senoby

平日昼間からのんびりサイコーですね。
ロウリュ2回受けたが、担当者によってやり方や時間が違ってそれもまた良し。
窓際の休憩椅子は日が当たって日光浴。
久々のアカスリも気持ちよかった。

生姜焼き＆さくらシュウマイ

安定の生姜焼き。ご飯泥棒。

久々2回目の訪問。
100℃超の高温サウナと冷たい水風呂のギャップですぐに昇天。

サウナ室は5人で完全満室、小さくなり譲り合いながら入るのだが、最上段の壁に壁と同じ色に塗られた鉄格子？部分があり、隣の人が出るのに避けた瞬間に肩が触れて火傷したw これは危なすぎるトラップ…

全体的には昔ながらのとても良い銭湯サウナです。

週初めののんびりサウナ。
毎時のロウリュもバチバチ来ます。
日光を浴びながらの休憩も良し。
今週も頑張れそうです。

味噌ラーメン

今年初の楽天地スパ。
福袋の招待券を使って月曜昼間からイン。
週初めからスッキリ今週も頑張れそうです。
今年もたくさんよろしくお願いします。

博多焼きラーメン風炒め＆デカラ

季節限定の焼きラーメン。味濃いめで美味しい。デカラ（デカビタC＋グリーンダカラ）は水分補給に。

ようやく今年初サウナ。

セルフロウリュ用に好きなアロマオイル入れてみたら最高に良かった。
サウナ、冷水シャワー、ロッキンチェアでの休憩を数歩でローテーションしながら、好きな音楽を掛けながら、時間も空間も独り占め。

今年のサ活も良い一年になりますように。

2021年のサウナ納め。
サウナ、ボディケア、アカスリで締めました。
福袋も引き換えて、2022年もたくさんサウナに行ける一年になりますように。

生姜焼き＆ビッグ焼売定食

日替わり定食は安定の生姜焼き。金曜は焼売か唐揚げ。

静岡出張ついでに2年ぶり2度目の聖地巡礼。
夕方インで入場待ちなしですぐに入れた。

フィンランドサウナ→薬草サウナ→フィンランドサウナの3セット。
水風呂はやはり神。滝に頭から打たれて、掛け流し口から手ですくってそのまま飲む。最高。

休憩室で少し仕事して、また同じ3セットを繰り返す。最＆高。

帰りのタクシーはやはり流しは捕まらず、電話で呼んだらすぐに来ました。前もそうだったのを思い出した。

月イチの80分コース。
慣れてきたので時間配分が読めてきた。

音楽はバラード系がしっくりくる。
今度は好きなアロマ水を持ってこよう。

久々のホームサウナ。
受付で昨日から始まった福袋を予約。
一万円の方はもう残りわずかだそう。

サウナは安定のクオリティ。
水風呂も安定の14度。
足ツボも安定の気持ちよさ。
カレーも安定の美味しさ。

徐々に混んできたので早めに退散。

熟成豚のカツカレー

王道のカレー。美味しくないわけがない。さらに景色も調味料。

六本木で仕事終わりに初訪問。
とてもセレブで自由奔放なサウナでした。

・館内着が白いバスローブ（ふわふわ）
・小タオルがホテル並みに厚手
・サウナパンツがある（関東では見かけない）
・ドリンクを浴室内までデリバリーしてくれる（サウナ室内でも飲んでた）
・サウナ室内がゴールド
・サウナ室内に週刊誌
・浴室内でも携帯（これは違和感あり）
・ちらほら芸能人…

マッサージは超圧強めでしたが気持ちよかったです。そして会計はセレブ価格でしたw

オロポ

オロポ発祥の地のオロポ。

前回予約で今回も80分。

だいぶ慣れてきてスムーズな流れ。
セルフロウリュはし過ぎると火傷するので、適度にかけてからタオルで拡散。いい感じ。

高さがあり足元が温まらないので、あぐらスタイルがちょうどよい。寝転ぶと本当に寝てしまいそうになるので危険w

いつもより部屋内暗めな気がして照明調整しようとするもどこにもスイッチなかった。

そしてまた次回予約をしてしまう無限ループ。

仕事帰りのアスティル。
今日も抜群の安定感。

定期的なオートロウリュで湿度高めのサウナ室内。
ダブルチラーで安定の15度キープの水風呂。
吸い込まれて立てなくなる陶器のテルマベッド。
最高の組み合わせすぎていつも1セット多めにやってしまう…

今日も最高でした。

韓国冷麺

サウナ後はいつも食べたくなる冷麺。お酢を入れるとさっぱり、すっきり。

京都銭湯巡り②

サ道の影響か人気の銭湯。入場制限で少し待ち中へ。昔ながらのこじんまりした銭湯だが雰囲気が良い。

サウナもこじんまり、少しパワーが弱いのか汗かくまで時間がかかった。
水風呂は深くて頭から掛け流しスタイル。水量豊富なのが素晴らしい。これが京都スタイル？

あちこちに「〇〇禁止」の貼り紙がこれでもかと貼ってあり、そんなに利用マナー悪いのかと残念な気持ちになる。反面教師でマナー良く入ろうと改めて。

京都銭湯巡り①

高辻店に行こうとするも土曜定休のためこちらへ。
利用者は地元の人ばかりでアットホームな雰囲気が良い。

ここはなんと言っても水風呂。ライオンの口から掛け流しの地下水は一生入っていられるほど心地よい。
110度超えの昭和ストロングサウナとのギャップですぐに昇天。
浴室内は湯気が充満して暑いので、脱衣所に出て休憩。

京都銭湯は水が良いからレベル高いのか。恐るべし。

カプセル宿泊にて初訪問。

夜は2階、3階の浴場、サウナに入る。3階屋上のヒノキ風呂が気持ちよかった。

偶然さんオススメのボディケアが最高だった。ツボを押すとはちょっと違う気持ちよさ。後半爆睡。ワンドリンク付きでビール飲んでしまった。

朝は1階のメインの高温サウナへ。30分に一度のオートロウリュアトラクション（笑）かなりの水量と10個の噴射口からの風。左右から同時に当たる場所を発見し熱波浴びまくる。ここは天国か。

そして最後までサウナパンツの最適な使い方が分からず…。サウナ入る時だけ履いて、水風呂と休憩は脱いでみた。

まさにサウナのテーマパーク。最高すぎたので必ずまた再訪したい。

出張ついでに少し足を伸ばして念願の初訪問。

受付で初めてと伝えると丁寧に説明してもらい、ロッカーでサウナパンツに着替えて上階へ。
サウナパンツを履いたまま入るべきか、脱ぐべきか迷うも脱いで入る。

高温サウナ。広い。ちょうど定時でロウリュあり。ゆるーく仰ぎますと本当にゆるく柔らかな風がw

水風呂は素晴らしく冷たい。11.7度と書いてあるが、1.17を忘れないためにこの温度設定だとテレビ情報を思い出す。

フィンランドサウナも最高のセッティング。水風呂から解放感満点の外気浴で昇天。

帰り際、初めてのお客様にと次回割引券をもらう。必ずまた来たいがいつになることやら。

安定のホームサウナへ帰還。

最近あちこちサウナ巡りましたが、やはりここのサウナはレベル高い。毎時のロウリュの影響か、常に湿度が高めなのがよい。さらに温度高めで攻めたい時は二段目へ。

水風呂も14-15度で適温、ととのい椅子も増えて眺めもよし。

平日でも先月より明らかに混んでたのは、コロナが落ち着いてきたからかな。

生姜焼き＆えびカツフライ定食

今週の平日限定ランチ定食は、安定の生姜焼きと、えびカツフライorビッグサバフライから選べます。

初訪問。THE銭湯サウナ。

オープン10分後に行くもすでにサウナ室満室。詰めれば5人で満室のサウナ室。置いてあるウレタンのサウナマットが3枚しかないので3人まで？なのか3人ローテで外に長蛇の列。

懐かしのJ-POP（歌謡曲？）がBGMでこれまたいい感じ。SMAP、竹内まりや…

水風呂冷たくて最強。一気に体が締まる。

サウナ並んでいたのもあり3セット目は諦めるも、激熱風呂からの水風呂も最強でした。

2回目の訪問。前回予約したので、今回は80分で。

空いてたからか？グループ用の少し広めの部屋を1人で使用。贅沢感倍増。

携帯つないで音楽かけてみたが、最初から流れてるヒーリングミュージックの方が集中してサウナと向き合える。

80分でも時間配分考えないとあっという間。それでも1人の空間で癒されました。

初訪問。

高温サウナは110度でパンチありすぐ汗だく。中温サウナでも84度で十分な熱さ（セルフロウリュ可、ヴィヒタのいい香り）

水風呂はウワサ通りの水質でずっと入れる気持ちよさ。吸い込まれる…

そしてお目当てだったアカスリが超絶気持ちよかった。アカスリはもちろん、一緒にやってくれるマッサージも気持ち良し。これだけでスッキリ。