アントン

本日は良い天気になったので自転車散歩。
いつもの検見川浜から橋を渡り、敢えて海沿いから幕張湯楽を覗くコース。
駐車場見ると結構居そう、スルー。

少し足を延ばし、イオンモールへ。
イオンモールの前の公園の所で台湾祭とかやってるので角煮が入ってる控肉飯（コンローハン）ってのをいただく。
角煮トロトロ美味し。

食ってからモール散策、ネコカフェがあったので寄ってみる。
30分位で退散しようと思ってたけど、1匹撫でても全然動かない子がいたので、かわいさのあまりにいつの間にやら1時間20分も経ってました。
ネコカフェ満喫したので帰路に。

途中で一風呂と思い、ビバークへ。

久々の薪サウナ、柔らかくも芯まで熱が入りますねぇ。
ロード水、相変わらずの水質の良さ。
しっかりと4セット楽しませてもらいました。

風呂上がりに松波のえいとのパパで晩御飯。



薪くべに来た店長さんが、来週の月曜にアウフグースやるって言ってました。

えいとのパパ

TKGオムライス

チーズ入り卵を混ぜたご飯をオムライスのようにフライパンで焼いたヤツ？ 外カリカリでタバスコが合う！

イベントで15時から19時まで、アウフギーサーによる2時間おきの熱波。
しかし実際は合間にも湯舞音所属熱波師による熱波もあって1時間おき。
コレはお得ですわ。

メインサウナの熱波×3とキューブサウナ×3と電気風呂×2で凄い気分良かった。

帰ろうとすると…傘がない。
鍵かけてたはず…なんだけどなぁ…。

一旦もりまちモールを出るも、諦めきれずにUターン。
店員さんに聞いたら…外の左手にあった傘入れが入口入って右手側に移動したみたい！
一生懸命反対側探してた。
あった〜良かった。
自分の他にも同じ様に探してるご婦人も傘が見つかってた。

終わりよければ良し！

なめろう丼

ご飯がちゃんと酢飯で美味い

20日に宿泊。
休日の朝、起きてダラダラ気づけば昼過ぎ。
コレはアカンと悪あがきチャリ。
チャリで新小岩レインボー行ってチャリ置いて、平井のDIOに行こうと計画。
本八幡付近でふと思う…。
本八幡レインボーも良いな…。
本八幡に宿泊してDIOに計画変更。

土曜ながらカプセルも確保出来てチェックイン。
高温1瞑想1の2セットして外出、平井のDIOへ。

SNSで流れてきた筍天ぷら、これを食いたくて来ようと思ったんですよね。
和食板前のマスターの作るメシは美味い！

本八幡へ戻り洗体、歯磨きして就寝。
夜中に目覚めて高温2。
再び就寝して朝食、食後の休憩後に高温1、瞑想2でチェックアウト。

帰りは幕張付近で尻がヒリヒリ痛くなってきたけど、なんとか帰宅。　
普段運動しないし、チャリも久々の遠出でちょっとしたアドベンチャーでした。

Rock酒場Dio

筍と海老の天ぷら

季節限定メニュー 旬の味わい

平日の早い内は空いてそうなので、仕事定時退勤で湯舞音。
15時45分頃着。
やはり結構空いてますね。

洗体後に熱くなったとのキューブへ。
温度計程ではないけど確実に熱くなってます。
そしてロウリュ後も熱さの持続時間が長い、良いですね〜。

寝そべりスペースで空を仰ぎ休憩。
爽やかな風が吹いてきて気持ちいい〜。

キューブ2、メインサウナ2、露天電気に替わり湯で〆。

速攻で退勤して、夜勤明けほのか。
洗体完了時、時刻は6:58。
無事に朝7:00の朝ロウリュに間に合いました。
たまにはイベント狙いも良いですね。

本日も良い静寂でした。

夜勤明けふらる。
他のサウナ客と上手いこと入れ替わりでサウナ室を利用。
大量発汗の４セットソロ。

風呂上がりは3階コワーキングスペース横の畳にゴロン。
幾多の改善を重ねて、元ノーブルの女性フロアがホントに快適な休憩スペースになったもんだよなぁ〜。

夜勤明け薬湯。
ブースト×2のサウナ×3、硫黄風呂〆。
今日は特に良い発汗でした。

ここの朝風呂そんなに混み合う事もないし、環境が安定してるからちょくちょく通っちゃうんですよね。

最近お休みしてた大和湯、19時半頃に様子見に寄ってみたら看板に灯りが！
やってました〜。
サウナ客は私含めて2人。
しかも温度がMAX99℃位を指してる〜。
いつもより熱いじゃな〜い。
2セット目に身体が馴染んだ所で大量発汗！
3セットして終了〜。
何か身体が軽く感じる！

年休消化で宿泊チェックイン。

VIPの下段が一つ空いてるラッキー✌🏾


いつでも安定の安らぎ。
入浴施設あるあるのサウナ室での会話や浴室でテンション高いフォー！な人など無し。

2セットして外出、また帰ってきたら静か〜に蒸されよう。

夜勤明けほのか。

久々来たけど、サウナ室補修というか、ちょいリニューアルしてますね。
内側扉が無くなり、前より薄暗くなったような？
照明の囲いとか上部壁面とかちょい違う？

2セットして露天風呂でのほほんとTV見て温まり〆。
　
休憩エリアのとても高い天井、アジアンテイスト、アンビエントミュージック、静寂が絶妙な非日常感を演出してて安らぎます。

本日は茂原でPunishのライヴ。
なら、西千葉のメタルやロックをBGMにしている喫茶店でボリュームのあるモーニングでスターしよう、と思ったら先客6名くらいでワンオペのお店は忙しい。
30分程待ってエビフライサンドを頼もうとしたらパンが無くなったらしい。
飯はお預けでコーヒー注文。
腹減りのその側で美味しそうに食べてるの見てションボリ。

コーヒー一杯で店後にして、作草部付近で油そばの店発見。
店内入るとカップルと店員が券売機前に。
券売機トラブルの様だ。
すぐ終わるだろ、と思ったら30分程経っても改善の兆しもない、カウンター内の店員もトラブルのある方を見もしない。
そっけないなぁ。
仕方ないので店を出る。

ついてないなぁとちょいイラ。

オーツーパークに車停め、近くのかつやでとりあえず胃袋満たしてから、ストレス緩和に極楽湯。

館内は結構賑わってる。
本日の替わり湯のポケモンコラボのつきのひかりの湯に浸かると気持ちが穏やかになってくる…。

丁度昼飯時でみんな上がったのかサウナは余裕があり、温度もいつもより少し高い。
ストーブ横最上段×2、フルフラットデッキチェア×2。
飯運は無かったが、サウナ運は良かったみたいだ。

ショコリキサー

チョコチップのプチプチ食感が良いですよね

替わり湯治るまで500円なのと、定時上がりの早めの時間で混んでなさそうなのを狙って湯舞音へ。

待ちも無く程よく過ごせました。

キューブサウナはやはり温度ぬる目だが、砂時計がシンクロして2つのストーブでの同時ロウリュになるととても気持ちいい。
またすぐぬるくなっちゃうけど。

メインサウナ×2とキューブサウナ×1で温泉電気風呂で〆。

春彼岸。
昨日のうちに仏花を買っておいたので早朝に墓参りして船グラ寄ってダラダラしよう…と思ってたのですが寝たのは0時過ぎ位で普通に朝9時位に起きたので断念。

馬込霊園から近い湯乃市さんへ初めて寄らせてもらいました。

入館すると、いかにもなスパ銭感。
おじさんはこういうのが好きなんです。
今時のおしゃれ施設も若者が年取った時に同じ事を思うのかなぁ〜？

洗体後に早速サウナ。
壁が程よく年季が入ってて良い雰囲気。
オートロウリュも30分毎かな？
しっかり発汗。
最上段の座面が比較的広めでゆったりしてるの良いなぁ。

水風呂浸かって休憩。
浴室にカランを潰してイスが置いてあるし、露天もイスが多い。
これならイス難民は回避できそう。

露天の釜風呂は市原湯楽のスチームの様に高さが低い入口。
中は蒸気濃く、薄暗く、浴室全体的に有線？でちょい昔の曲が流れてるけど釜風呂は奥の方スピーカーがあって特に良く聴こえる。

メインサウナ2、釜風呂1からクレオパトラの炭酸泉で〆。
死海の塩を溶かしたマグネシウム炭酸泉だそうで、しゅわしゅわ感強めで炭酸泉には珍しいしっかり熱めの41℃強。

風呂上がりは畳のスペースでゴロンと休憩。
1時間ほど寝落ちしてましたzzz


地元愛され系スパ銭、ありがとうございました。

夜勤明け薬湯。

いつものルーティンこなしてからの休楽で朝飯。

念願のごま油が香るミニチャー細切れ丼。
味噌汁まで付いてきて思ったよりしっかりと量があるので有難い。
賄い飯的な味わいですね。
ごちそうさまでした〜。

ごま油が香るミニチャー細切れ丼

細切れのチャーシューが入った朝活スタンプコンプリート限定メニュー飯

久々の夜勤明けふらる。
7時過ぎイン。
フロントで利用が11人と聞いてちょい構えたけど、全然大丈夫でした。

浴室天井が木目調で綺麗になってました。

久々に来るとここのサウナは効きますねぇ。

仕事定時で16時前位にプレオープン入館。
プレオープンの今なら500円！
コレはお得ですね！

洗体して露天の温泉に浸かる。
かなり色濃い目。
温泉に一人分の電気風呂。
この深さ、座面の高さ、電気の当たるポイント、私にジャストフィット！

温泉からまずはキューブサウナ。
前面ガラス張りのセルフロウリュサウナ。
前面ガラス張り故か？温度が上がりきらない感じですね。
扉の開け閉めで温度が下がりやすいです。
でもロウリュすると蒸気がすぐに降りてくるのはグッド。

続いてメインサウナ。
毎時0分と30分にオートロウリュとブロワー。
ブロワーがしっかり熱くて乳首がちょいピリ。
常にちょぼちょぼオートロウリュもあって調湿されてます。

水風呂は深めで入りやすい優しい温度。
17℃表示でしたが体感18℃位かな？
今の私はこのくらいが好み。

休憩の椅子は多めにあるのがありがたい。

露天の真ん中に3人位の寝そべりスペース、寝そべり休憩が1番好みです、空が高くて気持ちいい。

冷水機が浴室入口にあるのでちょい遠いかな〜、露天と内湯の間の所にあれば良いと思いました。
位置変えられないかなぁ〜。

キューブサウナがまだまだ色々と改良が必要そうですが、それ故にこれからが楽しみですね。

夕方18時前にはサウナが満室が続くくらいには混んできたので内湯のじっこう湯に浸かり〆。

しばらくは混むだろうからタイミングを見計らって、落ち着いた頃に来たいですね。

以前から壊れてたドラレコ取り付け。
浜野のイエローハットをチョイス。
ここなら歩いて湯楽の里で暇を潰せるので。
定食付きのお得なセットで。

タワーサウナ×3、スチーム×1。

温泉源泉側の温度が35℃の不感温度だったのでラストセットで水風呂から源泉の交代浴で〆。

平日朝なのに思ったより居ますねえ。

ミックスフライ定食

ドリンク一杯もついてました

渋谷のライヴ前にサウナ道場。
やすださんとのセッション。

以前より水風呂の温度が上がり入りやすくなってて私にはとてもありがたい。

相変わらずの頻繁なスタッフによるロウリュ。
男の喘ぎと押忍しか聞こえない浴室。
無骨な感じが良いですね。

サクッと風呂上がりにやすださんと一杯。
風呂上がりの一杯は沁みますねぇ。

ライヴに備えて控えめに呑み。

無事にライヴで燃え尽きました！

VIPカプセルの静かな事。
たっぷり7時間ほど寝ました。
朝はさっくり２セットで。

本日も渋谷でライヴ参戦してきます！

渋谷への2daysライヴの為宿泊利用。
VIPカプセル下段を抜かりなくゲット。

公式の裏技で15時前のお昼過ぎから利用で3セット。

やすださんと偶然偶然。
ギリギリですれ違い回避ですね！

3階レストランで軽く一杯引っ掛けて私は渋谷へやすださんは帰宅。

最高のライヴを鑑賞して、ただ今グラに戻ってきました〜。

とりあえずLO前に炒飯。
寝る前にまた3セット行きますかね〜。