kazusan1091

2024.05.09

227回目の訪問

本日もいつも通りのPM7:00頃に到着。
まず、ジェットバス♨️→バイブラの湯♨️に浸かってから身体を清めてから
サウナにIN❗

サウナ➡️10分×6
水風呂➡️2分×6
外気浴&内気浴➡️5分×3
合計5セットこなして終了。
もう一度頭を洗ってから
薬草🌿の湯♨️➡️水風呂⛲に浸かってから退出しました。

今日もお客さんは少なくゆっくりと過ごす事が出来ました。
最近は水風呂にしっかり浸かるのが気持ちよくて休憩は少なめにしています。
今日も疲れが取れて明日も仕事を頑張れそうです。

kazusan1091さんのブルーヴィラあなぶきのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
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