ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草🌿の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️バイブラの湯♨️→水風呂⛲に浸かってから退出しました。
今日も常連さんばかりでゆっくりと過ごす事が出来ました。
🈂️室も少なめでまったりと話をしながらテレビを見て過ごしました。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです💤💤💤
男
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14℃
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