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一度やってみたかった、出勤前の朝ウナ。
6時前in!!
さわやかな秋晴れで空気が気持ちいいです。

平日朝といえど、宿泊者らしき方など、
それなりにいらっしゃるんですね。

12-12-12-12の4セット。
人によっては物足りない熱さかもですが、
じっくりゆっくり過ごせるこのコンディション。
とても好きです。

水風呂から露天バイブラ。
水風呂から内湯バイブラ。
今日はどちらも最高でしたし、
集中できました。

オートロウリュウは29と59発動で、
30分に一回になった模様です。

だいぶ眠いですが、、今日も一日頑張ります!

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.5℃
26
辰巳湯

[ 東京都 ]

初めての訪問、、と思いきや昔一度来てました。
外観と目の前のスーパーをみて
急に思いだしました。
まだサウナにハマるよりずっと昔。
ただ、何故来たのか、、思い出せず。

20時前in!!
朗らかなご主人の流れスムーズな受付。
こざっぱりとしていて、ゆとりある脱衣場。
大変落ち着きます。

浴室もこざっぱりで、整理整頓が
いきとどいてます。お馴染みの固定シャワーに
リンスインシャンプーとボディソープ。
備え付け、嬉しいですね。

湯船は絹の湯がとっても気持ちいい。
白いのはマイクロ泡だから、のアレです。
ぼーーっと入ってしまいました。

サウナは9-9-8の3セット。
昭和ストロングスタイルだけど、ヒリヒリしない
良き塩梅。狭さもGOOD。

なによりなにより、BGMが昭和歌謡。
12分時計に頼らず二、三曲聴いたら
1セットという楽しみ方もできます。

外気浴だって露天エリアでできちゃう。
脱衣場もゆとりある設計だから、
バスタオルまいて腰掛けスペースで
休憩もできる!

申し分ない銭湯サウナです、また来るしかない。

歩いた距離 1.5km

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  • 水風呂温度 22℃
23

およそ1ヶ月ぶりのホーム、14時過ぎin!!

しばらく来ないうちにサウナマット交換を
するようになってました。

確かに日によっては、マットがグデンぐでん
な時もありましたし、良い施策ですね。

10-10-10の3セット。

ウォーキング後で疲れた体に外気浴が
沁み渡りました。。

ヒグラシも鳴いていて、秋の午後といった
感じです。

今日も良い1日だったなー。

歩いた距離 10km

フルーツパイン

ホームドリンク

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20

昼過ぎサウナ。3週間ぶりの訪問です。
散髪後にin

今日の水風呂は11℃台でキープ。
12-10-10-15の4セット!
オートロウリュウとは遭遇せず。

茶ウフも受けることができました!
小泉さん今月末で退職とのことで、
ラスト茶ウフでした。

今日はぐり茶とのことで、これまた
じわ〜〜と茶葉の香りに包まれて幸せ。
ありがとうございました!

歩いた距離 0.5km

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8
妙法湯

[ 東京都 ]

19時30分過ぎin!!
今日もとても穏やか、妙法湯。
妙法湯✖️穏やか🟰最高。

10-10-8の3セット。
少し気持ち駆け足でしたが、どーーっぷり。
サウナと共に。

上段は言わずもがな、下段もずしりと
重めのパンチある温度。たっぷりの汗。

人の出入りがいいバランスであったため、
アチアチ過ぎずで好きなコンディションでした。

また来るしかない

歩いた距離 1.5km

肉そば·肉うどんの店 南天(なんてん) 本店

肉そば

一口目、しみたぁ〜

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16
ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

20時前in
月曜のゆぱうざはいつも穏やか。な気がする。
おっちゃん多めで落ち着きます。

日替わり湯はマジョラム。
マジョラム!?スパイシーな香りとのこと。
良い香り。

9-10-8の3セットでfin
蒸されに蒸されるまくった1時間強。

ここ最近人気施設に行くことが多かったですが、
静かであることは必須条件ですねぇ。

やれロウリュウだアウフグースだ、
どんなに優れていても静かでなければ
何の価値もありません。。

そんなことを思ったゆぱうざでした。

歩いた距離 0.5km

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22

はるばるやってきました、9時過ぎin

混雑は言わずもがなでしたが、八王子や
草加に比べてマナーの良いお客さん多め。

まずは一周してシミュレーション。
たしかに関東最大級です。

サウナー!ととのう!と、たくさんの
掲示物。こんなにもサウナ推しのスパ銭は
ここだけではないかと。
ちょっと鬱陶しい気もしますがまぁいいや。

10-12-10-5-12-5の6セット。
サウナも水風呂も一通り堪能。

メディの混雑確認窓はあんまり見えない。。
夜は見えるのかしら。
セルフロウリュしたかったけど、座席的に
断念。他の方にお任せしました。

ドラゴンロウリュウも2回in
10分前くらいに入ってしっかり発汗して
ドラゴンでトドメを刺してもらって
シングルからの外気浴。素晴らしい。
みんなドラゴンに入ってたためか、
休暇スペースもちらほら空き。ラッキー。

深水風呂横の椅子が人の動きも気になることなく、1番落ち着いて休めます。

人気の理由がよくわかりました!

館内は良い匂いなのに、浴室内はところどころ
謎の匂いがしてました、なんだろうあれは。

ヨーグルトスムージーキウイ

キンキンに冷えてやがる

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30

金夜、18時半前in!!
カプセルイン大塚って来るたびに、
『ここが1番かも…』って毎回思わせてくれる。
実際は1番なんて決められないのだけども。
ただ瞬間瞬間で、『1番!!』と思わずには
いられません。

8-12-8-7の4セットでギリギリクイック退店。
今日は静寂キープで、至極の90分でした。
それに加えて謙虚なサウナーばかりで
心から暖まりました。

初めてバルコニー外気浴も堪能。
外階段に比べて景色や風通りは劣りますが
何より暗いのがいい。。クセになります。

10月から値上げとのこと。
でもまた来るに決まってます。

歩いた距離 1.5km

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  • 水風呂温度 15.2℃
28

有給取って11時30分過ぎin!!
今月2度目のかるまる。

おととい?くらいに、円卓コンフィデンシャルという番組にサウナ王太田さんが
かるまる代表として出演されてました。

サウナシュランをはじめ、各媒体のランキングで
かるまるはだいたい三位とのこと。
テレ東ならではのビジネス番組で
短い時間でしたが興味深かったです。

だからなんだという話ですが、
今日は休憩を挟んで7セット!

ターっぷり一日遊び尽くしました!
外は適温で涼しいし、外気浴抜群でした。

夕方になるとさらに混みはじめ、
おしゃべりグループがちらほら。。

岩サウナ前で待ってると中から出てきた
お兄さんが、
「1番前だけど空いてますよー」と
優しく教えてくれました、なんでいい人なんだ。
あまりこういう人に巡り合うことはないので
今度は私がそういう人でありたいなと思います。

歩いた距離 0.5km

豚キムチ定食と生ビール

ご飯がすすむくん

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27

サウナ大好きっ子ちゃん

2022.08.27

59回目の訪問

朝得、7:30過ぎin!!
今朝の空は霧がかっていて蒸し暑い。
水風呂の温度は11度台!

12-12-10-10-10の5セット。
またもや寝落ち。きもちぃーーー。

オートロウリュウは45分に一度遭遇。
タイミングが全然わからないので
もはや運試し的位置付けです。

久しぶりに露天バイブラリクライニングに
浸かりましたがやはり極上です。

出る頃には晴れてきて気温も上昇。
残暑厳しい1日の始まりです。

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  • 水風呂温度 11℃
27
妙法湯

[ 東京都 ]

19時過ぎin!!結構久しぶりです。

待ちが発生することなく、また穏やかな人達に
囲まれて幸せなサ活でした。

9-7-8の3セット。オール上段。
この匂い、妙法湯に来たなーって感じです。
水風呂はずっと入っていられるーの
二、三歩手前のジャストな温度で好きです。

今日は硬水の天然水に硬水ゾーンのシャワー。
硬水縛りでした。

楽しみにしていた南天は夏季休暇中のため
お預け。。

歩いた距離 1km

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20
ゆパウザひばり

[ 東京都 ]

月曜からゆぱうざ、21時前in!!

10-10-8の3セット、ここ何ヶ月かで一番の
仕上がりでした。

1セットの質が深くて長い。。最高。

人はそれなりにいましたがそれでも
静かで本当無になれた気がします。

1時間ほどの滞在でしたが、
何セットもこなした後の心地よい浮遊感。

本日の湯はパンダ湯(笹の香り)
イラストに描かれた動物がパンダではなく
白熊だったのが乙。

そろそろ夜が涼しくなってきて、
ここから徐々に冷たい空気は変化。
季節は巡りまた外気浴の良い季節が
訪れますね、ワクワク。

歩いた距離 0.5km

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16

ウォーキング汗だくで11:30前in!!

12-10-12-12の4セット!

久しぶりにハズレを引いてしまいました。。
スーパー銭湯のサウナおしゃべりは1000歩譲る
けどこういう施設はなぁ…。

モヤモヤはカルターの冷気で消化しました。

そして水風呂10.5度!!
痺れるー!!

歩いた距離 3.5km

武蔵野うどん

あましょっぱい。美味。

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24

サウナ大好きっ子ちゃん

2022.08.18

132回目の訪問

テレワーク終わり19時30分過ぎin!!
久しぶりに平日夜のホームです。

バラエティ豊かな客層でそこそこの賑わいです。
今夜は涼しい。外気浴の良い気候です。

10分から8分を3セット、いい感じに汗。
水風呂は長めに。涼しい気候だったので、
ちょっと冷やし過ぎました。

なんだかんだ、露天の出入り口近くの椅子が
1番気持ち良くなれます。

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13

念願の桜庵にやってきました!

綺麗な受付、綺麗な脱衣所を経て浴室in
(アジアンテイストなBGMが流れてました)
コンパクトにまとまっています。
露天エリアは風呂よりも整いスペースに
重きを置いてる設計のようです。

シャンプー、トリートメント、ボディーソープ
全てが泡のタイプ。初めて使うタイプでしたの
で少々戸惑いました。
匂いも大変よく、これがたかの友梨STYLEか。

一通り頭と体を洗ってサウナへ。の前に
水通しのために水風呂へ。
常にオーバーフロー状態の2人で満席の
設計です。

サウナは102度を指していましたが、
これがなかなかに熱い!体感はそれ以上!!
6〜7分ではや限界。
本日のアロマはラベンダーとのこと。

セルフロウリュウかませば背中に刺さる
夏のカーテン。厚手です、、

室内はテレビありですが、全体的に暗め。
3段式で、一段一段の高さがあるので、
下段と中、上段とではけっこう温度が
異なりそう。

サウナはアツアツでも大丈夫!
オーバーフローの水風呂が待ち構えてくれます。
温度不明ですが、14〜5度?くらい。

そしてそして外気浴。
露天日替わりの湯の香り、そよ風、
野鳥の鳴き声、、周りは自然に囲まれた
なんて贅沢な休憩スポット。

スペシャル感満載、ずっとここに居たい。。

時間の都合上サクッと1時間ほどで3セットでしたが、今度はながーく入りたいです。

麒麟一番搾り

即飲

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
23

サウナ大好きっ子ちゃん

2022.08.14

131回目の訪問

日夜サウナ!22時前in!!!

9分くらいを3セットでさくっと1時間ほど。
今日も外気浴はセミの飛ぶ音でビクビク。

スタンプカードもようやく折り返し地点。
まだまだ来ます!

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15

今日も朝特、9時過ぎin

水風呂が10.8度を示していて驚き。
入る頃には11.1度まで上がっていましたが、
いずれシングル突入するのでは。

12-10-10-10の4セット。

強風がいいアシストとなり、露天エリアで
無になれました。
内風呂整い椅子で寝落ち。スコーンと
突き抜けられました。

サ活投稿が間も無く1万件とのことで、
超えた日からサ活投稿を見せるとオロポ
サービスの告知がひっそりと掲載。

店内を見回してみましたが、掲載箇所は
一枚しかなかったです。

豚キムチ丼とオロカル

辛いキムチと甘いオロカルのハーモニー

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31

サウナ大好きっ子ちゃん

2022.08.11

130回目の訪問

朝ホーム、オープン同時in!!
いつもの土日より人少なめでした。
今日も朝から気温がぐんぐん上がっています。

12-10-10の3セット。
水風呂は2分と長めに浸かる。

日差しはきつめでしたが風が吹いて気持ち良い。
真夏日はホームの水風呂に長めに浸かって、
内湯エリアで休憩が1番良い。

裏道にカブトムシがいました。
最近めっきりみなくなったなぁ、、

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24

夏休みだよ、ということでオープンでin
とても久しぶりにきました。

12-12-12-8-8-8-6の途中食事
挟んでの6セット。

ケロから岩、またケロいってもっかいケロ。
なーんて過ごしてたらあっという間でした。

セルフロウリュウってやっぱり楽しい。
タイミングが難しいけどそれもまた乙。
他の方にやっていただく時は心の中で
ありがとう。

水風呂はサントル→安らぎの流れが最高です。
もっかいサントルに戻るのもまた良き。

楽しみ方、休み方無限大。
焚き火の香りがするのがまたいいんですよね。
ウイスキング、次回受けてみたいなぁ、、

歩いた距離 0.5km

山形牛のピリ辛煮込み定食とエクストラコールド

絶品あんど絶品

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30

サウナ大好きっ子ちゃん

2022.08.07

129回目の訪問

19時過ぎin
子供から若者、おじさんと幅広い年齢層で
大変賑わった浴室。

サウナはキャンペーン中につき
アロマの香り。

しばらく来ない間に内湯のベンチが椅子に。
露天エリアの出入り口に近い距離の椅子は
風を感じやすくなったので冬は良さそうです。
露天の椅子もリニューアルしてました。

10-10-8-8.5の4セット!
外気浴では鈴虫の鳴く音とセミが飛ぶ音。
そよ風で気持ちよかったのですが、
セミが怖いのであまり長居できず。。

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19