Jean

5月の〆はスパメッツァでした。
11時半にIN。
昼はmedi→ドラゴンロウリュウ→ドラゴン→mediの順で、8〜10分、水風呂1分、外気浴10分の4セット。
館内着に着替えて昼食と休憩。マンガ10冊読んでたら5時間経ってしまった…その後岩盤浴を2回。再びサウナへ。
華金だからか、これが通常なのか、夜は学生で露天とサウナが大混雑。ドラゴンサウナもロウリュウ5分前には長い行列ができてたので、入るのは諦めました。恐るべしスパメッツァ、流石千葉県No.1…
ですがmediは3分待たずにして入れたので良しとしましょう。
夜はドラゴン→ソルト→medi→mediの順で。1日で8セットでフィニッシュ。
明日から6月、出張はまだ続きます。サウナ巡りも開拓もまだちょっと楽しめそうです😆

タレカツ丼

仕事終わりに、気がついたらシャトルバスに乗ってる自分。相当溜まってました。
サウナ8分、水風呂1分の3セット。
椅子に腰掛けて、離陸する飛行機を眺めながら外気浴。デッキチェアがあればなぁ…
人も少なく、サウナもほぼ貸切状態でした。
悩みやストレスも吹っ飛び、超スッキリ〜！

ネバトロばくだん丼

これしか食べません😂

2日連続サ。今日は以前から気になっていた、佐倉天然温泉 澄流さんへ。
京成本線臼井駅からバス「地区センター」を降りて4分。閑静な住宅街にあります。

天然温泉で下茹でをし、早速バカ熱いと噂の「爆風オートロウリュウサウナ」に恐る恐るIN。入った瞬間サウナ室が赤くなり、爆風オートロウリュウがスタート。
温度は100℃あるというのに猛烈な熱風が襲いかかる🥵腕と太ももが火傷するかと思うぐらい危険な熱さだったので、3分ほどでサ室から避難。一旦シャワーを浴びクールダウンしてから、落ち着いてもう一回サウナ室に入る。よかった、爆風終わってた…。それでも熱い、昨日行った横浜のスカイスパのアウフグースよりも熱い…。その分水風呂が気持ちいい〜〜〜
外気浴スペースは屋久島地杉のウッドデッキでリゾート気分。竹林に囲まれながらの外気浴に癒されました。
その後、岩盤ラウンジのハンモックで漫画読んで昼寝…温活喫茶もあり、コーヒーやハーブティーが飲み放題なのも良いですね。
岩盤浴もすごく良かった。着衣型の共用サウナもあり。汗びっしゃびしゃです💦

館内はとても静か。建物はお風呂、岩盤浴など別々で構成されてるようで、渡り廊下や中庭もある。まるで隠れ家の様な、探検してるみたいで楽しいです。
爆風ロウリュウを浴びにまた近いうちに来ますね〜

チキンカツカレーうどんとミニ鶏天タルタル丼

熱すぎて食べ終えるまでに時間かかった…

先日給料が入ったので、今日は贅沢しようと、成田から成田エクスプレスに乗って横浜へ。ラーメン食べて所用を済ませてから、いよいよ本命のスカイスパYOKOHAMA。

16時IN、22時OUT。
【夕方】メイン→No.2→メイン→No.2→メイン
【夜】No.2→メイン→メイン→メイン
8〜12分、計9セット。
内気浴5〜25分、しっかりととのいました。

横浜の夜景を見ながら入るサウナが最高🌃
にしても水風呂が冷たい🥶
アウフグースもブチ熱いし気持ちいい。
本当に来てよかった。来月も絶対来ます♡

カツ丼

仕事終わりに。今日は洋の湯。3セット。

今日は友人と飛行機撮影で朝から成田や羽田に展開。管制官や風向に振り回され収穫も微妙😩
友人はこの後仕事なので成田に戻り解散、自分は収穫の無さで自棄になり、今日も懲りずにサ活へ。17:30にIN。
休憩、岩盤浴を挟んでサウナ4セット。サウナと水風呂の温度はちょうど良く、離陸する飛行機を見ながらの外気浴もサイコーです。あとはととのい椅子を再び設置してくれれば…
岩盤浴では、知らぬ間に館内着で入る共用のロウリュウサウナが常時開放になってたので早速蒸してきました。ブチ熱いしめっちゃ汗出るし気持ちいい！
行く度にちょっとずつリニューアルされる空の湯、次はどんな変化があるのか楽しみです😊

遠赤外線サウナ × 1、バレルサウナ × 3、計4セット。
めちゃくちゃ空いてました。

仕事で疲れた体を癒すべく、今日はこちらへ。
成田湯川駅から徒歩15分、千葉交通「湯川」バス停から徒歩10分の龍泉の湯。16時IN。
サウナは温度が低め。毎時00、30分にはサウナストーブ(metos ikiストーブ)に水がかかるオートロウリュが。湿度も熱さも良い感じに上がります。
まずは1時間半で10分3セット。
着替えて2階に上がり、Yogiboもある広くて寛げる畳の休憩スペースで昼寝。
20時に再びサウナ3セット。全てロウリュの時間に合わせて入りました。
露天風呂には弱めの炭酸泉と天然温泉、5基のつぼ湯。椅子は5席、ベンチ有り。蛙の鳴き声とスカイライナーの走行音が響く夜の外気浴が気持ち良かった。

余談ですが、入館する前に、温泉の向かいにお洒落な喫茶店「ゆのまえ喫茶」があったので、気になって少しコーヒータイム。アイスコーヒーと抹茶あんみつを頼んだら、タダでプリンが付いてきました😍どちらもリピ確定です👍

昨年10月以来2度目のスパメッツァ！
東武野田線、つくばエクスプレス「流山おおたかの森」駅を降りてすぐ。本当なら朝9時までには着こうとしましたが昨晩の遅番で疲れ過ぎて寝坊、12時にINしました🥱早速サウナへ。

・ドラゴンサウナ
4段の広々としたメインサウナにはHarvia社のサウナストーブが5台並んでおり、10分おきにロウリュ開始。毎時00分には5台一斉に開始されるメッツァ名物「ドラゴンロウリュ」、毎時30分には控えめの「リトルドラゴン」が開始。一気に熱くなってもう最高。

・潤いソルトサウナ
泥パックと塩が常設されたアロマ香るミストサウナ。今まで入った塩サウナの中で一番熱かったかも。

・medi sauna
屋外の露天にある、定員9人のセルフロウリュサウナ。
砂時計が空になり、アロマ水をサウナストーブに3回掛けたら、じゅわ〜っと、あとは瞑想するだけ…

水風呂は3種類。medi saunaを出てすぐに水深157cmの深水風呂があります。ドラゴンサウナ隣にはサウナ専用シャワー「清めの滝」が。
日本最大級のととのいスペースは、ととのいベッドが確か20席、椅子もめちゃくちゃ多かった記憶。それでも夜は激混みで椅子も全然空かないですが…

ドラゴンサウナ : 5 × 10分
medi sauna : 3 × 10分
ソルトサウナ : 1 × 10分
水風呂 : 8 × 40秒〜1分
外気浴 : 9 × 10分以上
合計9セット。

サウナの合間に館内着に着替え、3時間昼寝。昨年訪問した時は混んでて入れなかった岩盤浴も満喫しました。
竜泉寺お馴染みのサウナ飯を昼も夜も食べたせいで、入館料込みで6000円も使ってしまった…😅
千葉県No. 1サウナ、次回は朝早くから夜遅くまで満喫したいです！

石焼ガーリックライス&冷麺セット

東京サウナ巡り3軒目。
赤坂から再び錦糸町に戻り、昼に訪問した黄金湯の姉妹店「大黒湯」へ。
外観も内装もTHE銭湯といった感じ。昭和の雰囲気漂う銭湯とスカイツリーのミスマッチ感がたまらない。
浴場の壁には富士山が🗻外国人の利用も多かったです。
サウナは遠赤外線とスチーム塩サウナの2種類。遠赤外線サウナの熱源は上に付いてる珍しいタイプでした。
露天風呂の2階には外気浴ができるウッドデッキが。スカイツリーが見られるのは良いですね。
遠赤外線→塩スチーム→遠赤外線の3セットで今日のサ活終了。最後はここに来てよかったです。

東京サウナ巡り2軒目はサウナ東京。
東京メトロ千代田線 赤坂駅を降りてすぐ。

サウナは6種類あり、そのうち…
メインの大容量サウナ「蒸喜乱舞」、
昭和ストロングのカラカラサウナ「昭和遠赤」
フィンランドから直輸入した木材「ケロ」を使用した、セルフロウリュウが楽しめる「手酌蒸気」、
没入感が味わえる個室型サウナ「瞑想」の4種類に入りました。

蒸喜乱舞→昭和遠赤→蒸喜乱舞→瞑想→蒸喜乱舞。
ここで休憩を挟み
手酌蒸気→瞑想→蒸喜乱舞→昭和遠赤→蒸喜乱舞。
合計10セット。暗めの休憩スペースでは大量の整い椅子とドリンクコーナーが。ポカリや麦茶などの飲み放題があって良いですね。

18時は「新岐阜サウナ」から、しもさん達によるプレミアムアウフグースイベントに参加。「新岐阜サウナに来たことあるよって人🖐️」の質問に自分一人だけ挙手(笑)
喜びの熱波を受けさせていただきました。その後新岐阜お馴染みのパフォーマンスと氷ロウリュウ。まさかここで受けることになるとは…🥵
愛知帰ったらまたすぐ新岐阜に行くと誓いました👊

14時半から5時間、サウナ東京を満喫できて良かったです。次回はスチームサウナとアイスサウナにも入ってみたいのでまた行かせていただきます！

元祖油堂 赤坂店

油そば

間違いない！

東京サウナ巡り。
成田から総武本線に乗って錦糸町へ。
1軒目はイキタイ日本一の黄金湯。念願の初訪問。

11時から開店なので結構空いてました。
洗体→炭酸泉→薬風呂、いざサウナへ。
温度は105℃ぐらいで高めでしっかり蒸せます。暗め狭めTV無し。体の時計に合わせて進退してくれと、通向きの設計。
水風呂は広めで13℃と冷たい。
外気浴は整える椅子が7席はあったかな。利用前後の流しもホースタイプのジェットがあるのでわざわざ湯を拾いに行かなくても良い。

サウナ : 8〜10分、水風呂 : 40秒、外気浴 : 10分。3セット。
途中で浴場に戻ってあつ湯→水風呂の温冷交代浴も。

2時間あっという間…
クラフトビールを流し込んだ後は2階のカフェでランチしてフィニッシュ。
いきなり最高な銭湯サウナに出会ってしまった。絶対また来ます。

バターチキンカレー

今日は成田に来て初めてのオフ。仲間と日没まで飛行機撮ってご飯食べて解散した後、成田駅から歩いて25分の華の湯へ。4度目の訪問でこちらも久しぶり！
男女日替わりで和の湯と洋の湯があり、今回は広くて落ち着きのある和の湯でした。
昨年末に露天スペースにバレルサウナが新設され、セルフロウリュウが楽しめます。6人しか入れず待ちが発生しますが、今回はたまたま空いてたのですんなり入ることができました。ヒノキの香りを楽しみながらじっくり入るのが好きですね。

遠赤外線サウナ : 8分 × 1
塩サウナ : 5分 × 1
バレルサウナ : 10分 × 2
外気浴休憩 : 5〜10分 × 4
計 : 4セット

空の湯と共にしばらくホームサウナとさせていただきます！

今月から再び成田空港勤務になりました👏
飛行機で成田入りし、GWで愛知から関東の方へ遊びに来てる友人がレンタカーで迎えに来てくれました。雨の中公園で飛行機見たり美味しい餃子屋で遅めの昼食を取った後、この日のメインイベント、「成田空港温泉 空の湯」へ！ご無沙汰しております。
サウナ×1→休憩→岩盤浴→サウナ×3、合計4セット。
久しく行ってみたら色々変わってて…
まずは露天に唯一長椅子がありましたが、これが撤去されています。椅子5席とベンチ2つ(内風呂は椅子4席)ありちょっと物足りなくなってました。テレビ画面には離着陸する飛行機がリアルタイムで確認できるアプリ「フライトレーダー24」の画面になってますし…経費削減でしょうかね〜
サウナと水風呂は変わらず、完璧にととのうことができました。また仕事終わりではお世話になります！

横浜家系ラーメン 吟家 富里店

醤油豚骨ラーメン

深夜に食べる家系は罪

元バイト先の後輩と久々にサウナへ。前から2人で行こうと話してたござらっせ。サウナスタンプラリーで頂いた入浴券を利用。前回同様、1階の地の湯でした。
10分 × 3セット。混んでましたがしっかりととのいました。次はいつ来れるかな〜

親子丼

後輩のおすすめ。

所用で西尾・蒲郡に行ったついでに茶の湯へ。
ととのうサウナスタンプラリーで頂いた無料入浴券を利用。
2日連続のタダサウナなので、時間も遅いし8分3セットだけ…と、出た直後に21:00からアウフグースが開催されるとの事😱
受けないはずもなく釣られてサ室に戻り、ブチ熱の桃の香りのアウフグースを堪能。結果4セットで昇天しました🍑😇

牛ホルモン焼き定食

最近食べた鉄板で一番美味かった。 ごはんすすむ

雨の日の休日は竜泉寺で過ごす、という事で、先月サウナの日に頂いた平日無料入浴券を利用し行ってきました。
11時にINして早速黄土サウナへ。11:30、12:00のロウリュウサービスを受ける。ブチ熱い。竜泉寺のサウナってこんなに熱かったけ？
スタンプラリーで色々なサウナを回って久しく行けてなかったので…
ここのサウナは30分毎のオートロウリュウで湿度と熱さがしっかり維持されてますね。めちゃくちゃ気持ちいいです。2回目の外気浴では30分くらいととのっていました。うとうとしながらもう一度サウナに入り、まずは9〜10分を3セット。

昼飯。最近サウナ入った後に食べるカレーにハマってて、名物のカレーうどんを選択。丼はデカく量も多いので幸せになれます。

14時頃から癒しの空間「forest villa」へ。
昼寝→勉強→岩盤浴 × 2→読書、漫画と、我ながら一人時間を満喫しているな〜🤤

19時過ぎにもう一度サウナへ、8分3セット。外気浴で小雨を肌に感じながら、夜景を見ながら、最高なコンディションでととのいました。
風呂上がりにドラゴンラーメンを食べてフィニッシュ。原点回帰！今日も最高でした😊

幸せのカレーうどん

最近TVでよくやってて食べたくなったので！ちくわ天と揚げ茄子のトッピングがおすすめ

ととのうサウナスタンプラリー10店舗目

ちょうど先月から初めて1ヶ月、期限ギリギリでスタンプ10個集められました！入泉招待券10枚ゲット！

サウナは5段ぐらいあるスタジアムサウナで100℃越え。
間で休憩しつつ8分4セット。仕事終わりに良い汗出ました。

ととのうサウナスタンプラリー9店舗目
友人とコナンの映画を見たついでに軽く2セット。華金だからか人多めでした。