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【ファミリーで楽しくサウナ！】
友人宅にお邪魔して、その終盤にこちらのサウナへ！
久しくスーパー銭湯的施設のサウナを利用したんだけど、
ファミリー層で混み合う少し前に入れたのがよかった。

サウナ室は3段ほど、テレビ付き、オートロウリュあり。
水風呂は17度ほどだったけれど、体感は15度だった！
外気浴も席が多いので混み合うこともなくよかった。

【導線最高！】
ずっと気になっていたレディアンスパ恵比寿へ。
朝割で1500円で入れると知り、友人2人と一緒に行った。

レンタル水着とロッカーキーを受け取り、中へ入るとすぐに靴箱。

脱衣所は綺麗でおしゃれな内装。
化粧水やクリーム、ヘアオイルまで一通りのケア用品が揃っていた。
ドライヤーは4台、ロッカーの数の割には少ないかな？
※扉を閉めると自動で鍵がかかるので、ロッカーキーは常に身につけておくと良いかも…！

フロアに入ると水風呂が2種、浴槽が1つ、シャワールームが4つ、自然の映像が映し出されている壁面と整いスペースという構造。

飲料水を飲むところもあったので、水を忘れた方はそちらで良いと思うけど、壁に近くて飲みづらかったので持参したボトルを持ち込んだ。

サウナは2室、80度と90度。
80度は3段で10人入っても余裕そうな大きな部屋で、ほどよい明るさでヒーリング音楽と海の中の映像が流れていた。
90度は2段でぎりぎり6人入れるくらいの大きさ。やや暗めで静かに入りたい方にはおすすめ。こちらは無音で、テレビは自然の写真が写っていた。

温度計よりも体感温度は高く、いつも8分入れるのに5分が限界でした…オートロウリュが上についていたのかな？だからかな？

水風呂は13度と寝転べる17度。
寝転べる方は隣と仕切りがあるので、人の出入りで水流が起こってもそこまで被害(笑)がない構造なのがよかった。

整いスペースは自由席と指定席とあり、指定席は10席以上あり荷物やスマホの充電ができるようで。自由席はベンチが2列設置してあるほど。こちらは取り合いになりそうだと思ったけど、みんな譲り合って使っていたのでよかった。

衝撃だったのはフロアにスマホの持ち込みOKだったこと。
個人的にサウナにはデジタルデトックスも兼ねているので、少しそわそわした。だから水着着用なのかな？
横浜のサウナも水着着用でスマホ持ち込みOKだったもんね。

それなりに甘みも出て良かったし気持ちよかったけど、音楽の大きさが気になったのと、水着のままサウナ室に入るので床材が痛まないか不安でした😔

シャンプーや化粧水、クリームなどはレディアンのコスメでお肌も髪の毛もちゅるちゅるになってここは大満足！！

あとは値段の割にサウナ体験が追いついていなかったので…友達と楽しく入りたい時にリピートする感じかな。

チャメ(姉妹)恵比寿店

スペシャルスンドゥブ

【昔懐かしの風貌】
初めての来訪。
カラフルな靴箱を抜けて番台で精算。キャッシュレス対応してるのが嬉しい。
夜割で800円？で入れたのも嬉しい。
タオル2枚とバスタオルの入ったバックを受け取り、2階へ。

脱衣所もかなり古き良き趣があった。
浴槽が２つ、水風呂と洗い場が複数、シャワーコーナーがふたつ。

サウナ室は無音でやや暗め。
全フロアにマットが敷き詰められているので、出る時に床の木材が熱いという心配がないのが嬉しい。

他の方のサ活に記載があったけれど、サウナマットが汗を吸っていて…というのはたしかにそういう箇所もあったので、いただいたタオルのうち一枚をサウナマット代わりに使用。
遠赤外線で程よく熱く気持ちが良かった。

水風呂は弱バイブラのような水流が常にあったので、キンキンに冷えた。

整いスペースはガウンを借りて入れるスペースもあるみたいだけど、今回は脱衣所にある白い椅子で涼んだ。

古いけど清潔感があり、清掃が行き届いた良い銭湯サウナでした〜

はま寿司 大塚駅前店

回転寿司&ビール

【クオリティーは最高！あとは運次第…】
小雨降る朝、少し落ち込むことがあって気持ちを切り替えるために久々にサウナスへ。
朝割の時間帯に来訪するのは初めてで、HPの混雑状況とおり、とっても空いてました。
更衣室にタオルが設置してあり、アメニティも完備。髪ゴムもあるのはとても助かりました。

偶数日だったので、LAMPI側。
落ち着く音が流れる大きいフロアが特徴のSOUND サウナ、照明を限りなく落としているMUSTAサウナ、3人入れて高い位置で横になれるBEDサウナの3種類。

水風呂は2種類。寝転ぶタイプと深いタイプ。

10:00に入り、利用者は1,2名ほどだったのでほぼ貸切状態でリラックスして入ることができた。
個人的には3階のSOUNDサウナの温度と湿度がちょうどよく、あまみがかなりでた。同じフロアの160cmで背伸びしないと沈んでしまいそうな水風呂は好みどんぴしゃでした。

3セット目くらいから2人組や3人組の利用者が入ってこられて、少し雑談や声が大きかったのが残念だな…と。前回来た時もそうだったけど、静かに楽しみたい方は難しいかも。どんな方が来るかは運ゲーかな…朝でもこうだったので。
今後はサウナに興味のある子を連れてくる時に利用しようかな。

【やっぱり最上級。。。】

ひさびさに金の亀へ。春の雨が降る平日水曜日の昼下がり、15時頃に来訪。
フリータイムがあることをすっっっっっかり忘れて、フリータイム後の時間帯にきてしまった…。

でも、ちょうどフリータイムを終えた人たちの入れ替えの時間帯で脱衣所は混んでいたけど、サウナや水風呂、休憩スペースはほぼ貸切状態の90分！！！
意外と穴場な時間帯か…！？と心踊った。

104~108度を行き来するサウナ室内、穏やかな水風呂、そして小鳥囀る休憩スペース、なにもかもが最上級だった。
また、初めて1人休憩スペースを味わったけど、あれはクセになるわ。。。
混雑時には味わえない極上。

サミソ（味噌汁サービス）もあり、たっぷり汗をかいて塩分が足りない体に沁みた…

そして、過去最高のあまみがでて、ややきもちわるいくらい浮き上がってた…笑
太ももや二の腕になるのはよくあるけれど、手の甲までなったのは初めて！！！

そこらへんのマッサージ店に課金するよりも、体のメンテナンスになるし、首肩凝りもスッキリした…。月一で通おうかな。。。

【夕方は混み気味…】

2回目のイン！
本格的に3セット行ったけど、
昼間と同様に外気がドアを開ける度に入ってくるので、温度が上がりにくく汗もかきにくい…

夕方は人も多く、順番待ちすることも何度か。
休憩スペースはたくさんあるので混むことはなかったです。

二重扉がついたりなど、改善されたらリピート確定です！

フィンランドフェア、奥のシナモンロール

【お昼のロケーション最高】

初めての利用。
池袋側からだと入り口が逆なので、少し迷いましたが大きなタイムズの看板が出ているので建物自体は分かりやすいです。

受付をすませ、女性専用フロアへ移動。
どこもきれいでロッカールームも広いので快適です。

浴室の入り口にウォーターサーバーがありました。
冷水だけでなく常温のお水が出るのは嬉しい！

サウナはミストサウナとストーブのサウナ。
月曜・水曜はセルフロウリュができるそう！
ただ、サウナ室が狭いのと、ドアが一枚しかないので人が出入りするたびに冷たい冷気が奥まで入ってくるので、その点は残念でした…。

桶シャワーはよかった！水風呂も深めでよいです。
頭に乗せる氷もサービスであるので、頭の芯から冷えるのでよいですね！

休憩できる椅子もたくさんあって、外気浴もあるので多様なスタイルで休憩できます。
昼に入ったので、日の光がきれいで心地よかったです！

フィンランドフェアのスモークサーモンサラダとライ麦パン

【ただいまホームサウナ】
記念すべき100回目のサウナイキタイ投稿！！
仕事終わりの夜に来訪。
やっぱり好きだ、ドシー。
久々くるとシャワーに慣れず、心臓が飛び出そうなくらいびっくりするけど。

【やっぱり、好きじゃん？？？】

数え切れないくらいぶりの来訪。
予約制になっていたり、2階にラウンジができてたりと変化があって楽しませてくれる黄金湯。

久々の男湯側のサウナを満喫できると意気揚々と向かった。

サウナ室は十分あったまっていて、予約制だからか人が溢れることはなかったし、マナーの良い人たちばかりで、心地よかった。

水風呂も混雑せず、毎回独り占めできるくらいの混雑状況。

外気浴にはベンチが新しく設置されたのかな…？人が多い時は2人座れるし、寝転ぶスタイルもできるのはサウナの多様な楽しみ方を尊重してくれてる気がして、とても好印象！

最後にラウンジでビールと軽食をいただいたのだけれど、導線がよかったのと気軽さに拍車がかかって、ラウンジ閉店までおりましたわ。

ラウンジのお姉さんも優しくてとても良い人で、より一層黄金湯が好きになった！やっぱり好き、黄金湯！！！

カールスバーグ

【あなどれない…街の銭湯サウナ】

友人に誘われてやなぎ湯さんへ。
外観は街の銭湯だけど、靴箱に靴をしまって中に入ると券売機か受付でのクレジットorバーコード決済で支払うシステム。
キャッシュレスも対応してるのありがたい…！

バスタオルとフェイスタオルを受け取り、脱衣所へ。中は意外とロッカー数が多い。ドライヤーは2台。自販機も中にある。

お風呂は湯船が2つと露天風呂、そして水風呂。

サウナは90度〜92度、テレビあり。
1時間に3回オートロウリュがあるのだけど、これが想像以上にやばい！！めっちゃ湿度上がるので、ヒリヒリするような熱を感じて途中退室したよね！笑
正直街銭湯のサウナだってなめてた…すみませんでした！！笑

水風呂は水深90cmと深めで腰まで浸かれるの…少ししゃがめば肩まで入れるからめちゃ良いの…柔らかなバイブラ好きな方にオススメの水風呂です。

そして、休憩スペースが内風呂に4つと露天風呂に5台の椅子。露天風呂の湯船と近いので、そのあたりは気になったけど、あたしはそこまで気にならなかったかな。
ジョイントマットのサウナマットが置いてあったので、それも使えるのいいね。
そして、地味に嬉しかったのはサウナ入り口の近くに棚が設置してあるので、持参した水とかサウナハットとかもそこに置いておけるので導線バッチリだったこと！

実は化粧水を持ってくるのを忘れてしまったけれど、ハトムギ化粧水を設置してくださっていたのでありがたかった…

ありがとうございました、また行きます！

【久々のホームサウナ】

友人と二人で、私のホームサウナへ。

日曜夜で混んでるかな〜と思ったけど、ちょうど2,3人が出るところでナイスタイミングだった。温度も高くて、大満足。水シャワーの常温はしっかり冬の温度になっていて、きんきんでした。

ただ、ウォーターサーバーと靴を置く棚がなくなっていたので、
それだけが残念…。
これからは水をしっかり準備します〜！！

【過去最高のあまみ、生姜パワーで最強温活】

久々のサウナはレディースディの「生姜サウナ 金の亀」さん。

徹底した生姜コンセプトなサウナ。
料金は後払い制、フェイスタオルとバスタオル、体に巻くタオルを受け取る。中に入ると右手に脱衣所、左には水風呂とサウナに続く道。
一通りアメニティが揃ってるので手ぶらで行けるのが良いね！

荷物を置けるロッカーが脱衣所のロッカー分あり、1人分がきちんと確保されてるのも嬉しい。

左手にある水風呂&シャワールームで身体を清めてから、サウナ室へ。3段、1段が広いタイプ。そしてやや暗めなのも好みどんぴしゃ！！
ストーブのコンディションがよかったらしく、110℃まであがってるそうで！！！

ロウリュウイベントで心地よい風とアロマを堪能して、水風呂へ。
生姜を11kgいれた水風呂はにごっており、かすかに生姜の香りがした。

上の休憩スペースまでの階段は畳…！足裏も心地よかった！
暗めなお部屋に数え切れないほどのととのいいすとフルフラットスペース！さらに森林浴をしているかのような内装がさらに気持ちを整えてくれる。
個人的にはストレッチポールが置いてあったのもポイント高い(笑)

ドリンクは通常の水と生姜水もあり、生姜水のほどよい甘さと苦味がインパクトになった。

3セット行い、ふと見ると過去最高のあまみが体中に…！！

最後に精算をして、一階にある生姜焼き専門店でサ飯が良い導線でした！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

しょうが焼き定食

たっぷりの生姜で、芯からあたたまります！

【ロケーション最高サウナ！】

霧島旅行で宿泊2日目。
朝、散歩をして朝食前の時間にサウナ。
7:30から朝食だったからか、7:00前の時間は朝風呂の人で混むみたい。
ただ、サウナはガラ空きでした、ラッキー！

朝は乳酸飲料を提供しているという気遣いもすばらしい施設でした！！

【ロケーション最高サウナ！】

霧島旅行でこちらのホテルに宿泊。
洗い場も多く、お風呂も内風呂が2つと水風呂、露天風呂が2つ。
岩盤浴と、ミストサウナもついているというなんとも豪華な設備！
そして、ととのいスペースは屋内外にある…！

カラッとしたサウナ室内、湿度が高くないからか長く入っていられる。
2段で一番上の段はあぐらをかくには少し狭め。

水風呂は足を伸ばせるくらいの広さで気持ちがいい！！
温度も文句なし！

外のととのいスペースに移動し、庭園を見ながらの休憩は本当に天にも上りそうな心地でした！庭園や露天風呂から聞こえる水の音が心地よくて…最高でした。

夕食前の時間に豚まん、夜食で麺を提供しているという軽いサ飯もあってすばらしい施設でした！！

【宿泊サウナ】

成田から飛行機に乗るため、前泊としてホテル泊。
追加料金を払って入ったけど…まぁそこそこな大きさの湯船とサウナと水風呂という簡素なつくり。
サウナは90℃ほど、まぁまぁ温度あるじゃん！？と高揚したけど、水風呂が問題…。
表面が異様にぬるく、深いところもそんなに冷たくない。。
シャワーのほうが冷たいくらい。
水風呂好きじゃない人はいいけど、シャワーの方がスッキリするかも。

【小旅行サウナ】
千葉にあるかりんの湯へ。

共用サウナにサウナガーデンというととのい椅子が多くあるスペースもあり、子供も一緒に行くのにも安心。

女性サウナは２つ。
ドライサウナとバレルサウナ。
バレルサウナは湿度も高くセルフロウリュもできるので、バッチバチに温まる。
水風呂は２つ、そして夜は星を見ながら外気浴ができるので最高です。

麻婆豆腐

ピリ辛と暑さでさらに汗かく

【アウトプットに特化！穴場サウナ】
日比谷近くで用事があったので、調べて良さげなサウナ見つけたっ！！と予約。

パスコードを入力して入室
内装はさすがグッドルーム！！おしゃれ！！
グレーメインで程よい明るさ、緑もあって爽やかさも溢れてました。

サウナは80-90℃
2段で広々とした座面とサウナマットが大きかったので嬉しかったけど、ロウリュの水が少なくて温度がなかなか上がらず…。

水風呂は２つ、独立浴槽で広々できるのが最高！！

外気浴も4席、室内は3席あって余裕がありました。

洗顔とクレンジング以外のアメニティは揃っていました。また、タオルは1枚無料、2枚目以降は料金かかります。またバスタオルも料金がかかるので持参の方がいいですね。

また、脱衣所からスマホ等デバイス使用可能エリアがすぐなので、サウナで浮かんだ思考をすぐにアウトプットできるのはこのサウナの強みですね！！

【金曜夜の大盛況】
話題のサウナス、金曜夜のプランにしたら若い人がきゃっきゃ！と楽しんでいて…もう少し落ち着いてほしいなと思うばかり。笑

サウナは最高でした！

【時間帯次第…】
3COINSとのコラボ商品を手に入れて、早速使いたいということで久々の改良湯！！久々だったのでテンションが上がり！！

相変わらず男性側は待機してる人が多いけど、平日夜の女性側はすんなり入れた。

それでも5〜7人ほどは入っている状況。
100度のサウナ室に13度の水風呂。最高でした！

ただ、
これは本当にたまたまなんだけど
運悪くマナーの良くない親子と同じ時間帯に洗い場に出会してしまって…
水風呂のオケがないわ、水やお湯やらとんでくるわで心地良くなれず、巻きの3セットで終了。

うーん、不完全燃焼🙃