2023.02.09 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 明神湯
  • 好きなサウナ 外気浴環境があるサウナ好き。海や川、山なんか見える環境なら尚良し。炭酸泉も有ればさらに良し。とかいいつつサウナならだいたい良し👌
  • プロフィール 何より外気浴好き🤤 自分と向き合える時間に感謝🙏
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2024.11.24

6回目の訪問

フィンランドサウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:日曜日、髪ボサボサで11時in。

フィンランドサウナは白樺。ここ最近のサウナは、黙浴に恵まれてて本当に充実。自分には、高音サウナより80°台でじっくりなサ活が合っているとわかってきた。

胡座組んで瞑想。したたる汗が心地よい。

話し変わるけど、カシオから出るサウナウォッチ。デザインが秀逸すぎて絶対買う。友人がカシオ社員だから尚更。インスタでサウナイキタイに投稿がリポストされた!トケイカイタイ🫡

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
6

2024.11.17

5回目の訪問

サウナ飯

中温サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:真昼間12時in。祇園シーレまでは遠くて坂店へ。

メインサウナはそこそこな人も観音様側の中温サウナは4セットともに独占。サ室に人いなくドアの開け閉めないから88°まで上がっておりコンディション最高💪

人がいないサウナはいいサウナ🫡

2024サウナシュラン、hikiが8位。クラファンで初期に2度ほど訪問もサ室温度が最悪で温まらないなあと言うイメージしかない。あれから色々改善されたのか気になってます。

RePLAY MOTO SERVICE

プリン🍮

落ち着く環境でパスタにコーヒー。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
27

2024.11.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:2分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:神戸から広島に戻る道中、御朱印集めと前から気になっていた岡山のたまの湯に♨️

土、日、祝は日帰り2000円と少し高めに感じました。

夕方の17時in。内湯は、あつめ、ぬるめ(天然温泉)あり、木造建築、薄暗いフィンランドサウナ内を思わせる暗めな照明とかなり好印象♨️

露天風呂スペースは、日替わりで棚田の湯という方でしたが、やんわり瀬戸大橋や船、島々が見え瀬戸内海の多島美を感じました。が、もう少し早ければもっと景色を楽しめたかと。

露天風呂は、源泉掛け流し、加温、加水なしの源泉で舐めるとしょっぱいので海水?と思いましたが、古い年代の海水が岩盤や地下水に接触変化する事により塩分が生成されているみたいです。

サ室は、オーソドックスな3段スタジアムサウナ。ほぼ満室で学生がうるさく落ち着かない中、最上段。

湿度が低く温度も中温でセッティングは良きも声が気になって1セットのみ。水風呂は3人がやっとくらいのキャパで居座り勢の為、入りまち…

サウナ諦め、露天風呂スペースの陶器風呂にずっと浸かってたが、源泉いい感じ💪

サウナより温泉使いになってしまいましたが、景色と源泉楽しむ為また行ってみたい施設です。

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25

2024.11.10

1回目の訪問

サウナ飯

メインサウナ:12分 × 1 フィンランドサウナ10分×4
水風呂:30秒× 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:財布に忍ばせたふるさと納税で手に入れたチケットとマッサージ券を使う旅。

まずロッカーの数に衝撃を受ける。あんなに数あるのに週末だいたい埋まってるからいかに人気施設かと。

湯通しからのメインサウナ。割と温度低くてウォーミングアップ的に良かった🫡 

フィンランドサウナが暗く、間接照明、湿度、温度ともにセッティング良くセルフロウリュで滝汗かけて感無量。ただ、水風呂11.7°はちょっと自分には冷たいかな。

フィンランドサウナだけで4セットもあっという間。ドキドキしながら水に浸したヴィヒタで体もパチパチやってみた。が、セルフだとあんまり感じる物がなく…

またどこかでヴィヒタ本格体験してみたいですね💪

マッサージで全身ほぐしてもらい、サ飯セット。後ろ髪引かれながら退店。楽しい時間ほどあっという間。

サ飯セット

肉団子うまし!

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36

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:3分 × 2
合計:2セット

一言:泊まったホテル近所にあった銭湯♨️

受付後、三日月型のタグもらい、??ってなってましたがサウナ室入室のタグでビックリしすぎた😂

しかもガチガチやっで開かなくて室内のお客さんに助けてもらいました。

遠赤サウナで100°超え。三宮の街中のサウナですが地元、銭湯の空気感感じて嬉しくなってしまいました💪

丸髙中華そば 神戸二宮店

中華そば

和歌山系、美味い😋

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23

2024.11.09

1回目の訪問

サウナ飯

SPA専 太平のゆ

[ 兵庫県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:受付終わりの正面から明石大橋が見える絶景に開放感よ!

湯通ししてから4時間ドライブ後の10時30in。

6段式のサウナ、ほぼ満席で仕方なく1段目に。

ん、温度低いなーと思ったら78°…

ありゃ、マイルド設定かとモヤモヤしつつ2セット目。

オートロウリュ発動でなかなかいい感じ。最上段でイケる温度も汗が💦

外気浴コーナーはしっかりチェアあり、チェアの掛水用でサーモ水栓あり設備が整ってました💪

炭酸泉、シルク風呂から見える明石大橋が最高すぎた🫡

余談ですが三宮に向かう下道の舞子から須磨あたりの海沿いの風景も良し👌

カレーうどん

地元のカレーうどんと出汁が違うけど美味い😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
21

2024.11.03

1回目の訪問

チェックイン

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2024.10.20

6回目の訪問

チェックイン

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2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

ベネトレ広島店

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サンフレのホーム、ピースウイング広島の併設にあるベネトレへお初の12時30in。

入り口前でLINEから会員登録。

脱衣所からすぐ右手に洗い場4つ。鏡ないのかー。

まずは社交場サウナ。メトスのタワーストーブに気持ちもアガる🫡

15人は座れるスペースに自分1人。珍しく会話OKなサウナも静寂を感じる。オートロウリュは流量普通。
温度計は100°キッカリもそこまでの熱感じず心地よい感じ👍 結局3セット。瞑想サウナ1セット。

全体的に綺麗+廊下の清掃ありで、書斎スペースがありがたい。

ランニングしたいなと思ったけど鏡越しに外から丸見え状態だから恥ずかしくてジム使いはなしかな。

サクッと使いが良さそうです。

瓶コーラ

やっぱり瓶でしょ!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

2024.10.10

5回目の訪問

明神湯

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:今日は銭湯の日。伊良コーラプレゼントに釣られて、20時イン。

疲れた体に高音風呂が沁みる。

サクッとスチーム2セット。自分は水風呂前に左膝、右膝、左肩、右肩、頭から5回掛水するんだけど、11回掛水してる強者がいて、羨望の眼差しで見てしまいました😅

彼なりのルーティン感じたな。

風呂上がりの伊良コーラ。ご馳走様でした。

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27

2024.09.29

1回目の訪問

チェックイン

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2024.09.23

5回目の訪問

フィンランドサウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:県外行こうか悩んで結局、広島にいた三連休。

白樺の香りを楽しめたフィンランドサウナ。最近、サウナ行けてなくて熱耐性減。サウナ上がりの鏡越しに最近頑張ってる筋トレ効果を感じさらに整う。

整いすぎてお気に入りのサウナハットを忘れる痛恨の一撃🫢

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.4℃
28

2024.09.15

4回目の訪問

明神湯

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3連休中日。夕方、6kmランからの20時in。

体清めてスチームサウナ。走った後の体に優しい。

常連さんが、今日は熱々じゃのーとスチームの熱さにテンション高め。しっかり汗かいて水風呂で昇天できました💪

食べ過ぎで便秘気味なので缶ポカリじゃなくて瓶牛乳チョイス。これはこれであり👌

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26

2024.09.08

3回目の訪問

明神湯

[ 広島県 ]

チェックイン

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2024.09.01

1回目の訪問

君田温泉森の泉

[ 広島県 ]

前から気になっていた君田温泉まで、オードリーのANN聴きながら2時間のドライブ。

到着も中国山地の中腹な立地でまさかの駐車場入庫待ち10分…

脱衣所で服脱いでいざ!という時にまさかの鍵が閉まらなく服着てフロントへ…

サ室は、屋内にオーソドックスなドライサウナに屋外にバレルサウナ。

屋内サウナ、90°とナイスセッティングと思ってたらサウナに不慣れな方達が、入った瞬間暑いと呟き入室、退室を繰り返し82°へ…

気を取り直し露天スペース、90°のバレルサウナで2セット。新しい木の香り、TVから聴こえる合唱団の歌で12分✖️2セット楽しめた。ただ、二重扉だったらもっといいなと。

整いチェアから見る山々や空は、開放感あり良き💪

客や施設そのもののセッティングが噛み合わなかったけど、重曹泉だし再訪ありかな。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
22

2024.08.28

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:週末サウナーの自分。平日に我慢できず。

平日、台風、夜という条件。やっぱり人少なくて最高😃

1セット目、カープが9回裏ノーアウトの場面からゲームセットまで見届けていつもより長めの12分。

露天スペースの水風呂で頭がグワングワン状態💪

ずっと8分が体に合っていたはずなのに12分良かったなー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
30

2024.08.15

3回目の訪問

チェックイン

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2024.08.14

2回目の訪問

明神湯

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:夕暮れに、カープナイター聴きながら8キロランニング後に20時in。

久しぶりに行ったけど浴槽の清潔感ありがたい。

スチームサウナ、いい感じに汗をかいた後で優しくまた汗をだし多幸感。

盆休み、県外行く予定取りやめも地元を感じる盆休みもいいもんだと噛み締めた。明日、また行こうかな。

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46

2024.08.11

1回目の訪問

そてつ湯

[ 広島県 ]

チェックイン

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2024.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

ゆ~ぽっぽ

[ 広島県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:オススメされたので、お初の15:00in。

靴ロッカーと受付スペースはかなり年季を感じましたが、脱衣スペースや内風呂、サウナとリニューアルした感あり綺麗な印象。

内風呂は、ジェットバスの勢いが凄まじく若干お腹周りが筋肉痛になりました😂

サ室は、3段も縦長設定でスペース広め。温度は90°も体感は暑く感じました。

水風呂は、110センチと深め、温度は17.8°くらいかな。

露天スペースに寝そべりチェア8脚にイスもあり充分で、真っ青な空眺めながら外気浴。

ただ、最近たまに見るチェアにタオル絞って水代わりにする人がいてテンション激しく下がりました。本気で辞めてもらいたいな。

きくちゃん (旧 お好み焼き めいじ)

ソバメシ

お好み焼きじゃなくソバメシという選択。美味い😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
25