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のの

2020.03.20

1回目の訪問

大黒湯

[ 東京都 ]

【タイムとリップサウナ】
代々木八幡近くに仕事できたので、
気になってた大黒湯へ。

コインランドリーの道を抜け、女と男湯に分かれての入店。サウナ料金800円支払い、タオルをもらった時に、初めてか初めてじゃないか聞かれる。初めてだと伝えると「サウナは入ってすぐ右側にあります」とサウナの位置を伝えてくれた、優しいお兄さんだった。

浴室はレトロな雰囲気で、平成生まれの私はテレビで見たあの昭和な空間にタイムトリップしたようだった。

#サウナ は余裕を持って3〜4名ほど入れる小さなサウナで、私が入った瞬間は90度もあった!入ってからは84〜88度を行き来してたかなぁ。

#水風呂 は洗い場をぐるっと迂回して奥にある(導線が…)。初バイブラ体験!
どなたかの投稿であったけど、水質いい!気持ちよかった!

コンディションが悪く1セットで終わったので、ロッカー前にあるベンチで休憩。たくさんの椅子やソファがあったけど、あれが #休憩スペース なのかな?笑

レトロな気分で熱いサウナが好きな方にはおすすめ!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
28

のの

2020.03.09

1回目の訪問

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

【サクッと本格サウナ!】
友だちと一緒にサ活!

初めてのどしー。
女性サウナは私達含めて3名。

セルフロウリュウで程よく暑くなって
水シャワーで冷やして
向かいにあるベンチで休憩。

3セットでバタバタと退室。
1時間で1000円、それ以降は500円ずつ追加。

シャンプーリンスボディソープは香り良かった!
ちょっとだけ薬の感じしたけど
まあまあいい感じ。

綿棒とかのアメニティはないからご注意を!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
45

のの

2020.03.02

1回目の訪問

ルビーパレス

[ 東京都 ]

【サウナをするための場所!】
#サウナ 友達と新大久保へ。
女性限定が珍しく、平日の昼過ぎから参戦。
かなり濃いキャラの人々がいて
馴染むのにも大変だったけど、
サウナはすごく良かった。

遠赤外線サウナ→50℃
寝転がれる席4つとベンチ2つ。
カラッと乾燥して岩盤浴に似てる。
時計あり

よもぎサウナ→50℃
ベンチが壁際にずらり。
中央にかけ水。
湿度高めでお肌もちもち、匂いも良かった!
時計なし

ロウリュサウナ→90℃
オートロウリュで二段組みのベンチは
大人数入れる!
高温サウナが気持ちいい!!
時計、砂時計あり。

#水風呂 はサウナでてすぐにあるので
すぐに冷やせる。温度は21℃ほど。
お風呂もだが、長座で座ると顎につきそうなくらいの深さ。
かえるの口から出るのは面白いなぁって見てた。

#休憩スペース は
水風呂近く、浴室内に平らな石のベンチが一つ。3人ほど座れそう。
水風呂から溢れ出てきた冷水がちょうど足元の排水口に流れてくるような導線。

個人的には白熱灯が苦手なので、浴室に煌々と電気がついてるのはマイナスポイント…。
でも、プラス200円で入れる岩盤浴は人も少なくて良かったなー。
サウナにも岩盤浴にもテレビがなかったのもプラス!!

女性専用だからか、館内着はバスローブなのは面白かったなぁ。

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  • サウナ温度 90℃,50℃,50℃
  • 水風呂温度 21℃
44

のの

2020.02.29

1回目の訪問

南青山 清水湯

[ 東京都 ]

近場でサクッと!
この頃のモヤモヤを解消するために
#サウナ へ。
オートロウリュで、ゆるっと熱く
こじんまりと整ってきた。

#水風呂 は狭いけど3人は入れる。
温度もそこそこいい感じ!

#休憩スペース は水風呂の後ろのドアを開けた先に3席。
ここの椅子は空いてたけど、
お風呂はこの時期だけどまあまあ人いたなぁ…!

あまみでていい感じに整ってきました!

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  • サウナ温度 83℃
36

のの

2020.02.24

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

本日の #サ活 は改良湯!
ここのサウナも温度高くて当たりでした👏

休憩スペースの確保に困ったけど
4セットやって3セット目辺りで
キレイなあまみが出てました☺️

駅から歩くけど
それも心地よい。

お水は事前に買っていくか用意して行ったほうがいいね!

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32

のの

2020.02.16

1回目の訪問

旅行 #サウナ にハマり、
瀬長島ウミカジテラスへ観光後に
雨風暴風で冷え切った体をあたために琉球温泉へ。

14時からのロウリュウに向けて
塩サウナ:10分 × 1
サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

そして、最後に
ロウリュウ:5分ほど × 1
水風呂:1分
休憩:5分
で締めました。

ロウリュウは薔薇の香りがして、扇ぎも最高で
最後に5回追い討ちの連続扇ぎが最高でした…

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17

のの

2020.02.06

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

平日のまったり旅でThe Saunaへ。
前日の夜に大雪で積雪10cmちょいという
かなり寒いタイミングで行った。笑

水着だけじゃさむいということでポンチョを借りた(このポンチョがかわいいんだ、これ!!!)
ポンチョを着て、移動用のサンダルの冷たさと外気の寒さに耐えつつ、サウナ室内へ。じんわりと熱い室内で自然音を聴きつつ温まる時間が心地よい。
2時間予約制だったので、たっぷり使って
10分 × 5か6セット
座ってじっくりでもいいし、寝そべってもいいし。
寝そべるの最高にきもちよかった…

外気浴(別小屋の室内・外)
水風呂
雪にダイブと
様々な涼み方があり、
どれも体験したけど一番良かったのは雪へのダイブだった。笑
その後の体の温まりようが桁違い。

水分補給用のお水もたっぷりあって、楽しめました!!!

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4

のの

2019.12.17

1回目の訪問

光明泉

[ 東京都 ]

私がサウナにハマった原点の光明泉。
小さなサウナ室で小さくなってちまっと温まり
3名ほどで満員な水風呂へ。

水風呂が苦手だった私は
一気に入るという技を友達に背中を押されて
やっとその良さが分かった。

帰りにビールを飲みながら
友達と語りながらお家に帰るのは
青春してる気分でした。笑

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