ブルーヴィラあなぶき
温浴施設 - 徳島県 美馬市
本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、薬草の湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗
サウナ➡️10分×5
水風呂➡️2分～3分×5
外気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
露天風呂♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。
今日もお客さんは少なくてゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は外気浴をしても外の気温が暖かいせいかなかなか決める事が出来ません。
なので水風呂に長く浸かり体を締めるようにしています。
今日も疲れが取れてぐっすり眠れそうです。💤💤💤
男
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85℃
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14℃
0
31
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