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人間には五感がある。

できれば全部満たされたら、それは最高なんだ。
それがサウナでできたなら…
普段目や耳はいろいろ我慢する事が多いからね。


「サウナブーム」に辟易とされている方もいらっしゃるでしょうが需要が高まると供給も増える。
ついに札幌にもソロサウナの流れが来た。

我らが当然先生が払ったお金分の価値があると言うんで即予約。

で、曲を準備する。

120分のサウナ 1セット20分なら5セットできるか、無理か、4セットとおやつタイムにするか。一応5セット分の曲を並べてプレイリストを作ってみる。

サウナ室内は盛り上がりたい、まずはノリノリでビリーアイリッシュ歌いながらロウリュ。
ボリュームのあるムスメ大好きさ。

アロマ持参。小さいストーブに慎重に水をかける。
ひしゃく1/4の決まり。
杉下右京の紅茶ばりに高いところから鳴らす。

3曲歌ってサウナを出ると、とくさしけんごがかかる。冷たい水風呂でドラマと同じ曲を聴く。身体を拭いてローブを羽織りガラス戸を開け雪のアディロンダックチェアへ。そこでミレニアムパレード「FAMILIA」
ベタすぎる、だけど私は泣いている。楽しすぎ。

2セットめは落ち着こうとジャズとボサノヴァをチョイス。カフェ風ね。ここは森彦コーヒーの2階なのだ、あとで珈琲いただいてみようじゃないか。
寝転がろうと逆さになろうとソロサウナ。
だらだらとして、ロウリュして。

静かなピアノ曲で水風呂に沈み、室内休憩は先日のゆ狸ぽんさんサ活に触発され「はっぴいえんど」にしてみた。細野さんの声はなんとも落ち着くんだ、ああ、1セット20分は無理だな、休憩が最高すぎて起き上がれない。照明も絞れるのでぼわーと薄暗くする。最高。

次は一度やってみたかったラヴェルのボレロ。13分くらいちょうどいい。

私は指揮者、順に楽器が入ってくる。ラドルをふり指示を出す。ファゴット、クラリネット、サクソフォーン。小澤征爾ばりに気迫のタクト。怒涛の最高潮で絶頂、水風呂前にニルヴァーナの新境地。

疲れた。おやつにしましょう。
全裸汗だくで脳に糖分を送る。
こういうときはシュークリームだよ美味い。

ああ、やりたい放題。
ぜひ皆さんも渾身のセットリストで臨んでほしい。Wi-Fiも使えますのでAlexa召還とかもありです。

美味しいコーヒーでフィニッシュ!
すごく楽しかった…またやりたい…

歩いた距離 2.7km

ブレンドコーヒー

MORIHICOブレンド

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共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 7.4℃
168

アキネクト

2022.02.27

6回目の訪問

昨日小樽ドミ活で満足したので今日は衣替えの準備とかごはんの下ごしらえとか主婦っぽく働く予定だった。

大雪からの気温上昇でめちゃくちゃな道路状況の中、買った車が納車になる。

夫が仔犬のような目をしてこっちを見ている…
はいはい、わかったよ付き合います。

高速道路は快適だ。
札幌は晴れていたが岩見沢にさしかかると降ってきた、インターチェンジに近い太古の湯にお邪魔しましょう。

ここのサウナ、なぜかわからないけどぶっととのう。そんなに冷たい水風呂じゃないし、ベンチはあるけどととのい椅子も無い。

でも全体に落ち着いた照明、高い天井、広々とした浴室。あつ湯はないが熱々岩盤浴室に裸のままヒョイと入れるのも魅力。サウナ後に岩盤ブーストしてちょい水風呂からの雪中外気浴。

くぅ~~たまらん、脳天でんぐり返る。
無限に繰り返せそうな気がするけど明日は仕事か。帰ろうか。

今度はもっとゆっくりしよう。
結局主婦っぽいお仕事は本日も後回し。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
165

アキネクト

2022.02.26

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃

アキネクト

2022.02.25

3回目の訪問

サウナ飯

あんなにひどい雪だったのが嘘のように今日は暖かい。

吹雪でJRが動かないと地下鉄の無い我が区は陸の孤島だった。夏でさえおぼつかない運転の私は当然ながら車を自粛。唯一歩いて行ける銭湯は雪害により休業となってしまった。サウナイケナイ…


さぁ、やっと来たよサウナに。泊まるよ、15セットくらいやったろう。

でもまず小樽のお楽しみ!
名店「あまとう」で、クリームあんみつ食べよう。おもちをトッピングするんだ、マロンコロンも買う。

先にお土産をえらびウキウキで上に上がろうとしたら「喫茶休止」……打ちのめされてフラフラとすぐ横の桂苑であんかけ焼きそばとビールを頼む。

久々に食べたけど美味いなやっぱり!
すっかり上機嫌で部屋に戻りふわふわドーミー館内着を着てサウナへ。

ほの暗い岩風呂に小樽ガラスのライトが灯る。
角にテルマーベッドも見える。
ボナサウナはなかなか熱く、足もとからきっちり暖めてくれる。

嬉しいことに期間限定で水風呂の温度が下がっている、ひんやり14℃ありがとう!

外気浴もなんとも気持ちが良く、白銀荘より多いんじゃないかという白樺の林(的な)でリラックス。

いやー、すごく好きだこのお風呂。暗く静かで上品。暗さの中の美しい照明が素晴らしい。サウナ室は明るくてテレビも賑やかなんだけど、それはそれで楽しい時間を過ごせた。
無料ピルクルも飲んだし寝る前にもう一回行こう。


実は正直にいうけど、サウナハットは2つも持ってきたのに財布を家に忘れてきた。
ぺ、PayPayあるから!!

中華食堂 桂苑

あんかけ焼きそば

小樽あんかけ焼きそばランキング1位!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
139

アキネクト

2022.02.18

13回目の訪問

場所取りオバサンキライ!祝ってやる!

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 9℃
160

アキネクト

2022.02.15

53回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

向かいの空き店舗改装は釣具・アウトドア・ペット・ピザ屋だそうです。

本日もサウナガッチリイイ!

脳幹(ブロッコリの茎みたいなところ)がぎゅいーんとなる。サーモンがいちばんそうなる。

水が合うって感じですね。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
155

アキネクト

2022.02.12

4回目の訪問

サウナ飯

今日は嬉しいことに晴れ渡る北空知。高速道路の除雪も進み快適な走行で早く着きすぎた。

美しい樹氷を写真に撮ろうと車外に出るととんでもなく寒い、というか痛い、-17℃!ガイキヨクがはかどりそう…

さて、ちっぷゆうゆ四度めにして初の黄金の湯!
ぬる湯愛好家としては胸が高鳴る。

風呂は空いており、超速で清めぐるっとまわり全貌を把握。こっちはミストサウナもあるんだ、どう組み立てようか

サウナ最上段に陣取り計画を練る。
まずはこのとんでもない寒さを味わおう。

しかしいいですねこのサウナ。4段目はしっかりと熱く、どんと積まれた清潔なマットを借りてテレビを楽しんでいたらあっという間に10分。リモコンあるからカーリングを観る。小樽オスパだとずっとジャパネットかかるから辛いのよ…

水風呂13℃をサッとやって外へ

冬季はイスが撤去されているので、ウッドデッキにマットを敷いて休憩。
あまりに寒くて寒くない。
ステンレスの手すりに手がくっついた、危ない危ない。

日が射して明るくて幸せと寒さに満ちている
内臓まで冷えたら露天風呂で解凍、ああ、ああ。

次のセットは待望の源泉に入る。
まずは冷たい水風呂で冷やし、それから25℃かけ流しの黄金の湯へ。

湯なのか水なのか、ようとして知れない。
とろりとしてやわらかだ。

気持ち良くて止め時がわからないが、全身鳥肌なので寒いのかな。もう生きてるのか寝てるのか判然としないような境地。

湯船の境を越えて熱めの主浴槽へスライド
ちょうど寝られるように浅くなっていて極楽

念のためMibandを外してお楽しみの電気風呂へ。
強すぎて腸にまでひびく。なぜか右足だけピーンと伸びて戻せなくなる。スッゲー、おばあちゃんずっと入ってるけど大丈夫だろうか。

壺湯・ミストサウナ・湯の出る石座席等も楽しみ5セット。終始人が少なくかなりの時間ソロで天国。

サ飯は施設内のレストランで、秩父別で流行らせようとしてスベっている緑のナポリタンをいただく。見た目より美味しいかな。ナポリタンではないな。

緑のナポリタン

ナポリタン味のトマトソース。緑色は特産のブロッコリーによるもの。

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  • サウナ温度 37℃,95℃
  • 水風呂温度 13℃
166

アキネクト

2022.02.10

7回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 43℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃

アキネクト

2022.02.08

52回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃

アキネクト

2022.02.05

12回目の訪問

サウナ飯

歳を取ると白髪が出たり目が悪くなるのはわかっていたけど、皮膚が薄くなるなんて知らなかった

先週オスパに2日連続で入ったらまた頬が荒れちゃって顔がアンパンマンのようです

前述の老化に加え、冬の乾燥とマスクの接触、オスパの塩分とメープルロッジの7セット、全部悪い…

やさしく洗って保湿して、オロナイン・キュレル・ワセリン・馬油を順に塗って、どれがいちばん効果があるか実験

今のところ馬油が肌なじみいい感じ。やはり動物由来のほうが親和性あるのかな。だとしたら私には豚脂(ラード)のほうが?

清めた後にしっかり水分と油分を補い、じっくりサウナ
本日も水風呂7℃、少し慣れてきて一分入れた

真っ白な湯気に包まれ休憩。顔はカサカサだが脳はプルプルにリフレッシュされたはず!

顔の肌荒れ、なんかいいものあったら教えてください(泣)

レストラン シーガル

豚丼

花畑牧場のホエー豚、やわらかです。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 7℃
164

アキネクト

2022.02.03

9回目の訪問

今日はメープルロッジに行くんだと思ったら胸が高鳴る

天気ヨシ!忘れ物ナシ!

ぱーんと乾いた高速道路、なのに突然ストップ、降ろされる江別東

降雪?どこに?と思うまもなくガンガン降ってきた、これぞ空知地方。国道12号ホワイトアウト、着けるかな~帰れなくなったら泊まるしかないな

なんとかたどり着く。靴箱はちらほら
ちょうど上がる方たちとすれ違うと、あらぁお風呂貸し切り、恐れ入ります!

超速で体を洗い、ふかふかの雪を踏みしめてサウナ小屋へ。

入り口の棚、便利ですね。外気浴用の大判タオルなど置かせてもらう。

久しぶりのメープルロッジ。新しいストーブこんにちは
ストーブ横に座り、座席から座ってロウリュ
こうすると一気に蒸気を浴びられる

静かに熱を楽しみ、流れるジャズに耳を澄ます。脳内に好きなミュージシャンを呼んでピアノを弾いてもらう至福

こんなに熱い部屋にいるのに、窓のそとに大きなツララ、横殴りの吹雪の楽しさよ
さて水風呂に入ってみよう

こんもりと積もった雪の中の柔らかな水風呂
12℃はちょうどいいなあ、気持ちよくて入りすぎたかも、と、ここで思わぬ伏兵
雪が足首まで積もっていて水風呂で冷えた足に追い討ちをかけてくる
感覚を失い痛さで叫びだしそうになり思わず露天風呂に足だけ入る

そしてゆっくり休憩
冷えた空気、細かい雪
素晴らしすぎて合掌する

2セット目は7分で一度そとに出てよさそうなところを狙って雪に突っ込む。瞬時に凍りつきサウナ小屋へ戻る。熱で生き返りまた7分くらい

長めの水風呂から今度は浴室内で休憩。湯気が暖かい、脳がひらく、ここはやはりすごいですね

なんだかんだ7セットくらいやってしまった。そして結局女湯には客がなく、最後まで貸し切りで使わせていただいた

でもね、帰り道もめちゃくちゃ吹雪でホテルの方もお気をつけてって見送ってくれたくらい

いつもの倍の時間がかかったけど無事帰宅
テイクアウトした三船の焼き鳥が美味しいのなんの!

素晴らしいサウナ時間だった。今日はマイベストテンに入るなあ

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 12℃
170

アキネクト

2022.02.01

1回目の訪問

神宮温泉

[ 北海道 ]

ミッションとあらば行かずばなるまい神宮温泉!

ミッション : 男湯にはチクビも露わな煽情的水風呂かけずの啓発絵が描かれている。完全左右対称なつくりの銭湯、果たして女湯には何が描かれているのだという、てるちん先生のサ活による。

女湯の客がグッと来るもんってなんだ?

アキネクト予想

本命:「韓国アイドル」美男・色っぽい・だいたい同じ顔

対抗:「ガチムチマッチョ」黒光り・胸毛は審議。女性よりも男性に人気?

穴:ジャニーズ(割愛)

穴2:「金髪でこ出しヤンキー」それか「ちくわぶを咥えた妹を救う長男」

大穴: 「ちいかわ」激ハマリ中。「アッ、エッ…」 萌え死ぬる

馬鹿な事考えつつツルツル夜道を円山へ

ほう 古くて感じの良い銭湯。自動ドアで入湯。水風呂あそこだな?

ん?なに?なにもない!

女湯の水風呂上にはなんの絵も無かった。シンメトリー破れたり。なんたる男女格差

でもね、そもそも汗を流さず水風呂に入る女性ってあまりいない。マッチョでアピールするまでもないということか。


サウナはなかなか熱くていい感じ
オリンビアの小さいやつが頑張ってるけど立派なガードに囲まれ座敷牢に入れられているみたいで不憫

お一人様水風呂が絶妙。頭をへりに預け2つの排水口に足をのせて控えめなM字開脚でチーーン。

ガッツリ決まったのでわくわくの2セットめだったが先程より温度が低い。85、80、75と下がっていく。閉店1時間前でストーブ終わっちゃうみたい、残念。

最初の熱さはかなり良かったな。昼間に行けばいいんだろうけどヌシコさんが強烈みたいで緊張。駐車場空いてたらまた行こう。

ミッションコンプリート

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
150

アキネクト

2022.01.30

11回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 9℃

アキネクト

2022.01.29

10回目の訪問

水風呂7℃

1分入ろうとストップウォッチまで使ったけどムリだった。

最高最高。

外気とりはだ浴も、内風呂横でぼんやり湯気休憩も、しょっぱい打たせ湯であっぷあっぷも全部ステキ。

となりのフェリーターミナルでご飯食べるのも楽しすぎ。すごく美味しいしロケーションは言うことなし。全部のメニュー制覇したい。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 7℃
151

アキネクト

2022.01.26

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

最近どのブースのシャワーが長く出るか調査してるんですけど、今日のはひどかった。

やたらとすぐに止まるのに、水圧がMAX。
手がすべって、うなぎのつかみ取りみたくなっちゃって四方の人に謝る羽目に。なんじゃアレ。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19.5℃
165

一昨年の夏ぶり!
宿泊者だけのお風呂なので空いてるんじゃないかな?
コンパクトできれいなエントランスを経てチェックイン。

こちらのホテルはとてもミニマムなんだけど美しくてお風呂もしかり。ぼうっと薄暗く案内表示などもシンプル。部屋のタオルを持参スタイル。タオルはふかふかだし高級ドライヤーなんかも用意されている。お湯は運び湯だけど登別カルルス温泉。

さーて、サウナはどうかな?美しい水風呂が楽しみ!

空いてる空いてる、平日の昼だよ誰もサウナに入りゃしない。では失礼しまして壁のウォーリュ板にしっかりぶっかけ。
下にこぼれますので、座席のマットはよけてから。ストーブにロウリュできるといいんだけど、そこは残念。

久々のテレビも音楽もないサウナ。
照明も控えめで落ち着く。
ホテルサウナなのでそんなに熱くない、まあ仕方ない。
誰も居ないので上段に立ちタオル旋回。
じっくり12分ほどやってお楽しみの水風呂。

あら冬もぬるいのね、20℃。
でもとにかく雰囲気がいいので至福タイム。
あがってカラダをよく拭き露天風呂スペースへ。

おぉ、寒い寒いこれは素晴らしい。
浴槽の中を通り奥の風呂へりで背中を預け休憩。

びゅうびゅうと小雪まじりの風が吹き込みしびれる寒さ。
オフィス街なので景色は全く見えない作りだけど、すぐ前が交差点なので信号のピヨピヨ音を聴きつつ昇天。気持ちいい~

ほぼ風呂ごと貸し切りみたいなもんだったのですが、帰りがけに賑やかな中国語が聞こえてきて楽しそう。おしゃべりも意味が聞き取れないとBGMみたいな感じ、旅行気分が高まった。

風呂上がりに無料のミルクアイスをいただく。
温泉の温度も含め全体にマイルドだけど、冬の外気浴は強め。何せ空いているのが最高。

サ飯は近くのお店で肉三昧。
食べきれなかった分はお持たせにしてくれて親切。テーブルで炊きあげるご飯がおいしかった。

歩いた距離 2km

肉処 くろべこや

【贅沢赤身ステーキ3種牛100%ハンバーグ銀シャリ】

テーブルでご飯を炊いてハンバーグとカレーをトッピングするわんぱくご飯。お腹きつい。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
182

アキネクト

2022.01.17

50回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19.5℃

アキネクト

2022.01.15

1回目の訪問

サウナ飯

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

昨年中、185回サウナに行ったというと大概はドン引きされるが、まれに面白がって「足しにしなよ」と風呂の券をくれる人なんかもいる。

今日はいただきもののチケットにより新千歳空港温泉、お初です!

空港に来たのも久しぶりでテンションが上がる。
フロントで説明を受けながら心拍が100を超えている。お上りさんか!

中は清潔で広々、フライトを逃した人のためにリラックスできる休憩場所やフリードリンク等用意されており頼もしい。

さてサウナサウナ、ここはなんといってもikiストーブがあるんでしょ?
北海道に5つしかないんでしたっけ、どきどきする。心拍多い。不整脈じゃないよね。

ミストサウナを見学しドライサウナへ。

ゆったりした作り、横長のお部屋。テレビがあり奥に鎮座するストーブ。

ぎっしり詰まったストーン、ピサの斜塔くらい傾いている。
朝イチだからかサウナ室はぬるめ。
だーれもいないので、ゆっくり寝たりストレッチしたり。
12分はいってまずまずの発汗、水風呂行こう。

冷たく感じるが温度計19度。男湯とはセッティングが違うのか。サ室との相性はいい。

休憩は外に行ってみましょう、がらりと引き戸を開けると「さむっ!!」

気温は-2度ほどなのでたいしたことは無いのだが、風がすごいのだ。
雪がなく快晴だと突き抜ける寒さ。体感温度がひどい。これが千歳である。

ビルの4階、外は空港の大駐車場か、とにかく吹きっさらしで寒風がビュウビュウ来る。

露天風呂につかっている人たちも手や肩が出ただけで寒いとキャッキャしている中、奥のベンチにぐっと座る。

寒くて背筋がのびる。
風よけに胸の前で腕を組む。

これは、とと○え親方のポーズじゃん。

白い歯を「にっ」と出すか。
露天風呂の親子はそそくさと上がっていった。

ごうごうと飛行機の音がするが女湯からは見えない。寒い。思いっきり寒い。
これはある種の冷凍サウナだな。

体表の熱があっという間に奪われていく。
見たことないほどの鳥肌。人間ってこんなにボツボツになれるのね。

面白いから耐える。足の指の感覚がなくなってきた。そろそろ限界。

目の前の寝湯に寝て「あああああああああああああ」
信じられないほどの極楽である。「うあああああああああああ」

こらえていても腹の底から声が漏れる。
全部の指がびりびりし、皮膚のぼつぼつはどこかへ行った。
楽しすぎで4セット。

観光客っぽく空港で梅光軒のラーメンときのとやのソフトクリーム!もはやバターになろうとしているような牛乳ソフトは重厚すぎぃ!

旭川ラーメン梅光軒 新千歳空港店

W豚チャーシュー麺(醤油)

サウナ後の塩分チャージにどうぞ。

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  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃
184

アキネクト

2022.01.11

49回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19.5℃

アキネクト

2022.01.09

24回目の訪問

笑福の湯

[ 北海道 ]

明日は仕事なので今日で最後かな。

熱かった、坊っちゃんの湯47℃。

常連さん達に「今日はやけくそみたいに熱いね、よく入れるね」って笑われる。これに入りたくて来てますからね。

このあつ湯に「サウナの後入ってブーストする」と言い出したお方が「あちちシャンプー」ちゃん。

この銭湯めずらしいことに女サウナだけが広い。
男サウナは「反省部屋」(命名はSTONEさんですか?)と呼ばれ、2~3人の一段仕様、温度もさほどないので物足りなかったんだろうけど下茹でではなくブーストするとはね。

笑福のサ活 2019年5月から書かれておりシャンプーちゃんが「ブースト」と言い出す2021/4/9までの2年で60弱のサ活。そっからおよそ9か月でプラス390ほど。そりゃあ常連さんが「最近知らん顔ばっかりだ」と言うはずだ。罪深い男である。


ブーストを初めてキメた時の驚きは今も鮮明に覚えている。あつ湯後の水風呂の中で耳が聞こえなくなっていったのだ。そう、まさに甲子園のピッチャーマウンド、声援が消え自分の心音だけがするやつ。ととのったってもんじゃなかった、放心の後、腹のそこから笑いがこみ上げた、サイコウすぎたのだ。

あつ湯(坊っちゃんの湯)もすごいが、水風呂もまた素晴らしい。
地下水なので真夏でもまずまず冷たく、小さくてお一人様サイズ。じゃんじゃんかけ流されており清潔、 もちろん塩素臭などするわけがない。コロナ禍においてこれは本当にありがたかった。夏場は水風呂渋滞がおこってしまったけどね。でもみんなさっと譲ってくださるんだ、常連さんが優しいのも笑福の特徴。

その笑福の湯もいよいよ閉店。当初はひどくショックを受け皆で嘆いた。サヨナラ回数券が売られ束で買いつつも閉店まで何回入れるか必死に計算したものである。ところが追って「建て替える」と発表され歓喜に沸いた。

閉店ばかりの銭湯業界にあって新店の朗報、しかも社長はあつ湯を約束してくれた。胸も目頭も熱くなる、こんなサプライズあるかね。

新店舗開店予定は今年の12月、楽しみに待つ。でもロスタイムがきついなあ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
192