およそ1ヶ月ぶりのホーム、14時過ぎin!!

しばらく来ないうちにサウナマット交換を
するようになってました。

確かに日によっては、マットがグデンぐでん
な時もありましたし、良い施策ですね。

10-10-10の3セット。

ウォーキング後で疲れた体に外気浴が
沁み渡りました。。

ヒグラシも鳴いていて、秋の午後といった
感じです。

今日も良い1日だったなー。

歩いた距離 10km

フルーツパイン

ホームドリンク

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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