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アキネクト

2024.07.27

5回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

向かって左側入り口のサウナは、がっつりストーブ前に座れて好き

遠赤外線ガスのストーブって、いわゆるサウナーの皆さんには人気無いのかもしれないけど、私はかなり好きだ

効能書きによるプラセボでしょうか
体の芯から温まり、息苦しさもなく、恐ろしく汗が出る

そしてこうしんの湯は水風呂が素晴らしい

ダバダバとオーバーフローしており、バイブラは粛々と体表を削る

そんなに冷たいはずはない、泡のせいで錯覚しているのだと思っていたが、1分でしびれてきた

検温してみると14.2!
そんなに冷たかったのか、最高じゃないのよ

露天インフィニティで、じゅうーっと解凍されて猛烈にぶっ飛ぶ

もう、この夏は「こうしん」と「南郷」に捧げます

家に帰って餃子160個つくる(夫が)

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.2℃
172

アキネクト

2024.07.24

10回目の訪問

水曜サ活

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13℃

アキネクト

2024.07.24

1回目の訪問

サウナ飯

ススキノの外れっていうか中島公園か
Zeppサッポロのおとなり

当然さんに教わって、会員制で敷居の高いサウナのお試しキャンペーン

ご厚意で広いお部屋を貸していただく、ありがとう

水冷さんみたく板氷を買ってきたけど

なんなんこれ!
重い!!

2つで限界、3つとか変態だ
今度は6つ持っていくとか言ってるあの人おかしい

さて、水風呂を冷やし、部屋を青くし、映画音楽をかける

今日はアウトレイジ、悪い顔してサウナに入る

個室サウナって久しぶりだけど、こうして好き勝手できるのはやっぱり楽しいですね

ストーブも大きくて立派だ
白樺のアロマ水でロウリュ

だくだくに汗をかいて、キリッと冷たい水風呂で冷やしてインフィニティ

いい感じにぶっ飛んだ

ロールカーテンの向こうはどうなってるのか開けてみたらマンションの窓がびっしりだった、危ない、全裸で逮捕される

女性は制限時間が終わってからパウダールームを使わせてもらえるので、ゆっくりお化粧とかドライヤーできます

さて終了、少し用事を足してかき氷食べて、でもなんか、もちょっと蒸されたい、お湯に入ってないからかな

もう一軒行く!

楼蘭

台湾かき氷

台湾のお茶を出してくれるお店

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
177

アキネクト

2024.07.19

38回目の訪問

「たそがれ清兵衛」という古い映画

主人公の真田広之が棒だら(魚の干物)のごとき臭い体を揶揄されるシーンがありましたが、今日の私もなかなか臭かったと思います

風呂に入らず3日

その間、ランニングもした
仕事にも行った

1日の終わりにはもうヘトヘトで、風呂に入る気力が無いのです

朝起きて元気なときは、やりたいことがいっぱいあって風呂のことは忘れています

仕事の前は、ちょっとまずいかなと思ってドライシャンプーという便利なもので茶を濁す

しかしこの暑さです
なんだか異臭がする

しとしと降る雨のなかを歩いてジムに向かい、まず風呂に入りました

混雑する脱衣所で、臭いとバレないように息を止める
いや、自分の息を止めてもダメか

ともかく急いで脱衣して頭を洗う

泡がなかなか立たない

よく洗って体を流すと、ものすごくさっぱりした
気持ちいいなお風呂!

軽くサウナして、軽く運動して、また風呂に戻りゆっくり水風呂に入る

今度はしっかり3セットサウナを楽しんで、真新しいパンツをはいて帰宅

お風呂っていいよね!というサ活でした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
173

アキネクト

2024.07.15

111回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃

アキネクト

2024.07.14

1回目の訪問

サウナ飯

街道沿いのひなびた建物
虎杖浜温泉ホテル

中はリノベーションされておりたいへんキレイ、ええ?こんなにステキなの?

フロントもきびきびとした対応で、何か聞いても即座に返答、感じいいなあ

脱衣所も浴室もピッカピカ
わあ~
何かアメニティも高級そうだったけど、ちょっと不思議な匂い

浴槽は広く、おっ!!高温湯!

44.4℃、ありがてえ
足指がジリジリくる

水通ししてみたら、こちらは14.5!
これまた素晴らしい

サウナ室は30分オートロウリュ
5、6秒の優しいロウリュだけど、その後10分くらいしっとりと熱い

なんだなんだ、すごくいいサウナだなおい!

立って使えるかけ湯、美しいオーバーヘッドシャワー、そして凛とした冷たい水風呂

いやいやいや、たまりませんな

そして露天

寝椅子がずらーり
うわー最高か

半屋根で少し日陰があるのも優しい

冷やしタオルを頭にのせて目をつぶる

さーっと風が通った

ああ、今日は虎杖浜まで来てよかったなあ


で、ものすごくお腹が空いたので、苫小牧まで戻って半額王子ご推薦の雷文でラーメン!

なにこれ、すごく美味しい…

麺屋雷文

カミナリ泡カレーラーメン大辛・麺硬

エスプーマ!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.4℃
166

アキネクト

2024.07.10

16回目の訪問

水曜サ活

回数券も補完し、すごく空いているサウナで大発汗

寝椅子で風にあたるのが気持ち良すぎる

だがしかし水風呂は20.4℃💢

注水が少なすぎる、小樽オスパもそうだがお金をかけるところがずれている!

水だよ水!
チラー無いなら水を出してくれ!!

備え付けの温度計で「17.0」とか盛って表示するのずるい

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 20.4℃
194

アキネクト

2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

昼過ぎまで札幌で用事があったので、浜益に着いて先に食事をとった

海辺の食堂で海鮮丼

三千円ほどだったので別に安くはないんだなと思ったが、食べてみると出てくる出てくる、ご飯にたどり着く前にお魚で満腹になるほどぎっしりお刺身、いやもちろんご飯も食べました完食です

海から3キロほど山に向かうと見えてくる浜益温泉

曇天だし満腹で、今日はととのわないかもしれないなと思いつつ入湯

一列の洗い場と広々とした主浴槽、小さな水風呂といったシンプルな布陣

だがよく見るとザアザアと気持ちよくオーバーフロー、誰もいないならど真ん中でトド寝したいほどの贅沢さ

湯出槽からは硫黄の豊かな香りがたち、浴室は温かく大きな窓から光が差して、たいへん気持ちがいい

ゆっくり下茹でして、よく体を拭いてサウナへ

熱源はややスリムなオリンピアガスストーブだが、浴室の湯気を吸った古い木材のおかげでいい塩梅に仕上がっている

水風呂も井戸水がかけ流され、7月でも14.5℃というコンディション

もう脳天がジワジワと喜びの声をあげ始めてきたので急いで露天を目指す

ドアを開けると以前は外にも洗い場があった場所のカランが撤去され、タイルと鏡が残されているのが昭和の学校か林間教室のよう

あっという間に夏休みのはじめの無敵感をまとった子供へとタイムスリップ

ノスタルジックな幸福感に包まれ、もう泣いてしまいそう

誰もいないのでベンチにそっと横になり、水の音と鳥のさえずりで気絶

露天風呂も日本庭園の池のような形で見目麗しい、鯉でも出てきそうだがしっかりと熱く気持ちがいい

こんないいお風呂だったんだ、
この手付かずの年季は最新の施設には絶対出せない一級品

気がつけば5セット、あまりに良くて切り上げるのが惜しかった

浜益なのに海辺じゃなくて山の中って何が売りなのかなって思っていた自分は浅学

地元の皆さんは毎日海を見て暮らしている、海はもう足りているんだよ

浜益マダムたちは場所取りもせず親切

しかし暗黙の了解の指定席があったようで、他が空いていても私の下にびったり着席

降りられず大股開きの間にマダム(梅宮辰夫似)の頭というシュールなことになってしまい、笑うまいとこらえたところで足がつり悶絶、今日は漢方薬飲んでなかったww

レストラン 海幸

海幸ちらし

お刺身二段、大トロに近い中トロ、アワビ、数の子、前浜のタコ、イクラ、むちむちの帆立、玉子にサーモン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.5℃
202

アキネクト

2024.07.05

13回目の訪問

メープルロッジの水風呂に入るとき、

「とぷんっ」と水音がする

とろりとした冷泉、ひんやりやわらかい

今日は灰色の空、霧雨のごちそう

見上げた森が刻々と暮れてゆく

素晴らしいサウナ、冷たい雨、あたたかい湯船

仕事を早上がりして楽園を満喫

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
192

アキネクト

2024.07.04

37回目の訪問

チェックイン

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アキネクト

2024.07.03

36回目の訪問

サウナ飯

あーつーいー

水風呂あがっても汗が出るから
ソフトクリームはしご

BARNES(バーンズ)

7月のフレーバー・エクアドルチョコレート

どっしりと食べ応えあるけど後味軽やか

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
168

アキネクト

2024.07.01

1回目の訪問

サウナ飯

今さら言い出しにくいんですけど

初めて来たの、ガーデンズキャビン

無駄のない美しい浴室
広い水風呂と不感湯

すごくいいじゃない!

何よりロウリュ案内板が十勝仕様なのがグッとくる

久しぶりに完全無音のサウナ、しかも空いていてロウリュも好きなタイミングでやれる

ただ、吸排気が強いのかサウナ室の足元がヒヤッとするくらい湿度に欠ける

十勝仕様ってことはウォーリュ有りなんですよね?

粛々と壁を湿らしつつ時折ロウリュ
少しずつ上がるサウナコンディション

広い水風呂でゆっくり冷やして、脱衣所奥のととのい部屋でオーロラと音楽出して休憩

いい!すごくいい!

ホシザキの水マシンが氷も出る上位機種なのもいい!

以前より高くなったとはいえ、タオル・アメニティ有りでこの値段ならリーズナブルでしょう
食わず嫌いしないで、もっと早く入ってみるべきだった、満足した!

さて本日結婚記念日につき、トシ湯さん(夫)と合流してしこたまビールを飲む

人生も後半だけど悔いなし
夫さん(ちょろい)には日々感謝しています

すぐ横のラーメンよし乃に寄りたかったが行列ができていたので断念

JR駅の階段上って猛烈に酔いが回る

乗車中ずっと一口ゲロ出そうなのを我慢

YEBISU BAR 札幌アピア店

飲み放題コース、カニのピザ出ました

体をまっすぐ伸ばせないくらい飲んだ、サウナ上がりのヱビス美味しすぎ

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
188

アキネクト

2024.06.28

12回目の訪問

サウナ飯

暑くてご飯とかつくるのめんどい

トシ湯さん(夫)にLINEする


「今日ほのか行ってサウナと冷たいビールでもどう?」

「ビール?行く!」

ちょろいww

旨辛激熱あんかけ拉麺

+50円 唐辛子2倍 汗が吹き出て海からあがった人みたいに頭がべしゃべしゃ

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  • サウナ温度 78℃,74℃
  • 水風呂温度 18℃
190

アキネクト

2024.06.27

1回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

もう要らないって言われたの…
今までありがとうって…

旭川出張

わあああぁ(号泣)
もう何も楽しみなんて無い

今日で最後、しかも日帰り

ちょっとだけ時間ある
せっかくだから行ったこと無いところにしよう
いつも横を通って気になってたの、菊水湯

サウナ代100円プラスでバスタオルを貸してくださる

お風呂はパアッと明るくて清潔
ホースのシャワーと、固定のシャワー

もちろん末席の固定ブースでいいの
おかあさま達にご挨拶して隅っこで頭を洗う

さっきカラスにどつかれたところしみる
涙が出ちゃう

頭もヒリヒリだし、お風呂はとってもステキだし、旭川に定期的に通いたすぎて胸がいっぱいで泣きながら頭を流す

清めたら大好物の「薪焚き高温湯」から責める

そんなに熱くないの
42℃くらいかな、他のお風呂がぬるめなの

深くて気持ちよくて、露天が見えるのがステキでまた泣いちゃう

きゅっと水通ししてサウナにお邪魔します

6人用くらいなのにお二人横になっていて、さらにもう一方いらっしゃったから、上のかどっこにそっと座る

いいのいいの、
おかあさま達、ゆっくり寝てて

80代も後半って感じのご常連
こうやってサウナしてるからお元気なんですよね
長生きしてね、私はもう来られないけど…

気がつかれたおかあさま、「あら、ごめんなさいね、足を伸ばしてね」って優しくてお上品

皆さん何かオーガンジーみたいな薄物をフワッとかけてらして、寝そべっていても見苦しくないの

よくみたら不織布の風呂敷
法事の折詰とかのヤツ

なんか生活の知恵って感じで、愛おしくてかわいくてじーんとした、私も家に豆絞り柄の風呂敷あるわ、やってみよう

ひんやりと深い水風呂でゆっくり冷やして、露天スペースに出ると、ととのいイスが1脚

柵に囲まれた小さな庭だけど、風が心地よくて水音も尊くて、さめざめと泣いてととのった

わあああぁ天金のラーメン、もう一回食べたかったううう悲しい旭川好き

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
178

アキネクト

2024.06.26

35回目の訪問

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  • サウナ温度 90℃

アキネクト

2024.06.22

7回目の訪問

いつもジムの20℃くらいの(お湯を足してる…)適当な水風呂に入っているので、ゆーりん館の13.5は、シビレル!!

熱めのトロリとした温泉で下茹で後に、じっくりテレビを見たりマダムたちのおしゃべりを聞きながら蒸される

深い水風呂はすばらしい
気道が冷えるまでゆっくり浸かる

体を拭いて洞窟のイスに腰掛ける
さやさやと風が渡り、新緑がゆれる

バランスいいよなあ、全部ちょうどいいんだ

大満足の4セット
今日はいいシャンプーのイベントだそうで、髪もさらさら、ありがとう馬油!

帰宅してトシ湯さん(夫)がゴルフコンペで勝ち取った大金畜産のA5牛肉と生ラム焼きます
ビールビール!!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.5℃
173

アキネクト

2024.06.18

34回目の訪問

ひとは本当に苦しいとき、水を飲むこともできない


たまにはスタジオに出てみようかなと、軽い気持ちで45分のクラスに出た

ステップ台を登り降りして心拍をあげながら自重で筋トレするようなやつで、運動強度はまずまずあるが、動きが難しくないタイプ

なんせ手と足で別の動きをすると脳のパンクから挙動不審になる
そのうえパニックから奇声を発しそうになるのでエアロビクス系はご法度なのだ

最初の15分は順調だった
多少もたついても、2巡目にはポーズを決められるくらい余裕があった

異変は次のブロックだ

両手にウエイトを持ち、軽快なステップの中にスクワットが組み込まれる

まずはフトモモがプルプルしだし、次第に二の腕が鉛のように重くなってきた

素早く動くところで体力を使い果たし、ゆっくり溜めるところで目の前が真っ白になる

汗は滝のように流れ落ちるが、ペットボトルの水をうまく飲みこめない

完全に退室すべき状態だろうが、ステップ台を出してしまったので置き去りにするのが申し訳ない(長女的責任感)

とりあえず心拍を落ち着かせ脳の隅々まで酸素を行き渡らせなくてはならない

しかし棒立ちで心配されたり目だったりするのは恥ずかしい

そこでステップ昇降を見送りその場で曲に合わせて浮き沈みし、体は動かずに手足だけ振ることにする

ほぼピグモンの盆踊りみたいなもんだが、なんとか最後までやり切り、にこやかに挨拶してフィニッシュ

水風呂に浸かり、ひとり反省会
恥ずかしくて奇声を発しそう

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  • サウナ温度 90℃
176

アキネクト

2024.06.15

33回目の訪問

サウナでご一緒だったマダム
とてもお上品

どこかでお会いしたことあるなあってずっと考えてた

帰宅して思い出した、この人だ

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  • サウナ温度 88℃
174

アキネクト

2024.06.11

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃

アキネクト

2024.06.10

4回目の訪問

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  • サウナ温度 84℃