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kazusan1091

2023.07.30

30回目の訪問

本日もいつもどおりの時間に到着。サウナ10分➡️水風呂3分➡️外気浴5分を5セットこなして終了。少し夏バテ気味です。明日から仕事を頑張ろう！

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