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ごろなろ

2023.05.05

3回目の訪問

サウナ：6～8分×5
水風呂：2分×5
休憩：5分×5
合計：5セット

最大心拍数131bpm
孫の初節句！自宅でBBQ！
炭の臭いを天然温泉で洗い流す！

今日もサウナに行けた事に感謝！

男

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
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