kazusan1091

2023.08.12

39回目の訪問

本日はいつものブルーヴィラあなぶきにPM7:30頃にやって来ました。まずジェットバスで体を温めてから身体を清めてサウナにINサウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を6セットこなして終了。今日はお盆休み中なので8:00頃からお客さんが増えて来てサウナ室もいっぱいでした。最後に水風呂で体をよく冷やしてから退出しました。明日はどこに行こうか考え中です。

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