kazusan1091

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は久しぶりにサウナ友達に会いました。
元気そうで良かったです。
今日から熱い方の🈂️室になったので、しっかりと過ごす事が出来ました。
お客さんも少なめでいつもの日常が戻った気がしました。
今日も疲れが取れて明日１日仕事も頑張れそうです❗

本日も昨日と同じく少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️2分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
薬草🌿の♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はゾロ目の日でスタンプが2倍押しなのでお客さんもいつもより多めでした。
なんとかすべて上段で過ごす事が出来ました。
明日からは熱い方の🈂️室に変わるので楽しみです。🎵🎵🎵

本日は少し早めのPM6:30頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×4、15分×1
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
バイブラの湯♨️➡️薬草の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は少し早かったので7:00頃まではお客さんも少なかったのですが、それ以降常連さんも増えてきて帰る頃には🈂️室も賑わっていました。
今日は外も暑かったので水風呂も少しぬるかった気がしました。
今日もしっかりと疲れが取れたので帰って一杯やろうと思います🤗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日も常連さんばかりでゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室も少なめでまったりと話をしながらテレビを見て過ごしました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです💤💤💤

本日は少しだけ時間があったので高松市にある由良里の湯にやって来ました。
AM11:00頃に到着。
まずフロントでサウナ室に入るカギをもらってから浴室に向かいました。
内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×5
水風呂→1分×5
外気浴→5分×5
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
壺湯🍯♨️→天照石釜風呂で5分程蒸されてから退出しました。

この施設はサ活を書き始める前に何度か訪れた事があったのですが、今回は久々の訪問でサウナメインで過ごしました。
時間帯もよかったのかお客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
水風呂は2人用ですが深さもあり丁度いい水温でした。
外気浴も気持ちよくてすぐに整う事が出来ました。
この施設は久しぶりに訪れましたが、とても良かったのでまた来たいと思います。

施設を後にして🈂️飯として来来亭 高松松縄店で赤味噌ラーメンの唐揚げ定食を食べて家に帰りました。
後を引く味でいつ食べても美味しかったです。

来来亭 高松松縄店

赤味噌ラーメンの唐揚げ定食

いつ食べても美味しかったです。

本日は夕方から用事があったので、嫁さんと一緒に脇町にあるうだつアリーナにやって来ました。

PM1:30頃に到着。
まず、券売機で入浴券を購入してから浴室に行き内風呂♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→10分×6
水風呂→2分×6
内気浴→5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は時間も早かったのでお客さんはほとんどいなくゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室は相変わらずカラカラで94℃にしてはなかなかの熱さでした。
水風呂もなかなかの冷たさでとても気持ちよかったです。
嫁さんも満足したようで今度は一人で来ようかと言っていました。
この施設は穴場なのでお勧めです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴➡️5分×6
合計6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日も8:00まではお客さんも少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
それからは🈂️室も賑わってきました。
今日も疲れが取れて帰ってからの一杯が楽しみです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×4、15分×1
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×4
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
薬草🌿♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日から温い方の🈂️室に変わったので最後だけ15分程過ごしました。
この🈂️室の下段は少し温度が低めなので長めにいて丁度いい感じです。
この2日間はPM8:00を過ぎるとお客さんが多くなっていたので最後だけ下段で過ごしました。
明日1日仕事を頑張ろうと思います❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はPM8:00過ぎからお客さんが多くなって、最後には🈂️室も満員御礼でした。
久しぶりに賑わっていました。
今日も疲れが取れて明日から仕事も頑張れそうです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×7
水風呂➡️2分×7
外気浴➡️5分×2
合計7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
ジェットバス♨️➡️バイブラの湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もお客さんが少なかったのでしっかりと過ごす事が出来ました。
たっぷりと汗💧をかいたので帰ってからの一杯が楽しみです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×2
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日もゆっくりと過ごす事が出来ました。
疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は少し時間が取れたのでゴールデンタイム高松にやって来ました。
AM11:00頃に到着。
フリーで入館してから、まず6階に上がりかよちゃんに挨拶をして少し話をしてから7階の浴室に上がりました。

まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

ソロサウナ➡️10分×3
水風呂(8.6℃)➡️1分×3
王様の外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

その後、レストランに戻って🈂️飯の唐揚げカレーとあいみんを食べて話をしていました。
その後、15:00と16:00のKENYAくんのロウリュウを受ける為に浴室に上がりました。

すると浴室でだーさんと偶然、偶然して🈂️室に入りました。

15:00の回は東洋をイメージしたもので木の香りのアロマを使って優雅なアウフグースを披露してくれました。
16:00の回はアメリカンマフィアをイメージしたもので、ハニーシトラス、グリーンバーチ、ローズマリーのアロマを使って力強いアウフグースを披露してくれました。最後は汗だくになりましたが大変気持ちよかったです。

その後もう一度頭を洗ってから退出しました。
最後にかよちゃんに挨拶をして施設を後にしました。

今日はGTに来て本当によかったです。🙌🙌

唐揚げカレーとあいみん

安定の味でいつ食べても美味しかったです❗

本日は子供と一緒に以前訪れた事のある福山市の天然温泉コロナの湯 福山店にやって来ました。
PM12:30頃に到着。
今回訪れた理由はよく行っているゴールデンタイム高松のKENYAくんがアウフグースをすると言う事と子供に初めてのアウフグースを受けさせたかったのでやって来ました。

まず、アクアレビュースリーで体をほぐしてから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ→10分×2
水風呂→1分×2
外気浴→5分×2

とりあえず2セットして1回目のロウリュウを待つことにしました。
するとせいさん、桃白さんと偶然、偶然して2階のフリードリンクコーナーで少し話をして時間になったので浴室に向かいました。

すると浴室でGunsyuさん、よこよこさん、源泉さん、ヒロアキさんとも偶然して挨拶をしてから🈂️室に入りました
この回はエルビスプレスリーの曲にのせて3種類のアロマが入ったキューゲルを使っていつもながらの華麗で力強いアウフグースを披露してくれました。
最後はアチアチになりましたが最高に気持ちよかったです。

その後2階でせいさん、Gunsyuさんとしばらく話をして16:00のロウリュウまで待ちました。
時間になったので子供と合流して健美効炉の岩塩洞に向かいました。
この回はアメリカのバイオリニスト🎻の曲にあわせてゆっくりと大きなアウフグースをしてくれました。
アロマも3種類使用していい香りが広がりました。
子供も室温が低めだったので初めて受けるには丁度よかったらしく大変満足してくれました。
機会があればまた行きたいと言っていました。

その後、浴室に戻ってKENYAくんたちと少し話をして時間になったので挨拶をして別れました。
この施設は色々なものがあり1日中楽しめるのでまた来たいです。

帰りに🈂️飯としてサウ仲間たちのよく行かれている福山駅から近くの中華そばそのだとCafe de unruで締めのパフェを食べて家に帰りました。
そのだの中華そばはあまり食べた事のない味でしたが一気に食べてしまい大変美味しかったです。
焼売と油淋鶏もなかなかでした。
今日は子供も満足してくれてよかったです❗

中華そば そのだ

チャーシュー麺　他、

お勧めの通り全て美味しかったです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×7
水風呂➡️2分×7
外気浴➡️5分×7
合計7セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️薬草🌿の湯♨️に浸かってから退出しました。

今日は明日が休みなので7セット、ガッツリと過ごしました。
最後にはお客さんが多くなって久しぶりに🈂️室も賑わっていました。
明日は子供と一緒にあの施設にロウリュウを受けに行こうと思います。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴&内気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
薬草🌿の湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は水風呂にしっかり浸かるのが気持ちよくて休憩は少なめにしています。
今日も疲れが取れて明日も仕事を頑張れそうです。

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️15分×4
水風呂➡️2分×4
外気浴➡️5分×4
合計4セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日は1セット15分かけてゆっくりと過ごしました。
今日までは温い方の🈂️室なので丁度いい感じで過ごせました。
明日から熱い方の🈂️室に変わるので楽しみです❗

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分～3分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は外気浴をしても外の気温が暖かいせいかなかなか決める事が出来ません。
なので水風呂に長く浸かり体を締めるようにしています。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤

本日は久しぶりにホームに戻って来ていつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日はお客さんも少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室でも常連さんと話をして過ごしました。
連休の疲れも取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
やはりホームは落ち着きます。

本日はホームが混んでいると思い最近来た脇町にあるうだつアリーナにやって来ました。

PM12:00頃に到着。
まず、券売機で入浴券を購入してから浴室に行きゆず🍊湯に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ→8分×6
水風呂→2分×6
内気浴→5分×6
合計 6セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
内風呂♨️に浸かってから退出しました。

今日は時間帯もよかったのか
お客さんはほとんどいなくゆっくりと過ごす事が出来ました。
この前来た時と同じく🈂️室はカラカラで94℃にしてはなかなかの熱さでした。
水風呂も体感約13.0℃位でとても気持ちよかったです。
機会があれば近いのでまた来ようて思います。🙌🙌

本日は昨日より宿泊していたゴールデンタイム高松で朝ウナを楽しみました。
AM7:030頃に起床して7階の浴室に向かいました。
まず、みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

IKIサウナ➡️10分×2
ソロサウナ➡️10分×1
水風呂(10.2℃)➡️1分×3
王様の外気浴➡️5分×3
合計3セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
みそ汁(龍神の湯♨️)に浸かってから退出しました。

それから5階に降りて皆さんに挨拶をしてから施設を後にしました。
2日間楽しい時間を過ごす事が出来ました。
皆さんありがとうございました。