senoby

上野探索で初訪問。

新しく綺麗でコンパクトな作り。
サウナは定期的にオートロウリュあり湿度もそこそこ。水風呂もしっかり冷たい。ととのい椅子は3脚で混んでくると奪い合い。

駅近なので時間ない時は短時間で（1時間700円）、休憩スペースも綺麗なので長時間ゆっくりもできそうで使い勝手良しです。

浅草に来たので10年ぶり？くらいに再訪。
会員登録してたなと思いカードもないが受付で伝えると、電話番号で検索して会員価格適用！会員期限なし！！

昔は風呂目当てでサウナに入った記憶もあまりなかったが、ドライサウナとミストサウナあり。
ドライサウナは100度超え、湿度ゼロwのカラカラ昭和ストロングスタイル！

外気浴は外の露天スペースでスカイツリーを眺めながら。風も心地よくすぐに昇天。

昔と何も変わってなくてホッコリしました。

久々に下足ロッカー37ゲット。
中のロッカー番号とは連動していません…

平日昼間もそこそこ人が多い。
毎時のロウリュも受けて、疲れもスッキリ。

60+60分コースで、初めてタイ古式マッサージ受けてみた。ストレッチ+マッサージな感じで、スッキリ気持ちよかった。

ミストサウナにヴィヒタがあり、体を叩きまくるも、だいぶ使用感あり香りもせず…

サウナ、水風呂、ととのい椅子は安定のサイクルでした。

初訪問。ようやく予約できたので行ってきました。

室内は思ったよりコンパクトで個室感満載。サウナ、シャワー、ととのい椅子、すべて一歩で行ける笑

サウナはセルフロウリュし放題ですが、調子に乗って多めにかけると熱死しそうになり、量を調整しながら蒸されました。木の枕があり寝ながら入れるのも最高でした。

水風呂代わりのシャワーも非常に冷たく、ずっと浴びていると頭が痛くなるほど。短時間ですぐに体中冷えます。

とにかく人目を気にすることなくくつろげるので、コンパクトだけど解放感あり自分の世界に入れました。

その場で次の予約ができたので、今度は80分で再訪予定です。

平日昼間から予約待ち、と思ったら水曜は男女入れ替えの日でした。

4名で満員のサウナ室。こじんまりすぎてロウリュしすぎると熱くて痛い。すぐに汗だく。

水風呂も冷たくなく、外気浴もできないし…と思っていたら想像以上のととのい！4セット最高に気持ちよかった。

春日で2時間空いたので、スパラクーアへ。
平日でもそこそこ混んでるが、館内が広いからかそれほど混雑感がない。

まずは身を清めて、どのサウナからにしようか見て回っていると、スタッフに呼び止められ「腕時計着用禁止」と言われる。
なぜ？？？と思いながらも、ロッカーへ戻り腕時計を置いてくる。いつも心拍を測るために付けてたので今日は感覚で入ってみる。

サウナは4種類あり、すべてタイプが異なる。テレビのない高温サウナが暗くてストロングで一番しっくりきた。外の露天脇にあるフィンランドサウナも個室感あってよい。

休憩スペースも広いので、長居するには最高ですね。今度はもう少しゆっくり来よう。

テレワーク＆サウナ。
仕事しながらサウナに入れるなんて最高のスタイル。

中温サウナが暗くて静かな瞑想サウナになっていて無になれる空間でした。

久々のアスティル。
ここはいつもセッティングがばっちり合う。

サウナは定期的なオートロウリュでいつも湿度高め。2段目がベストですぐに汗だく。

水風呂は15度がベスト温度。これより低いと冷たすぎて長く入れず、高いとぬるく感じる。ありそうでなかなかない15度が最高。

この組み合わせでいつも頭がグルングルンととのう。ベストパワースポット。

60分＋60分の今月平日キャンペーンで、足ツボ受けて2時間滞在。これだと気持ちゆっくりできるのでずっとやって欲しい。

最近は混み合ったロウリュを避けて、あえて直後の熱気ムンムンに入る方が快適なことに気付く。

水風呂も14-15度くらいが一番気持ちいい温度。すべてがととのいます。

初訪問。
気になるサウナをあちこち探訪中。

サウナは名物の高温（114度）、中温のフクロウ（90度弱）、低温ミストの3種あり。
高温はパンチありすぐに滝汗、フクロウは静かで暗くじわじわ汗と違いを楽しめます。

水風呂はキンキンの冷たいものと、26度ほどのぬるいものがあり、冷冷交代浴ができて最高でした。

館内も広くリクライニングシートでくつろげました。

初訪問。
11時の清掃明けすぐに入ったらしばらく貸切状態。サウナのセッティングも、水風呂の冷たさも、外気浴も最高。

生姜焼き定食にハムエッグ。こちらも最高。

清潔感あり老舗だけど人気がある理由がわかりました。

楽天地スパに行くも20時閉店で間に合わず、今日はこちらへ。
混んでいるもいつもよりはマナーを守った入り方の人が多い印象。

2時間で4セットこなしつつ、合間にアカスリでスッキリ。
水風呂プールは安定の気持ちよさ。
これで疲れも吹っ飛びました。

帰りには入場待ちができていました。

本日代休にてのんびりモードでイン。
まだ夏休みだからか平日と思えぬ人の多さ。
ととのい椅子（ベンチ）が増えてて常に改善されているところが素晴らしい。

ロウリュ、水風呂、休憩でしばらく放心。
ボディケアも受けて疲れが吹っ飛びました。

久々のサウ錦。
140度は熱い、痛い。
その分水風呂が心地いい。
外は雨の中外気浴。
仕事終わりはこれが最高。

仕事の合間に初訪問。

サウナはカラカラ高温系で熱くて長く入ってられませんが、汗はたくさん出ました。

水風呂が14度で冷たく気持ちよし。

露天風呂のある外での外気浴は風が気持ちよかった。

平日代休ののんびりタイム。
明るいうちから窓際で足を投げ出して外を眺める。最高の時間。

ボディケア受けるときに、いつもタイ古式にするか迷うのだが、まだ一度も受けたことなく、疲れてる時にどちらがおすすめか知りたい。

さっくり1時間3セット。
安定の140度w 熱いというより痛いため最下段しか無理…
仕事の疲れもスッキリよく眠れそうです。

本日代休のため昼間からのんびりイン。
ロウリュ時以外はサウナ空いててGood。
水風呂はアジサイ水風呂で紫色でした。
ランチは肉野菜炒め定食。ここは何食べても美味しい上に眺めもよくGood。
ボディケアも受けて最高の休日。