こあらっこ

チェックイン。
感無量。本日もホームサウナ、最高です。
何もかも忘れて素晴らしいサウナと向き合えました。

整い度5点/5点

初in。
館内の雰囲気から昭和感が漂います。

サウナは100度超えの昭和ストロング！サウナパンツ着用が必須となっています。
ロウリュもやってるそう、今度受けてみたい。
スチームサウナも有ります！

水風呂は出てすぐに有ります。深さはないですが、広い！冷たい！(15度前後

椅子もすぐに設置されているので、動線がスムーズ。
外気浴もありますが、遠いので注意が必要です⚠️

全体的に広島県内で言うとグランドサウナっぽいなと思いました。今回は利用時間が短かったので、慌ただしいサ活になってしまいました…
テントサウナ(前日まで要予約)もあるっぽいので、こちらも是非とも利用してみたい。
1回だけでは堪能しきれない、まだまだ魅力がありそうな老舗サウナでした！

市街地から少し離れた自然に囲まれた銭湯サウナ。サウナ室の温度が少々低いので、しっかりと蒸されて汗をかけます。
水風呂はサウナを出てすぐ右にあります。
90cmあるので深さは◎
水温が19℃くらいなので、もう2℃ほど低ければ最高です。
外気浴は露天スペースにチェアがあります。
ここは外気浴がいい！いい感じにリフレッシュできました。
自然を感じにまた来ます！

★整い度
3.3点/5点

東京サウナ遠征③
大好きな堀田湯。昨年のクリスマスイブに来訪して以来、2度目！
今回はSABONとのコラボ中でした。
館内からいい香り。珍しく女性のみサウナ待ちが発生していた。

●サウナ
SABONとのコラボで、アロマロウリュはハーブミントの香り。茶室のような落ち着いた空間で、たまに沸騰する急須を眺めながら、ゆったりと過ごせます。室温は85℃。
●水風呂
露天スペースに名物の160cm水風呂！
サウナからの動線も完璧！
水温は17℃ほどで、全身をしっかりクールダウン出来るのでオススメ。
内風呂にも水風呂があります。こちらは24℃。
●休憩
露天スペースにチェアが多数。
頭上に広がる開放的な空間は、つい東京にいることを忘れさせてくれる。

自分含めておじさん達がボディスクラブをゴシゴシ使っていたせいか、みんないい香りに包まれていたので幸せでした。SABON商品はは常設してください…最高でした！

★整い度
4.8点/5点
※水分は持ち込み必須なので、お忘れなく。
　館内には自販機等ないので…！

サウナ東京遠征②
サウナ東京と迷った挙句、、混雑を避けて“SPA:BLIC 赤坂湯屋”へ。
外観は雑居ビルだが、エレベーターで上がると入口から和な旅館の雰囲気！
リストバンドを渡され、靴箱やロッカー、入館手続等すべてそれで管理することになります。
旅館ぽい雰囲気なのにICによる一元管理なとこ、令和らしくて良きです。

●サウナ
「薙」「荒」の2種類。
「薙」は何とAIによる全自動オートロウリュ。心地よい湿度・温度を常に保つよう設定されているらしい。TVもBGMもなく、不定期だが頻繁に実施されるロウリュの音に癒されます。
温度は75℃前後だが、ロウリュのおかげで体感85℃くらいに感じた。
「荒」はフィンランドサウナ式で、セルフロウリュが可能。こちらは薙の2段より高い3段で、薙よりも熱気を感じることが出来る。
個人的に小窓を覗ける2段目がおすすめ。
和な檜風呂や青く映える水風呂が素敵。
こちらは最上段で85℃前後でした！

●水風呂
全体が青く照らされており、爽快。さらに2箇所にバイブラ付きで、温度も15℃！
浸かる場所によって体感温度が変わるため、お好みの場所で！

●休憩
外気浴はないので、アディロンダックチェアで内気浴。空調で風を送ってくれているので、外気浴と大差ありません！チェア台数も多い！

サウナ水風呂休憩、この一連がサウナーのニーズにしっかり応えてくれている印象。動線は素晴らしいし、サウナ室どちらもロウリュがある。スタッフさんの巡回も頻繁にあるため、施設も清潔感で満ち溢れていました！
土曜日の昼に行きましたが、あまり人もいなかったので、それも快適でした！

★整い度
4.7点/5点

ずっと気になっていた生姜サウナ。
平日限定のフリータイムでin。
お昼時に行ったが、全然人も少なく快適！
浴槽はなく、サウナのみ。いわゆる“サウナ特化型”。
館内は横に長い造りとなっており、休憩のみ3Fで、それ以外は2Fに集約されている。

●サウナ
105℃の高温サウナ室に、身体を温める作用のある生姜を用いたロウリュが30分おきに行われる🫚ロウリュ後は強烈な熱気が充満するので、一気に汗が…💦
壁には保湿やデトックス効果のある岩塩ブロックが埋め込まれている。

●水風呂
生の生姜をもみ出した水風呂はキンキン！！
サウナから生姜づくしの“生姜デトックス”で全身はポカポカで、どんな風邪でも治りそう。

●休憩
ここの休憩スペースは遊び心が満載！
おひとり様専用の瞑想ルーム。
整い椅子にリクライニングチェア。
ベッドスペースに外気浴もできる。
休憩スペースの照明は全体的に暗く、BGMも相まって、さながら森林浴をしている気分に浸れる🌳

そのほか生姜水が出てくるウォーターサーバーもあり、生姜を余す事なく堪能できる。
ただ休憩まで階段で上がる時に、身体を拭いてからでないといけないので、ちょっと大変。笑

※フリータイムの場合は、1Fの生姜焼き専門店の生姜焼き定食も付いてきます！当日限りではないので、その点もGood。

★整い度
4点/5点

遂に夢が叶った。サウナー理想郷の御船山楽園ホテル“らかんの湯”。サウナシュランに3度ノミネートされた実績をもつ。もう期待しか無い。

入口から幻想的。チームラボが手掛けた、色とりどりの明かりがお出迎え。
部屋へ案内されるが、館内は意外と落ち着いており、まるで旅館のよう。

暫く休憩し、いよいよサウナへ。

●サウナ(男性)
セルフロウリュ可能なドライサウナが1つ。
内湯スペースにあり、入口から中の様子が見えない。室内は暗く、わずかに漏れる外の明かりが頼り。サウナマットはないので、自分のタオルを敷いて入る。
「御船山の天然水」と「嬉野産ほうじ茶」がロウリュのために用意されている。少しストーブの位置がロウリュするには高い気がした。
室内が広くない(定員6-8名ほど)ので、あっという間に蒸気が広がり、最上段はサウナハットを被っていないと、かなり暑いです🔥

●水風呂(男性)
サウナ室を出てすぐ。金持ちの家のプールみたいな形をしている。武雄温泉の源泉を16℃まで冷却した水風呂のため、お肌ツルツルに。

●休憩(男性)
露天スペースは実にバリエーション豊富。
各所に設置された椅子やソファに腰掛ける。
鳥の囀り、風が吹いて木々や葉の揺れる音、様々な自然音を感じながらととのいの世界へ…。
さらに2階部分の休憩スペースでは、露天風呂や山々を望める展望室が！そこでデトックスウォーターや塩プリン、玉羊羹など食べ飲み放題🤤味覚もととのうことが出来ます！個人的にキャンプ気分に浸れる薪暖炉近くの椅子がお気に入りです🪵

今まで色々なサウナに入ってきたけど、こんなにも非日常を感じさせてくれるサウナは初めて。スタッフさんも頻繁に清掃や休憩室の飲食物を補充されていたのも印象良かったです。

今回は夕食朝食付きプランにしていたので、夜は佐賀牛を含む地元の食材をフルに使った料理を堪能できた。量も味も本当に大満足でした。
夜のサウナも水風呂がライトアップされてたりして、また違った景色になっているのでサウナーは絶対入りましょう。

明日の朝は男女入れ替えで女性サウナへ！
どんな体験が出来るのだろうか…(続く)

★整い度
5点/5点

神戸サウナ後に少し歩いてin。
施設は昭和風情が残る懐かしい雰囲気。
ロッカーから浴室までは階段で🚶

浴室は入ってすぐに薬湯の匂いがガツンと。
お風呂は重曹泉や硼酸泉、露天風呂など種類が豊富。

サウナは高温サウナが1つ。温度がかなり高く、オートロウリュ付きなので、湿度も適度に保たれている。
また縦に長いと思ったら部屋がL字型になっており、寝転べることも可能！寝転んでサウナに入る施設は滅多にないよね。。

ここは何と言っても水風呂。ミネラルウォーター100%の水風呂はまろやかで、とても柔らかい不思議な感覚に包まれる。温度も18度付近のため、あまりの心地よさについ長い時間浸かってしまう。

休憩は浴室の椅子or露天スペースの椅子で。

休憩後も常に六甲布引のミネラルウォーターが飲み放題という贅沢を味わえます。

階段が結構あるので、ご注意ください。
ここに通えば足腰強くなりそうです笑

ととのい度
3.8点/5点

大好きな神戸サウナ。近ければ毎日でも通いたい。サウナ→水風呂→外気浴の質と動線が完璧すぎて沼。

サウナは広い高温サウナ・現地🇫🇮から直輸入の「ケロ材」を用いたフィンランドサウナ・塩サウナ・ハマーム。

中でも特筆すべきは高温サウナとフィンランドサウナだ。

高温サウナは頻繁にロウリュサービスを行なっているので、本当にありがたい。(地方では1日に数回だけという施設も多い)もちろん湿度は申し分なく、温度も90度近くをキープしているため、ロウリュがなくともかなりの汗をかくことができる。

フィンランドサウナは極限まで現地のサウナ小屋を再現しており、バケツシャワーにヴィヒタまである。小屋内の薄暗さがまた更に五感を研ぎ澄ましてくれるので、しっかりとサウナに向き合うことができる。

そして名物と言っても過言では無いのが11.7℃の水風呂だ。深過ぎず浅過ぎない水深で、割とキャパがあるので、人がいない時は手足を伸ばしてゆったり入れる。

水風呂のあとは、開放感ある吹き抜けの露天空間で、木製デッキチェアやベンチに腰掛け休憩。いとも簡単に整うことが出来る。

神戸サウナ、ここには沢山のサウナ愛が溢れる大人のテーマパークだ。
また来たい、そう思わせてくれる100点満点の施設です。ありがとう。

ととのい度
5点/5点

初in。
オープン時は人が多いと聞いていたので、少し期間を置いてから行ってみました。やはり施設全体は清潔感あって、とても綺麗。

サウナは広いドライサウナ１つのみ。
しかしこれがとんでもなく熱い！
おそらく二重扉になっているので、熱い空気が逃げないんだな。
温度は最上段に行けば100℃近くは有りそう。
広島でもトップクラスの熱さだと思う。。

水風呂は、16℃。サウナ室のすぐ隣にあって、動線も良い感じ。

外気浴はベンチ、寝そべり椅子とバリエーションがあったが、やっぱり畳が1番好き。
思いっきり横になれる施設もなかなか無い。

土曜の朝から行ったが、年齢層は全体的に若く、賑やかだったので、ゆったりと落ち着いて入りたい人は少々居心地が悪いかもしれない。

2Fの有料エリア(漫画やYogiboがあるお部屋)も利用したが、ここは人が少なくて漫画の種類も豊富なので快適だった。
食事は今回利用しなかったが、次回来た時には利用したいと思う。

ととのい度
3.3点/5点