ごろなろ

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

最大心拍数138bpm
最近は銭湯サウナの虜になっており、久しぶりのホーム😅。。いつもながらの安定感👌

今日もサウナに行けた事に感謝！

饂飩 梵蔵 ぼんくら

鶏天うどん定食（鶏ごぼう飯）

奈良まで行く価値あり！

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

最大心拍数151bpm
初訪問！
サ室は適温適湿！露天スペースの充実感！
森林浴してる感じ😋
全てが想像以上で大満足🈵😃✨
個人的には上位ランクの施設😄

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：5分×4
合計：4セット

最大心拍数130bpm
初訪問！
高温！冷水！の高スペック😄
サ室からの水風呂への導線も👌
コンパクトながらも絶妙な配置は
さすがのナニワ工務店さん！
駐車場も充実してますよ😁

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

最大心拍数135bpm

五色さんに行くも、まさかのサウナ設備不良で休止😭
ほど近いあるごさんへ初訪問！
サ室からの水風呂からのインフィニ外気浴の
導線が抜群によかった😄
大団扇のアウフ一発🙇‍♂️

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：5分×3
合計：3セット

最大心拍数132bpm
初訪問！
名物の天井の鯉！かっこええわ😲
サ室は4名がMAXなんで、かなり小ぶりだが、富士山の熔岩を使用してしっかりした暑さ😂
水素風呂で悪玉除去してもらいました😅

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：6分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

最大心拍数135bpm
帰省中の息子とリニューアルオープンした京都競馬場に行った帰りにあべので飲み！
初任給が出たので息子の奢り😋
成長したなぁ～。
飲みの帰りに初訪問！
浴室もサ室も快適！ただドラクエが多く😥
最低限のルールは守ってね。。。
と、サ室の段差注意してね😅

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：6～8分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

最大心拍数131bpm
孫の初節句！自宅でBBQ！
炭の臭いを天然温泉で洗い流す！

今日もサウナに行けた事に感謝！

サウナ：8分×4
水風呂：1分×4
休憩：10分×4
合計：4セット

最大心拍数151bpm
初訪問！
店内も綺麗で店員さんも皆さん愛想が良くて気持ちよかった。キーホルダー買っちゃた😅

サウナ：7分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

最大心拍数141bpm
5セット全て1人ボッチ😅
サウナキー37番、良いことありそう😄

サウナ：8分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計：3セット

最大心拍数142bpm
昼から家族サービス。。。
サクッと3セット。

サウナ：8分×5
水風呂：1分×5
休憩：15〜30分×5
合計：5セット

最大心拍数145bpm
初訪問！めっちゃ気に入った😆
車寄せがあるスパ銭は初めて。
あらゆる所に高級感を感じる。
サ室は暗めでTV無し。
92℃表示も体感は100℃越え！
水風呂も14℃で深さないが快適性。
外気浴のスペースも広く、滝の音も心地よく30分寝てしまった😂
シンガポールのマリーナベイ・サンズを彷彿させる露天風呂がまた最高に気持ちよかった。リピ確定😄ホーム危うし😅
ひとつだけ電子マネーが使えない事が残念😥