とらこな

「33th結婚記念日サ活」

高温サウナ：10分 × 2
SMS：10分 × 2
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：結婚記念日なのでちょっと豪華な晩ごはんを食べに行く予定はありますがそれまでは特に用事がないため朝からなにけんでゆっくりとしました。

白浜旅行で少し疲れていたようで7階での小休憩で寝落ちしました。
14時過ぎになんか揺れてる？って感じがしたのでサウナへ戻るとテレビで石川県の地震情報が流れていまいした。ＧＷでサ旅されてる方などの帰路が心配になりました。

午前中はサウナも空き気味でしたが、午後はすごい人が居て高温サウナで2セットするのがやっとでした。流石ＧＷっていう感じです。

ちりとり鍋

ボリュームたっぷりでお腹いっぱい

「白浜サ活②」

【2023新規サウナ施設探訪】⑧

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：何度も白浜に来ているので観光名所はだいたい体験済。

ただ、訪問できていない名所がここ「とれとれの湯」さん。

嫁さんも同様に見る処ないし行ってもイイよということで訪問しました。

9時営業開始直後に着きましたがサウナ室は結構な人たちが蒸されておられました。

洗髪だけしてサウナ室へ、入り口に布製のサウナマットがあったので持参したマイサウナマットは持たず入室。4段式、3段目左端に座りテレビを見ながら1セット目開始。

熱さも湿度もあるいいサウナ室です。

水風呂はサウナ室の隣、18℃くらい、広くて深さも腰くらいまであります。

露天エリアでの外気浴はととのい椅子もたくさんあり、ベッドも5脚あるので難民にはならないと思います。4セットもすると日差しが強かったので少し日焼けしました。

温泉、寝湯、ジェットバス、電気風呂等々豊富な湯舟で楽しめるスーパー銭湯でした。

○○御膳　失念しました..

天ぷら、お造り、冷奴どれも美味しく頂きました。店員さんの接客も気持ち良かったですよ。

「白浜サ活①」

【2023新規サウナ施設探訪】⑦

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4

合計：4セット

一言：ＧＷ！今年もアドベンチャーワールドでパンダ見て、イルカショー観て、ケニア号乗って、温泉に！宿泊地は昨年行った「白浜クアハウス」が取れなかったので「SHIRAHAMA KEYTERRACE ホテルシーモア」さんへ！

ホテルの評価は高いけどサウナの評価はそれ程高くない感じでしたが、入ってみると結構良かったです。

ビート板が3枚しかなく浴室の掛け水で流すませの動線が遠いのでマイサウナマット持参がおすすめ！でも私的に布放題はかなりポイントが高かったです。

2段式、詰めて6-7名座れるサウナ室、時間帯によって5名の時もありましたがサウナメインで考えている人（3-4セットする）が多く居ないので常時2-3名っていう感じです。

4セット目には誰も居らず温度計を見ると100℃出てました！

水風呂は20℃くらいで浅め、海側が全面ガラスなので目線まで潜って外を見ると正にインフィニティ～海の中にいるかのような感じでした。

翌朝はサウナが営業（15時-22時）してないので岩盤浴で2セットいただきました。

「短時間サ活」

【2023新規サウナ施設探訪】⑥

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2

合計：2セット

一言：明日から始まるＧＷ！帰宅後即行で晩ごはんを食べてからサウナへ！

近隣で駐車場のある銭湯で行ったことのない「フォーユー」さんを訪問

駐車場の場所が分からなかったのでフロントで聞くと銭湯の裏手のバックヤードに縦列で駐車しキーはスタッフに預けるシステムみたいです。キーを預けるのには抵抗がありましたがサウナのためには仕方ない...到着したのが21時前だったのでサウナを楽しむのが1時間しかありません。

洗体・洗髪してからバスタオルを巻いてサウナへ、

2段式の上段テレビ側に座り8分で水風呂へ

広めで深さは丁度いい感じ、1分で露天エリアで休憩

時間がないので2セットして慌ただしく出ました。

次回は時間に余裕を持って来たいですが、電車では徒歩距離が長いし、車は駐車場が...

電車・バス乗り継ぐ経路検索してみます。

銭湯なのでサウナハットなし、アメニティは持参しました。

「4月締めサ活」

サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：アツアツのサウナが忘れられずに入湯。
5セット、30分毎にあると思っていたオートロウリュに遭遇出来ませんでした。

脱衣所のととのい椅子横のドリンク類のポスター見てたら無性に呑みたくなったのて「男梅サワー」呑んで帰りました。サブミリナル効果に見事にハマった（笑）

男梅サワーと柿の種

ポスターで呑みたくなるなんて思うツボやん

「初Yogibo」

サウナ：8分 × 4
スチームサウナ：5分
塩サウナ：5分
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：休憩処が完成したとの噂を聞き会社帰りに入館。

今日もサウナはアチアチ、オートロウリュ2回受けたましたがパワーアップしてませんか？めちゃくちゃ熱かったで！

おかげさまであまみもバッチリ出ました。

4セット終わって今日のお目当ての休憩所処へ！

晩御飯食べる前に週刊漫画を2冊手に取り休憩処へ、人生初Yogibo。

腰痛持ちの私にとってこんなにもフィットして気持ちの良いソファは初めてです。姿勢を変えても何しても腰に不安感が無い、欲しいんですが…我が家には猫が4匹いるのでマイクロビーズ的なクッションは絶対に置けません。爪でバリバリされたら家の中が大変な事になります。

座りたかったらGSSに来ればいい。

野菜炒め定食（ご飯半分）と瓶ビール

初めて食べた野菜炒め定食、ビールとの相性も良かった。コチジャンあったらもっとイイ

「野球観戦サ活」

【2023新規サウナ施設探訪】⑤

サウナ：12分、8分 × 3
スチームサウナ：8分
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5

合計：5セット

一言：仕事終わりに新規銭湯サウナ開拓の名目で「湯処 あべの橋」さんへ！18:15到着.地下鉄天王寺駅から迷いながらＱ'sモールの中を通って到着。途中飲食店が多数ありましたし帰りには立ち飲み屋さんもチラホラ、サ呑みが楽しみな場所にありました。

マンションの1階にあるかなり大きな銭湯です。
PayPayで料金を支払い脱衣所へ靴箱同様ロッカーも100円硬貨が必要、少し邪魔くさい...

浴室は広くて天井は低め、初見の感想は”照明が暗い”、脱衣所が明るかったので高低差が感じられたのかも、入浴中は落ち着いた感じでとてもいい。

アメニティはなしの為持参したので洗体・洗髪。

フロントでもらったバスタオルとサ室カギを手にサウナへ
ドアにある小さな穴にカギで引っ掛け入室。
閉まるドアの音が大きい！そう言えば誰かのサ活でも見ました。
入室時は取っ手を離さず静かに閉めることができますが退出時は難しいです。

サウナは広めで2段式の座面、2段目は傾斜した背もたれにサウナマットが敷かれているので持たれて前面のテレビに集中できました。今日は「巨人VS阪神」が流れてたのでじっくり観戦ができました。

水風呂は18℃少し深めで底が金色にきらめいていました。

脱衣所のととのい椅子で休憩。

5セット目にスチームサウナへ熱めのスチーム噴出に重なり気持ちよかったです。

ひと通り湯舟を巡り退館しました。

「月曜サ活」

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：会社帰り18時半入館
1セット目は4名、2〜3セットはソロ、4〜5セットは4名と過ごしやすいサ活でした。

18℃の水風呂で頭上を見上げながら1分を過ぎた頃に天井がゆっくり移動していく「スライドととのい」がココの特徴です。（ととのいには個人差があります）

締めに軟水で洗体してから一通りの湯船を廻り、1階の水風呂で終了。速攻で、帰宅し晩御飯。

「神戸ウォーター飲み放題」

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：有馬温泉をあとにしてバスで三ノ宮へ

2件目に神戸クアハウスさんへ17時「サ飯セット」で入館

洗体・洗髪してから水通し「美味い！」

サウナ〜神戸ウォーター〜水風呂〜休憩を2セット〜温泉〜神戸ウォーター〜温泉〜神戸ウォーター

18時過ぎからめちゃくちゃ混んできて3セットをあきらめて露天風呂、硼酸泉、二宮温泉で身体を休めてからレストランでの晩御飯は「名水御膳」メインはチキン南蛮、ハイボールと一緒に美味しく頂きました。

今日は最近サウナにちょっとハマり出した会社の同僚との朝から晩までのハシゴサウナで疲労感はありますが充実した一日でした。

名水御膳（チキン南蛮）、ハイボール

神戸ウォーターで喉を潤しているのでハイボールの旨さは普通でしたがお味噌汁、冷奴が美味しかった。

「テントサウナフェス」

テントサウナ：10分 × 8＋20分
水プール・樽水風呂：0.5分 × 8
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：10セット

一言：テントサウナフェス2年連続で参加しました。昨年は土砂降りで散々なテントサウナでしたが今回は快晴でロケーション抜群の外気浴が最高でした。

梅田からバス🚌で有馬温泉へ！
太閤の湯さんへは今回で3回目の訪問なのでサクッと洗体してから金泉で下茹でサウナで少し慣らしてから屋上のテントサウナ会場へ、マグ万平さんにお出迎えして頂きました。11時〜13時30分。

快晴！気温が低く風もあるので肌寒いですが3箇所のテントサウナ内はアチアチに仕上げてもらってたのて、ロウリュすると汗まみれで気持ちイイ。

水風呂もウイスキー樽2箇所、大きなプールで冷却できました。

外気浴はインフィニティチェアで鳥のさえずりと薪の薫り、山の稜線を見ながらゆっくり最高の休憩が出来ました。

太閤の湯に戻りサウナ2セットと露天の金泉で温まりサ飯を堪能しました。

デカ盛り豚ヒレカツと生ビール

カリカリに揚げられた豚ヒレカツが二枚、生ビールで流し込む瞬間が最高に嬉しかった。

「20日は大東洋グループで！」

サウナ：8分 × 4
フィンランドサウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：毎月20日はアムザに行くと次回使える半額券が貰えるので帰りに行こうと考えてました。

今週末に有馬温泉のテントサウナフェスに参加するのに阪急三番街からバスに乗る予定ですが梅田の土地勘が全くないので下見に行っといた方がいいよなぁと頭をよぎる…

あッ💡大東洋があるやん！確か大東洋で貰った半額券はアムザでも使えたはず（その逆もOK）

無事下見を終えてその足で久しぶりの大東洋さんへ！

熱いサウナとセルフロウリュの出来るフィンランドサウナ、水風呂も4種類、休憩椅子、ベッドの数などは兄弟店アムザを凌ぐ凄い施設だと再認識しました。

ロッカー、食事処、休憩所も広く使いやすいです…ただ食事処が広過ぎて注文がし辛い。
注文するピンポンが有ればいいのにね。

帰りに半額券が貰えたので念の為アムザでも使える事を確認しておきました。

瓶ビールが390円 になる10日にアムザで使お！

鶏天マウンテン定食

サクサクの鶏天を麺つゆと抹茶塩で美味しく頂きましたー。 串カツ盛、鶏の唐揚げも美味い

「激アツオートロウリュ」

【2023新規サウナ施設探訪】④

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに新規銭湯サウナ開拓の名目で「入船温泉」さんへ

PayPay使えると聞いてましたが使い方が分からず、お財布から1000円札を取り出しサウナ込みの790円を支払う。（サウナ300円）

軟水で洗体してからサウナへ、空いてます。
上段に座って8分、サウナストーブとサウナストーンを眺めながら大量に汗をかいたら水風呂へ

深めの水風呂がめちゃくちゃ気持ちいい。
脱衣所のととのい椅子で休憩。

時計を見ながら20分毎にオートロウリュがあると聞いていたので18時38分に再びサウナへ

上段でオートロウリュを受け止めるとめちゃくちゃ熱い🥵🥵
8分が長い…水風呂で多めの冷却。

ととのい椅子で身体を見ると凄いあまみが出てました。

19時はスタッフさんによるロウリュ、ブロアグースで更にあまみ出ました。

4セットの内3回もロウリュを受けられて凄く良かったです。めちゃくちゃ空いてました。

銭湯サウナにはサウナハットは無粋だと思い持参していませんでしたがココはあった方がいいです。

露天風呂の打たせ湯も激し過ぎて長い！
肩に穴開くかと思った。

「日曜サ活」

SMSサウナ：15分､10分､10分
高温サウナ：10分
スチーム高温サウナ：10分
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

【後半】
高温サウナ：12分､10分､8分
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日終日降り続いた雨もやんで朝からいい天気☀️
朝からやってて、サご飯も食べられて、駐車場があり、かつスマホ決済の出来るサウナを検索…結局ココ「なにけん」になりました。7時入館。

洗体してからSMSへ！余り熱くない…スタッフさんが出たら入ったりしてます。ストーブの熱が上がらない様子、火は点いてるのでロウリュセット撤収して様子を見るとのこと。ロウリュやり過ぎた様ですね。3セット目には復活してました。

お昼にちりとり鍋を食べて大休憩〜🥱

後半は浴室内は大賑わいなのでSMSは諦めて高温サウナで3セットして今日は帰ります。

もうすぐ16時。

ちりとり鍋

ちりとり鍋、締めはラーメン 火加減失敗でラーメン入れたら混ぜそばみたいに汁気なかったです。

「軟水銭湯」

サウナ：8分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂でととのった。
110℃のボナサウナと18℃位の水風呂のコンビネーションが最高で、優勝🏆。

18時半から1時間で3セット、休憩ルームの涼しさもいいけど水風呂で天井見てたら…天井がスライドして移動して見えるてととのいの世界
に引きずり込まれる様でいいです。

「ショッピング待機サ活」

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：嫁さんが「りんくうプレミアムアウトレット」にショッピングに行きたいと言うのでお供しました。ひと通り見て回りさてコレから嫁さんの本格的なショッピングが始まります。いつもならフードコートで待機するのですが嫁さんの気遣いで隣接する「りんくうの湯」でサウナチャンス！それも2時間‼️

空いてるアツアツサ室で思う存分に蒸されました。

「激熱オートロウリュ」

サウナ：8分 × 3
ス・塩サウナ：8分、4分
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今日も最上段で激アツロウリュに苦悶、水風呂が気持ちいい

GS砲が故障中の張り紙あり

鶏の唐揚げ定食、ハイボール

ジューシー唐揚げとハイボールで、ハイ優勝。GSSは優勝メニューが多い（笑）

「完璧下茹」

またぎ：1分 × 2
サウナ：8分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：48℃の高温源泉とのまたぎで完璧な下茹でを行ない、100℃ボナサウナ、17℃天然水打たせ水風呂で一気に高低差をつけると漢方ジェットで100%ととのえます。←コレには裏切られた事はありません！

8時に朝風呂タイムが終わるので7時45分頃から出る準備、サウナハット、サウナマットを洗って仕上げ洗体したら「仕上げまたぎ」
特に水風呂〜熱湯のターンが最高の逆羽衣を纏わせてくれます。あまみも出ます。

久しぶりの八尾グラ朝風呂、しばらく来ないうちに脱衣所とドレッサー、トイレがリフォームされ綺麗になってました。

「金曜サ活」

サウナ：12分、10分、8分、6分
水風呂：0.5分×4
外気浴：5分×4
合計：4セット

一言：雨の降り方が衰えてきたので車で5分の南海北野田駅が最寄り駅なのに「虹の湯大阪狭山店」さんへ

20時、着く頃には傘が要らない霧雨になっていました。

最初浴室もサウナも露天エリアも空いてましたが21時過ぎには混んできました。

洗体してからサウナ室へ、予防的に耳栓を装着しました。

目を閉じて静寂を感じる、暫くすると白樺香を含んだ熱波が…オートロウリュが作動した様です。なんとも贅沢な心地良さが身体を包んでくれます。

目を開けて耳栓を外すとニコイチのべしゃり声が…やっぱり⤵︎
浴室から喚き声、猿か？

サウナ室がイイだけに、ほんと勿体ない。

今度来る時も耳栓とサウナマットは忘れずに持って来ようと思います。

「銭湯サウナ」

サウナ：8分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：久しぶりの初芝温泉。
雨なので初めて車で訪問、運良く駐車場が空いてて良かった。※3枠あります

洗体してから即サウナ室へ、ストーン対流の割に湿度が高くボナっぽいサウナ室。

上段で8分で滝汗💦

水風呂は22〜23℃位、休憩込みで3分程天井を見上げながら普段より長く浸かってみました。

4セット目に少しととのいました。

「ほぼ貸切110℃ボナサウナ」

サウナ：5〜10分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：久しぶりに手ぶらで訪問
貸タオルセット、アメニティセット購入、サウナ込みで960円。

軟水で体を清めて2階サウナゾーンへ
温圧が凄い、110℃に加えて湿度もたっぷりのボナサウナは最高に気持ちいい！誰も居ないから余計に気持ちイイ！！