サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

中国方面　広島県エリア　未踏サウナ探訪1

前々から気になっておりましたが
Googleマップ先生の案内で行って来ましたよ
インランド・シー・リゾート　フェスパさんへ。

陸続きじゃなくて、フェリーを使うということで
なぜか勝手にハードルを上げておりました。

天気の良い日に行かなくてどうする！
と気持ちを奮い立たせて出発しました。

山陽自動車道からしまなみ海道に入り
有料道路を下りてフェリー乗り場へ。
料金は船中で車中から支払い可能でした。

短い船旅を経て、ゆめしま海道を通って辿り着きました。

地方の海辺によくあるタイプの施設外観でしたが
中身がなかなか凄かったです。

先達の方々のレビューに写真が沢山あると思いますが、露天風呂スペースがヤバいです。
開放感もさることながら、
壺風呂ならぬ、一人湯船が３つ並んでいるのですが、コレが最高でした。

サウナ→水風呂→外気浴→一人湯船→外気浴
をワンセットの組み立てとして３セット実施しました。
いやー、コレはホント凄いですね。
天気が良くて眺めも最高でした。

人も少なくて、時折貸し切りになるのがまた良かったです。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

レモン薫るゆめしまバーガー

フライフィッシュバーガーですが、 野菜たっぷりで美味しかったです。 ノンアルコールビールでサウナ

中四国方面　岡山県エリア　未踏サウナ探訪

グランピング施設などは
予約の都合などでお一人様にはハードルが高い場合があるのですが
今回は元職場の同僚のサウナ好きの方を誘って
行ってきましたよ牛窓TARIさんへ。

同行してくれた元同僚の方とは
現地集合、現地解散という体にしました。

駐車場から施設までは、
看板に書かれた電話番号に連絡すると
トゥクトゥクで送迎してくださいます。
なるほど_φ(･_･

詳しくは先達の方々のレビューを参照下さい
、、、と、いきなりショートカットでスンマソ。
m(_ _)m

まあ、とにかくオーシャンビューが見事でした。
朝イチの枠でしたが、
オッサン2人だけで
晴れていたこともあり、
風も殆ど無かったので
快適そのものでした。

ドラム缶には水を
壺湯舟の方にはお湯を張り
水風呂で冷やしすぎた時の対策も段取りして
スタート。

サウナ室の初期設定温度は90℃でした。
容積があまり大きくないので
出入りすると結構下がるかと思いきや
バレルサウナの二重扉のお陰で無問題
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

サービスでいただいたアロマを
桶に張った水に数滴落として
セルフロウリュ開始。

サウナストーンがいい音を立てて
ロウリュを発生させてくれました。
同行の方の好みがまだ把握できてなかったので
大人しめに。

アロマの香りが広がって
身体の表面でロウリュが結露して、
凝縮潜熱が身体をアチアチに。

座面の上に置かれた小さな椅子を入り口側に置いて座り、実と蒸されました。
脈拍数が上がり、程よいところで水風呂へ。

海の浜辺の吹きっさらしなので
どれだけ冷たいのかなと覚悟したら
元同僚の方が
お湯の蛇口も一緒に捻って張ってくれていたようで、程よい温度になってました。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

とは言えキューンと冷えた手足の先端がピリピリと痛くなり、水風呂を脱出。
四つ並べられているインフィニティーチェアーで休憩しました。
吹きっさらしなのに全然寒くない。
身体の奥からふつふつと体温が沸いてきて
気持ちよかったですね〜。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

じっくり３セット済ませて撤収。
錯覚いただいていた氷の塊をロウリュに使うのを忘れておりました
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
まあ、それが無くても気持ちよかったので無問題！(^-^ゞ

更衣室で着替えて受付にタイマーを返却しに行って終了。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

蕎麦 う垣

せいろ、塩むすび

お店オススメの塩むすびもいただきました。 いや〜、美味しかったです。

休日ルーティーンで行って参りました。

気が付けば400回目のサ活投稿でした。
ホームサウナで迎えるのも何やら感慨深い、、、
こともないか？
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

腰痛がなかなか治らないのですが
運動不足も原因の一つかなと思い
出来る限りジムでリハビリ？をしようかなと。
ていうか、単にサウナに入りたいだけか？
∠(　˙-˙ )／✧

腰を労わりつつ、
筋トレをひと通り済ませて浴室に凸入。

シャワーで体を清めて、今日は湯通しをショートカットしてサウナ室へ凸入。
先客が数名いらっしゃいましたが
いきなり強烈な熱気を感じて
とりあえず上段に着座して温度計を見ると
なんと100℃を指しておりました。
ここのサウナ室では見たことがない温度でした。
マジすかΣ(ﾟﾛﾟ;)

先週同じ職場でこのジムに通うサウナーの方と
最近ジムのサウナ室の温度が上がったよね？
と、噂話をしていたのですが
以前の80〜85℃から90℃に上がったよねー
というレベルからさらにワンランク
レベルアップしておりました。
( 厂˙ω˙ )厂うぇーい 乁( ˙ω˙ 乁)

後から入って来られた先輩の方が
うわ、、、熱っつ！
と呟いておられました。

ジムの会員で、熱めのサウナ好きの方から
温度アップのリクエストでもあったのかな？

脈拍を測るまでもなく
水風呂に入りたくなったので
サウナ室を脱出して水風呂にイン。

休憩を挟まず３セット済ませて、
洗い場で水シャワーを頭から浴びて
頭頂部からキンキンに冷やすと
グワングワンと地球が回り始めました。
ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!щ(ﾟﾛﾟщ)

しばらく洗い場の椅子に座って
地球の回転が止まったところで
水風呂にイン。
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

しっかりと冷やして、撤収しました。

一旦自宅まで歩いて帰り、
車に乗ってサ飯を食べに高速道路でひた走り
蕎麦を食べてきました。
Googleマップで4.6ポイントのお店でしたが
とにかく美味しかったです。

そば処 燕

せいろ　大盛り

蕎麦つゆに薬味のわさびとネギを入れて あっという間に完食。 デザートに蕎麦プリンをいただきました

四国方面　徳島県エリア　未踏サウナ探訪1

同一経営のシモノロパーマネントさんの公式LINEから
支店という感じのこちらの施設について
プレオープンの再開
というメッセージが届いておりましたので、
初日の今日エントリーさせていただきまして
行ってきましたよ、山ノサウナ珈琲とお菓子と、さんへ。

ナビの行き先をシモノロパーマネントさんに
間違えてセットしていて、到着したのですが
そこに居られたオーナーさんに
山ノサウナへの行き先（ハレとケ珈琲）を教えていただき
無事に辿り着きました。
ありがとうございました(*´꒳`人)

ハレとケ珈琲さんで
1800円以上の飲食をした人が、
サウナを利用できるというシステムだそうです。

施設の方々にサウナ施設の説明までしていただきました。
重ねてありがとうございました(*´꒳`人)
初日ということで、何と貸切状態に
ウキャホψ(｀∇´)ψ

更衣室で水着に着替えてサウナ室へ凸入。
四畳半位の広さのスペースで
入口正面にかなりのサイズのサウナストーブ
左手にL字型の座面で、
窓のある壁際は一段
入口側の壁際は二段
天井が低目でロウリュの伝播が
かなり速かったですねー

水桶に用意されたセルフロウリュ用の水を
サウナストーンに掛けて
良い音とともにスグに熱が降りてきました。
温度計は82℃くらいを指してました。

２セット目は、オーナーさん？が来て下さって
熱波を送って下さいました。
サウナ室の改修時のお話など聞かせていただいて
大変勉強になりました_φ(･_･
隅々まで工夫されている事を知ることが出来て
大変興味深かったです。(^-^ゞ

更衣室とサウナ室がある建屋を抜けると
奥に休憩スペースと水風呂が配置されていて
シャワーが２箇所

汗を流して水風呂に入ると
結構な深さがあり、
また山からの水の掛け流しとのことで
かなり水温が低く、直ぐに指先がビリビリと痺れてきました。
体感では14℃くらいかなあ、、、

インフィニティチェアーが四つ
その他チェアーも用意されているので
休憩スペースでの渋滞は無さそうですねー

体の芯からポカポカ感が湧き上がってきて
非常に気持ち良かったです。

生憎の小雨模様でしたが、
霞がかかった山の風景が幻想的で、
大自然を満喫出来ました。

いやー、鳥取のネイチャーサウナのサウナと
島根の四季荘の外気浴スペースを一度に味わえる施設がここにありました。
大変オススメです。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

トマトのピザ

フレッシュな味わいのトマトソースが美味しいですねー 珈琲のセルフドリップが楽しめるお店です。

関西方面　兵庫県エリア　未踏サウナ探訪　DAY2

朝ウナを実施。
6時からの枠を予約しておりましたので
まだ暗い中で一番風呂？を楽しみました。

同時枠は女性サウナーの方がお2人でしたので
オッサンは場違い感を感じつつソロサウナ。

昨夕のドタバタの反省から
サ飯後の就寝前は適度な作法で素晴らしいサウナを堪能しておりましたので
今朝は残る一室で仕上げを行いました。

真っ暗な未明の空に浮かぶ満月？を眺めながら
浮遊感を味わいました。
セット毎に明るさを増していく空の色を眺めて
も〜ナイス！٩(.› ‹. )۶

サウナ室内にBluetoothスピーカーが設けられているようで
スマホを繋いで好みの音楽を流せるようでしたが
ココは静寂を楽しむのが良いのかなと。

一階のドリンクコーナーで紅茶をチョイスして
しばしラウンジで休憩。

明日から新部署で本格的に仕事を始める活力をいただきました。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

関西方面　兵庫県エリア　未踏サウナ探訪

前回の赤穂地区サ旅後に出来た新しい施設に行って来ましたよ
dot glampimg赤穂さんへ。

高台からの眺めも抜群でしたが
施設のオシャレさと、サウナの強烈さに圧倒されました。

オシャレさは先達の方々のレビューにお任せします。

サウナの仕様はその雰囲気とは裏腹に
なかなかでした。

３つのサウナ室は座面が２段で
サウナストーブが下段下に配置され
部屋の容積に対して大きめでした。

フロントで渡された大きめのバスタオルを
座面に敷き詰めてスタート。

上段に座ってもそこそこな熱さだったので
用意されたアロマ水を大きめのラドルに汲んで
立て続けに２杯セルフロウリュしました、、
が、コレがヤバかったです。

スグに高松GTの地獄ロウリュを思い出させるような灼熱が降りて来ました。
マジすかΣ(ﾟﾛﾟ;)

慌ててサウナハットを被り耐熱姿勢を取りましたが
肩から背中へ熱さが降りてくるのがリアルタイムで感じられました。
ﾋｨｨｨｨｨ(ﾟﾛﾟ;ﾉ)ﾉ

なんとかその一撃を耐え
心拍数が上がっていくのを感じながら
うめき声を上げてしまいました。
心拍数が150を超えたのでサウナ室を脱出

シャワーブースで汗を流そうとレバーを操作すると強烈に冷たい水が出てきました。
後から考えれば、
水マックスのレバー位置だったので当たり前なのですが、
分かってない私は、滝行よろしく耐えて汗を流し
シャワーブースを脱出。

水風呂周りの階段を上がって浴槽内に体を浸けると
これまたキンキンに冷えた水で
肩まで浸かる間に
手足の指先がピリピリし始め
早々に水風呂から脱出しました。

コレは修行か？

いや、単に使い方を間違えたオッサンが
右往左往しただけでしたね。
ﾊｽﾞｶｼ(｡ﾉω＼｡)

２セット目からは、
ジワジワとロウリュをして
適温設定でシャワーで汗を流し
サクッと水風呂で冷やして

多数用意されたインフィニティーチェアーで
極上の浮遊感を味わいました。

皆さんはオッサンの右往左往を他山の石にして
素敵なサウナをご堪能ください。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

元祖かもめ屋 赤穂本店

かもめ屋定食

鉄板焼きのお店ですが、海老がプリップリで最高に美味しかったです。 ステーキが添え物に感じちゃいます

休日ルーティーンで
ホームサウナ初めに行って参りました。

従業員の方々と新年のご挨拶を交わし
トレーニング室へ。

年末にやらかしたギックリ腰の余波が残ってるので、ストレッチとバイク漕ぎのみで済ませて
お待ちかねのサウナに凸入。

今日のサウナ室の温度は高めで91℃くらいでしたね。
いつもより短時間で滝汗が出たので
早めのサイクルで３セット済ませて撤収しました。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

華麺

野菜塩ラーメン

ちゃんぽんより優しめの野菜ラーメンでした。

九州方面福岡県エリア　未踏サウナ巡回

帰省の途上でお泊まりでチェックイン。
宿泊は満室とのこと。

昨日の昼前から腰に魔女の一撃を喰らって
帰省自体が危ぶまれましたが
何とか息子2人の助けを借りて辿り着きました。

これから楽しみます
嬉しい(♡´艸`)

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

追記

次男坊と一緒に17時のロウリュサービス修了
強冷水水風呂で冷やして昇天しました。
体感では、、、痛くて不明
ナイス！٩(.› ‹. )۶
休憩室でととのいちう。

追記2
もつ鍋を食べました。

もつ鍋 一藤 博多店

味噌もつ鍋

前菜の酢もつも絶品でした。 シメはちゃんぽん麺でした。 ‎✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

昨晩帰省してきた次男坊が、
今日の朝からは何しようかなと迷っていたので
それならばと連れて行ってきましたよ
カプセル&サウナ日本さんへ。

明日から九州にロングドライブの予定だったので
今日は電車にしようと倉敷駅まで歩いて行くと
電車が来るのが30分後とわかり
それならば車にしようと一旦自宅に戻って車で行くことに。

相変わらずの行き当たりばったりです(^^;;

朝ウナの方々もあらかた終わった頃の
9時前に凸入。
ガウンやパンツがほぼ品切れ状態でしたが
サウナ室はアツアツでした。

息子は２セット、私は３セット済ませて
休憩中。

屋上の外気浴が出来ずに残念でしたが
浴室内のととのい椅子で
息子は無事昇天しておりました。

やはりここのサウナと水風呂は格別ですね。

昼から地元の友達と会うとのことですので
早々に倉敷に戻ります。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

四国方面未踏サウナ巡回

ひと足早く、昨日で仕事を納めたので
今日はちょっとお出かけということで
行ってきましたよ、たかせ天然温泉さんへ

実は朝イチはマッサージ目的で高松ぽかぽか温泉に行き先をセットして出掛けたのですが
ふと気が変わって、行き先を四国健康センターに変えたところ、本日休業日との表示が、、、
マジすかΣ(ﾟﾛﾟ;)

ということで、再び行き先を変更するということで
最寄りのココにした次第です。

これが当たりでした‎✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

平日の開店直後ということで
お客さんはまばらでした。
カウンターでマッサージを予約して浴室に凸入。

清潔な浴室にテンションはアゲアゲ
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

湯通ししてから、サウナ室に凸入。
放熱板式のサウナストーブで室内はアツアツ。
温度計は90℃を指しておりました。

L字型の座面で入って右手が３段
奥側が２段となっており
排気口がある３段のいちばん手前に座ると
容赦なくアツアツの熱気にあっという間に滝汗
₍₍ (̨̡ ‾᷄⌂‾᷅)̧̢ ₎₎

脈拍数が150を超えたところで脱出して
掛け湯後に水風呂に。
丸い浴槽の中央に向けてだんだんになっていて
真ん中の深いところで肩まで使ってしっかりと冷やしました。
体感で16℃くらいかな。
ナイス！٩(.› ‹. )۶

露天風呂スペースに３つの椅子があり
壁に頭をもたせかけられる壁際に陣取って
しばし休憩。
１発目からととのいました。
いやー、こんなに深く浮遊感を味わったのは久しぶりでしたね。

合計３セット済ませて、お食事処へ。

天ざるうどんをいただいてお腹も満足したところで喫煙所でいっぷく。
幸せ(*'艸'*)

天ざるうどん

うどんの喉越しがツルツルで良き ナイス！٩(.› ‹. )۶

クリスマスだからといって
特に何もイベントは無しですが
休日ルーティーンってことで
行ってまいりました。

いつもと違って、出かけるのが遅くなったので
先に昼飯を食べてから凸入。

３セット済ませて撤収しました。

そば処 博吉

もりそば大盛り

ツルツルの食感に 蕎麦つゆの味が染み込んで最高でした。

年末押し迫った週末ですが
仕事に押されてワクチン接種を休みにスケジュールしてしまい
身動き取りづらい気分で過ごしておりましたが
夕方まで体調に異変が見られなかったので
夕飯前の日帰り入浴に凸入しました。

クリスマスイブの観光地のホテルはお客が少ないのかな？
ていうか、そんなホテルのサウナにボッチで行くって、ソロ活の極みですなぁ、、、

ほぼ貸切状態で３セット済ませて撤収。

らぁめん利季

ラーメン

結構具沢山なラーメンでした。 一緒に食べた手羽先の唐揚げと餃子も美味し

久しぶりのホテルでの朝ウナをやりましたが
昨日の晩飯のカロリー消費をすべく
有酸素運動をしに
休日ルーティーンを兼ねて凸入。

もう一つの目的は
レギュラー会員の会費を払っているのに
ホリデーにしか利用していないので
会員種別を変更しようかなと思って昼飯の時間を遅らせて凸入でした。

バイクを昨日よりも多めに漕いで
カロリー消費を頑張りましたが
額から垂れてくる汗に負けて
目標手前で離脱してしまいました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

昼飯時から午後イチのこの時間帯は
とても人が少ないことを発見しましたね。
サウナ室も人の出入りが少ないせいか
いつもより高目でした。

朝ウナで頑張っていたので２セットで撤収しました。

で、ととのっていい気分になっていたので
会員区分変更の手続きをするのが面倒くさくなって
そのまま帰宅する始末、、、、
コレだから固定費削減が進まないんですよねー
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

まあ、今月は生命保険の見直しで
少し固定費削減の実績があるので
またの機会にしようかなと。
年内に済ませれたらokなので。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ

近所の蔵の湯が無くなってしまい
ホームサウナのジムばかりでは味気ないなと
久しぶりに行ってきましたよ。

流行り病が少し落ち着いて
観光客が押し寄せていた倉敷の美観地区から
人の姿が消えました。
観光割引が終わったのかなと。
繁忙期が終わって、日帰り入浴ができそうかなと思い、凸入。

浴室入り口の下駄箱に、
思っていたのとは異なり多数のスリッパがあり
アラララー、混雑タイムにぶち当たったかなー
と思ったら、浴室内には少しの人しかおらず拍子抜けしました。

久しぶりに来たのですが
浴室入り口に扇風機と体重計が配置されてました。

体を清めて湯通しをしてからサウナ室に凸入。
温度は86℃を指しておりました。
先客はお一人のみ。

静かな音楽が流れていて、
じっくりと蒸されました。
額の汗が目に入って開けられなくなってきたので
水風呂に突入。
季節柄なかなかの冷え具合でした。

剥き出しだった給水口が無くなって、
配管カバーが壁を伝って、
水中に給水するように改造されていたようです。
これはチラーを設備したのかな？
帰り際にホテルの人に聞こうと思って忘れてました。
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌

今日の気温から、注ぎっぱなしの水道水ならもっと冷たいはずなのに
そこそこの温度だったので、水風呂の温度コントロールを始めたのかな？

とにかくサウナ室も水風呂も快適な温度にセットされておりました。
これなら通う価値はあるなと。

なかなか良い感じでした。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ