senoby

2022.01.14

5回目の訪問

歩いてサウナ

ようやく今年初サウナ。

セルフロウリュ用に好きなアロマオイル入れてみたら最高に良かった。
サウナ、冷水シャワー、ロッキンチェアでの休憩を数歩でローテーションしながら、好きな音楽を掛けながら、時間も空間も独り占め。

今年のサ活も良い一年になりますように。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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