ヒカル！

残業の予定がなくなったので、
またまたニューウイング。今月3回目かな
⚫️ボナ✖️4セット
⚫️テレマーレ✖️4セット
⚫️からから✖️2セット
土曜日ということもありやはり混んでいた
とりあえずお風呂から出たら仮眠室で仮眠💤
とりあえずPayPayのやつは
応募しときました！！

今日は休みなので草加健康センターへ。
久しぶりに来たら色々変わってて、1番驚いたのが新しく外気浴スペースができてました！
火曜日なので13時からの爆風ロウリュも受けあまみめっちゃ出た〜。
個人的に　サウナ→水風呂→スーパージェットバス(火曜日低音) の流れがめっちゃ好き😊
サ飯はラッコ🦦飯と広東麺。ダイエット失敗じゃ〜笑

質実剛健の老舗サウナ
⚫️高温サウナ✖️３セット
久しぶりに来て思ったのがやっぱりシンプルでいい。持ち込みもOKなので近くのSEIYUでおつまみを購入しいただく。そして施設の自販機でビールを飲む🍺贅沢

ジムからの久しぶりにコスモプラザへ
なんか浴槽がめっちゃ綺麗になってる！
⚫️高温サウナ6分✖️4セット
高温サウナめっちゃ熱すぎて12分も入れず…
ただ、高温サウナからの水深90センチ水風呂の温度差がとてつもなく頭がバグる🤯
そのまま反省房へ…。　
5時間まるまる堪能して、いいサ活になったなぁ〜。あと、コスモプラザ赤羽のロッカールームのBGM作業用に欲しいなぁ…🎵

また錦糸町で誘惑に負けてしまった…
東京は夜の7時〜が頭から離れなくなってしまった。

半年ぶりくらいの庭の湯
日曜日ということもありそこそこ混んでいた
⚫️バーデープールフィンランドサウナ
⚫️フィンランドサウナ12分3セット
⚫️スチームサウナ5分2セット
アウフグースとアロマサービスも受けられたし
久しぶりの庭ちゃんよし！

ジムからの池袋サ活
⚫️6分✖️３セット
祝日でも安定して空いていた。
ジムからのサウナを日課にしていきたい！
それにしてもプラザの水風呂は真夏なのに冷たくて永遠にいられるなぁ

飲み会前にサクッと1時間！

久しぶりのベッドアンドスパ
⚫️12分3セット
⚫️カルターサウナ2セット
⚫️露天冷まし湯？セット
池袋朝から電車で30分揺られ、
所沢駅から程近いベッスパへ。
午前中から月曜日なのにそれなりに混んでたが
快適に過ごすことができた！サウナ後少し昼寝をしてから食堂へ！！
生姜焼き定食がうますぎた。
1日中入れる快適さ😭

夜勤前にフリーで入館
⚫️ボナサーム8分3セット
⚫️テレマーレ改12分3セット
冷水プール🏊‍♀️からの冷水水風呂
前来た時よりプールがキンキンに冷えてた！
13℃くらいかな？？こんなに外は暑いのに、水風呂に冷やすことが出来るなんて従業員の方の努力が凄い😭サウナは10時くらいで切り上げて、あとは夜に備えて仮眠室で仮眠！
仕事頑張ります！！

最&高

昼喜楽湯！
⚫️12分3セット
水風呂最高！

小岩のラーメン二郎が食べたく探したらヒット
⚫️12分3セット
すごく空いていて快適すぎる。
高校野球準決勝まで行った母校は
負けてしまったけどそんなことどうでも良くなるくらい良かった👊
あとラーメン二郎小岩店めっちゃうまい🍜

1時間コース
⚫️8分3セット
やはり1時間だと結構ギリギリになりがち
次回はオロポ頼んで延長しよう。

久々のレインボー🌈カプセル宿泊でin！
瞑想サウナ
⚫️12分✖️5セット
高温サウナ
⚫️5分✖️5セット
水風呂からの不感水風呂が最高すぎる😃
風呂の中で寝てしまった！危なかった💦
瞑想サウナはオートロウリュの時間に当たると
高温の方より熱くて好き。イズネスストーブ
侮れん。

かるまるを後にし…
訪問したのはここ！
都内のドーミーでもまだ来たことが
なかったので良い機会！！
あとは、浅草と渋谷と銀座と目黒青葉台！
(結構あるな…)
そして浴室は…
作りとしては小伝馬町のドーミーに似てるかな

⚫️12分✖️3セット　⚫️水風呂1分🛀
　　　　　　　　　　(1人用バスタブ)
水風呂げ1人用なので様子を見ながら入る
整い椅子が3脚あり外気浴も可能！！
いい感じにととのう。
ドーミーインのヒーリングミュージック
ダウンロードして車で
流そうかなってくらい好き🎵

後楽園のドーミーを後にし丸ノ内線に乗り池袋に来た。お目当ては池袋かるまる。
我ながら外は暑いのによくサウナ行くなぁと…
どんだけサウナ好きなんだ俺。
と、いうことでケロサウナ
⚫️12分✖️2セット
⚫️岩サウナ✖️5セット　
アウフグースも受け充実したサ活ができた。
サンダートルネードは相変わらず冷たすぎたが
安らぎや他の浴槽も若干冷たくなってた！！
サ飯はカツカレー！めちゃうま！
そして今日はあの施設に泊まります

3連休1日目
まずはドーミーイン後楽園
先週頃来たばかりだが…
会社の福利厚生でタダで泊まる！
⚫️12分✖️4セット
水風呂は相変わらずキンキン
比較的静かでとても落ち着く〜
あぁもうドーミーインに住みたい
サウナ室のヒノキの香りが落ち着く🍵
実は今日はもう一つ別のドーミーインに宿泊予定🗓️もう最高すぎる😃

朝in
久しぶりに来たけど熱くてバチバチだった！
水風呂もとても気持ち良かった！
1時間コースコスパ良し

今日は最高すぎた
仕事の13連勤が終わってやっと休み。
サウナ1セット目で整い中に爆睡をかます💤
低音サウナ→高温サウナ→低音サウナ…
を交互に繰り返し、ジートピア最大名物のふなっ水でととのう。からの60分マッサージからの食堂飲みからの4時間半の睡眠💤
起きてからもう一回サウナに入り終了🧖‍♀️
友達を飲みに誘ったが断られたので、船橋駅近くの　一九　て飲む。結果最高！気持ち良すぎる！生きててよかったなぁ🫨