体を冷ましてからサウナに入室。これを4セットこなして終了。明日からお盆休みに入るので別のお風呂に行ってみようと思います。

本日は少し早めのPM7:00頃に到着。まずジェットバスで体を温めてから身体を清めてからサウナにIN。昨日と同じパターンでサウナ10分➡️水風呂5分を6セットこなして終了。締めは水風呂で体をよく冷やしてから退出しました。連日蒸し暑い日が続いており少々バテ気味ですがサウナに入ってスッキリした分翌日がかなり楽になります。明日もまた来ようと思います。

本日もいつもどおりの時間に到着しました。今日は月曜日で雨が降っていたので比較的お客さんも少なめでした。メントール効果のあるお湯に浸かってから身体を清めてサウナにIN、サウナ10分➡️水風呂5分を6セットこなして終了。最後にもう一度シャンプーをしてから水風呂で体を冷ましてからお風呂を出ました。出た後も体がしばらくひんやりして気持ちよかったです！

本日は高松から帰って来て会社で用事を済ませて少し仮眠を取ってからちょっと遅めのPM8:00頃に到着しました。朝サウナに入っていたので今日は軽めに10分を3セットこなして終了。最後充分に水風呂で体を冷やしてから退出しました。明日からお盆休みまであと少しなので仕事を頑張ろうと思います。

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松にてAM5:30頃に起床して朝サウナに入りました。昨日の疲れが少し残っていましたがIKI➡️ソロを10分を2セットこなし、最後に空海を5分1セットこなして退出しました。今日は会社の用事があり早めに帰らないといけなかったのでKENYAくんのおはようロウリュウを受けたかったのですが仕方なく施設を退館しました。KENYAくんL-1グランプリ頑張れ！

本日は久々のゴールデンタイム高松にやって来ました。今日はカケルくんのロウリュウイベントがありPM4:00からとPM6:00からのロウリュウを受けました。4:00からはカケルくんが軽快なロウリュウを披露してくれました。PM6:00からは塾長とカケルくんのコラボロウリュウでした。演歌の歌を聞きながらのロウリュウは最高でした。終了後TORITATSUにてサウナ友達と楽しい食事会を行いました。安くて美味しかったです。

焼肉ホルモンしんみょう精肉店 鍛冶屋町店

焼肉盛り合わせ

安くて美味しかったです。

本日もいつもどおりのPM7:30頃に到着。今日は宴会があって駐車場はいっぱいでした。お風呂はいつもくらいの人です。常連さんに挨拶をしてブルーベリーの湯で身体を温めて清めてからサウナ室にIN、サウナ10分➡️水風呂5分を5セットこなして終了。今日は水風呂で体を冷やしました。水温が丁度よくいつまでも入っていられます。気持ちよかった！

今日はいつも来ているブルーヴィラあなぶきにいつもの時間にやって来ました。本日よりお風呂が入れ替わり熱めのサウナの方に入りました。いつもどおりのローテーションで5セットこなして終了。水風呂が気持ちよくていつまでも入っていられます。気持ちよかった！

今日は一ヶ月ぶりに天然温泉御所の郷にやって来ました。まずジェットバスで体を温めてから体を清めてからのサウナ8分➡️水風呂2分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。前回来たときから寝られる椅子が2脚設置されており外気浴はすべてこの椅子でこなせました。気持ちよくてすぐにととのいました。後、水風呂が前回と違っており水がメントールを配合した水になっており、入ると水温以上に冷たくて気持ちよかったです。出てからもしばらく体がメントール効果によりひんやりしていました。また来ようと思います。

本日もいつもどおりの時間に到着。常連さんに挨拶してまずブルーベリーのお湯に浸かってから体を清めていつもどおりのローテーションで5セットこなして終了しました。今の時期の水風呂はいつまでも浸かっていれそうです。

本日もいつもどおりの時間に到着。最初に体を清めてからサウナに入室、サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。最後に水風呂に3分入り退出しました。今週は水曜日が定休日なのでどこに行こうか迷ってます。

本日もいつもどおりの時間に到着。サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。少し夏バテ気味です。明日から仕事を頑張ろう！

本日は香川の宇多津町にある四国健康村にやって来ました。今日はプロ野球の試合観戦を終えてPM11:00頃に到着。まずバイブラの湯で体を温めてから体を清めてからサウナに入室、ここはフィンランドサウナの自動ロウリュウになっており、サウナ10分➡️水風呂2分➡️外気浴5分で5セットこなして終了。最後にバイブラ➡️ジェットバス➡️電気風呂の順番で入り退出しました。サウナの中は木の香りがしてとても気持ちよかったです。水風呂も約18度くらいで丁度よかったです。また訪問したいです。その後サ飯として吉野家で牛皿鉄板焼肉定食を食べて家に帰宅しました。

吉野家 浜街道宇多津店

牛皿鉄板焼肉定食

ボリュームがあってとても美味しかったです。

本日もいつもどおりの時間に到着。今日はいつもよりお客さんが少ないようでゆっくり入れました。6セットこなして終了しました。毎日暑い日が続くのでバテないように気を付けようと思います。

本日もいつもどおりの時間に到着。本日よりお風呂が入れ替わり少しぬるめのサウナの方になりました。ブルーベリーのお湯につかり体を清めてからいつもどおりのローテーションで6セットこなして終了しました。毎日暑いので夏バテしないように気を付けようと思います。

本日は26日ということで風呂の日でスタンプが2倍押しなので嫁さんと一緒にやって来ました。PM6:30頃に到着して時間があったのでいつもどおりのローテーションで7セット頑張りました。最後に水風呂でしっかりと体を冷ましてから退出しました。今の水風呂は最高です。