2020.01.26 登録
[ 静岡県 ]
肩こりからくる頭痛がひどくて残業を断念。
とにかく血行を良くしなければ。それならサウナが一番❗️
というわけで、2日連続で花の湯さんへ。
麦飯石サウナで3セット。
1セット目 サウナ15分水風呂1分休憩20分。気持ちよくてそのまま寝落ち。
2セット目 サウナ15分水風呂1分
続けて3セット目 サウナ15分水浴び 外気浴10分 今日は、比較的気温が高かったので、いい気持ち。
壺湯と変わり湯でフィニッシュ。
マッサージ機で再び寝落ち。頭痛もすっかり治りました。
フィンランドサウナがしばらく休止とのこと。
土日のサウナはどこにしようかなー。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
フィンランドサウナへ11時ごろにIN。
緊急事態宣言が近県で出ているせいか、駐車場の車は少なく、浴室も混んでいませんでした。
サ室も混み合うことなく快適に6セット。
1セット目 サ室の温度は、115度。一瞬目を疑った。ロウリュしつつ8分。水風呂1分で2セット目へ。
2セット目 サ室温度が120度オーバー。温度計の針が振り切れてる。
スタッフのおじさん今日は、気合いが入ってます。
ロウリュ したらアチアチ。5分で脱出。水風呂2分で3セット目。
サウナ10分 前半は、頭クラクラトリップ状態でいい気持ち。しっかり汗をかいて水風呂1分。休憩15分。きまりました。
4セット目 温度は、105度。落ち着いてきました。サウナ15分水浴び 外気浴10分
5セット目 サウナ10分 水浴び 外気浴3分 水風呂1分で最終セットへ。
6セット目 室温90度。だいぶ下がってきたので、ロウリュ をこれでもかとソロサウナで10分。
水風呂1分 休憩10分。
最後は薬草風呂でフィニッシュです。
今日は、天気も良くて、暖かかったので外気浴がサイコーでした。
サ飯は、唐揚げ定食です。あと、マッチね。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 山梨県 ]
今日はホームでサ活です。
連休最終日の午後。空いているかと思いつつ行ってみましたが、いやはやどうして、駐車場は車がたくさん。
でも、浴室はそれほど混んでおりませんでした。サ室はそれなり。
泡ぶろで少し体を温めてからサウナＩＮ。
上段へ。テレビでは、高校サッカーの決勝戦。山梨学院と青森山田の試合。
一進一退の良い試合で、時間も忘れて見入ってしまいました。というわけで、今日はいつもより長めの4セットでした。
1セット目 サウナ15分 水風呂1分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 水風呂2分（試合が気になり、すぐにサ室へ）
3セット目 サウナ15分 水浴び デッキチェアーで外気浴10分
4セット目 サウナ15分 水風呂1分 デッキチェアーで外気浴5分
露天風呂につかってフィニッシュです。
決勝戦はＰＫ戦までもつれ込み、山梨学院高校が優勝。
おめでとうございます。
１都３県に緊急事態宣言が出され、隣接する山梨や静岡も要注意です。
コロナ対策をしながら、可能な範囲でサウナを楽しもうと思います。
今日もスッキリありがとうございました。
[ 静岡県 ]
2021初訪問。
海沿いランの後に久しぶりにＩＮ。
コロナ対策で検温装置が設置されておりました。
1セット目 サウナ12分 水風呂1分
2セット目 サウナ12分 水浴び 休憩10分
3セット目 サウナ15分 水風呂30秒 外気浴5分
炭酸泉でフィニッシュです。
今日は、サクッと3セットでした。
水風呂のコメントを読むと、サウナイキタイメンバーの中で第2位の訪問回数だそうです。これからもがんばります。
湯らぎの里のスタッフのみなさん。今年もお世話になります。
よろしくお願いします。
今日もスッキリありがとうございました。
[ 静岡県 ]
代休を利用して平日サ活。
新規開拓でリバティーリゾート久能山さんへ初訪問。
ナビを使って行ったら途中で細い山道へ。やがて行き止まりに。どうやら敷地の裏手の農道に案内されたらしい…。
気を取り直して引き返し、ありそうな方角へ向けて車を走らせると何やらのぼりが道路脇に。そのまま進むとありました。
まだ、朝早かったので車もまばら。(ちなみに朝6時からやっているそうです。)
久能山は、東照宮もあり、徳川家康ゆかりの地ということで、敷地全体が城下町のたたずまい。
温泉施設は、敷地の奥、弁天橋を渡った先にありました。
早速、会員登録を済ませ、3時間コース1000円を支払い、社長の顔イラストが入ったフェイスタオルを購入し(100円)浴室へ。(会員登録のサービスで1時間延長券もらいました。)
梁がむき出しの天井。なんとなく松の湯っぽい。
サウナは、室温85度のオートロウリュ のあるエステスパと室温92度のドライサウナの２つ。
お風呂は、内湯が3、露天が5の合計8。天下の湯というらしい。
30分おきのオートロウリュ に合わせて4セット。
サウナ15分4 水風呂1分3 水浴び1 デッキチェアーで休憩10分2 椅子で休憩10分1 外気浴10分1
ドライサウナ15分 水浴び 外気浴1 1セット。
合計5セットいただきました。
ロウリュ サウナは、室温低めでロウリュ もマイルドなので、長く入っていられます。発汗もいい感じでした。
水風呂はややぬるめ。サウイキには、17度とありましたが、もう少し高いかも。
空いていたのでロウリュ サウナはほとんどソロで楽しめました。
浴室にデッキチェアーが一つありましたが、欲を言えばもう一つぐらいあるとスムーズに使えるかなと思いました。でも、露天のスペースも広くてお風呂の数も多いので楽しめました。今日は曇り空でしたが、晴れていたら気持ち良さそうです。
お風呂には、それぞれ名前がついていて、家康公の幼少期から天下人になるまでの歴史がそれぞれのボードに書いてありました。
それを読みながらお風呂も全制覇。
4時間ほど滞在してお昼頃にoutしました。
いい雰囲気で1日楽しめそうな施設です。また行こうと思います。次は、サ飯も食べようかな。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
朝ランの途中で富士宮の浅間神社に初詣。
おみくじ「大吉」でいい気分のまま、花の湯へ。
11時半ごろにINです。三が日も最終日。外の駐車場は車もまばらでした。
体を清めて、いざフィンランドサウナへ。
ドアを開けると、だれもいない。室温は、101℃。ラッキー！！
というわけで、ロウリュ4杯で、いきなりヒートアップです。が、
調子に乗ってヒートアップしすぎて、8分でout。
1セット目 サウナ8分 水風呂1分。
いつもならこの後、ととのい椅子へＧＯなのだが、水風呂でふと考える。
「サ室も混んでない。サ室のコンディションもばっちり。これを逃す手はない。」
というわけで、今回は、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩で1セットと決めてそのまま、サ室へ。途中で一人お客さんが来たけれど、声をかけつつロウリュ3杯。いい感じで熱波が下りてきて10分。水風呂1分。ととのい椅子で休憩20分。ここですでに落ちました。
2セット目 サ室の温度は95℃。
サウナ10分 水風呂1分 サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分。
途中でサ室の温度が再び100℃オーバー。サ室の一番奥のストーブ前に座っていると足やおなかがヒリヒリと。水風呂出たらガンガンあまみがでてました。
3セット目 サ室の温度は105℃。キターーーーーー！！。一人になったところを見計らってロウリュ4連発。5分で玉汗です。
サウナ10分 水風呂1分 サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分。
サウナ後はいつものように露天風呂で外気浴で冷えた体を温めました。
サ飯は、前にもいただいた地鶏鍋（塩ちゃんこ）とニンニクの天ぷら。ニンニクの天ぷらは、においもなくておいしかったです。（写真無くてすみません。）
サ飯の後は、マッサージ機へ。2セットこなしてフィニッシュです。
今日は比較的空いていて、フィンランドサウナも快適でした。
帰りにお年玉大抽選会のチケットもらいました。1126（イイフロ）人に何かしら当たるらしい。
おみくじも大吉だったし、ちょっと期待。1月20日の発表を楽しみに待っていよう。
今年も、花の湯フィンランドにたくさんお世話になりそうです。
今日もスッキリありがとうございました。
[ 山梨県 ]
2021年、サウナライフのスタート。
サウナ初めは、もちろんホームなんぶの湯です。
お昼過ぎにIN。駐車場は6割ほど埋まっています。
アルコール消毒、検温を済ませ浴室へ。
ソーシャルディスタンスを保ちつつ、体を清めて、いざサ室。
3セット目に満席で少々ウェイティングしましたが、あとは、待つことなく上段ゲットできました。
1セット目 サウナ12分 水風呂1分（湯気に煙る浴室に天窓からの光が差し込んで幻想的です。）ととのい椅子で休憩10分。
2セット目 サウナ15分 水風呂1分 外のととのい椅子でデッキチェアーで外気浴15分。
3セット目 サウナ10分 水風呂2分
そのまま4セット目 サウナ15分 水風呂1分 外のデッキチェアーで外気浴10分
5セット目 サウナ15分 水浴び 外のデッキチェアーで外気浴10分
天気も良くて、空が澄んでいて、外気浴が気持ちよかった。
露天風呂でフィニッシュです。
年末にもらった抽選券で、食事100円割引券が当たりました。
実は、サウナばかりで、なんぶの湯で一度も食事をしたことがない。なぜならいつも夜にお世話になっているから。
結構おいしそうなメニューがそろっているので今度使おう。
なんぶの湯は、お正月からにぎわっておりました。
今年もたくさんをお世話になります。
よろしくお願いします。
今日もスッキリありがとうございました。
今年もサウナを楽しむぞ～！！
[ 山梨県 ]
2020年サウナの締めくくりは、ホームなんぶの湯。
開館10時にIN。浴室一番乗り！
体を清めてサ室へGo！
すでにサ室には、先客3人。いつのまに…。
でも上段ゲットでじっくり瞑想。まだ室温が上がってこないので長めに蒸されます。
皆さん長居をするので、回転率が落ちて、サ室がMAX8人に。
20分でout。
1セット目 サウナ20分 水風呂1分 休憩10分
2セット目 サウナ15分 冷水シャワー 外気浴10分
3セット目 サウナ15分 水風呂1分 休憩10分
1セット目以降は、サ室も混み合うことなく楽しめました。
最後は露天風呂でフィニッシュです。
ホームで今年の良い締めくくりができました。
今年は、コロナの影響でサウナを十分に楽しめない時期もありましたが、それでも楽しいサウナライフが過ごせました。
来年からは、もっと気軽に楽しめるようになってくれることを願うばかりです。
感染対策をしっかり取りながら、これからもサウナを楽しんでいこうと思います。
サウナに関わるスタッフの皆様、サウナイキタイのスタッフの皆様に感謝の気持ちを込めて
今日もスッキリありがとうございました😊
来年もよろしくお願いします。皆様良いお年を！
[ 静岡県 ]
今年最後の花の湯フィンランドへ。年末年始のお買い物を口実にIN。
さすがに年末。込み合っています。
目的のフィンランドサウナは、というと、それほどでもなく（とは言ってもいつもよりは人が多め。）待たずに1セット目へ。
1セット目 室温90℃ いい感じです。サウナ15分 ご一緒したサウナ―の方のロウリュでいい感じです。後半は、私も3杯。出だしから玉汗です。水浴びの後浴室内のととのい椅子で10分休憩。すでに半トリップ状態。
2セット目 室温85℃ サ室は先客3名。何とか座れました。こちらも15分。水浴び 外気浴10分。
3セット目 室温90℃越え 常連さんらしき方とご一緒に、ロウリュもアチアチで満足の10分間。水風呂1分でそのまま次のセットへ。
4セット目 室温90℃ ほとんどソロだったのでロウリュ三昧。水風呂30秒 外気浴10分。満足。
その後、ボディケアで花の湯の今年の締めは完了。
今日は、お客さんも多くサ室の出入りも多かったので室温がすぐに下がってしまいました。ドアが自動で閉まってくれないので、開けっ放しで行ってしまう人もいて、とほほでした。
それでも、ばっちりととのいました。
今日もスッキリありがとうございました。来年もよろしく！！
[ 山梨県 ]
朝から家の大そうじを済ませてお昼過ぎにIN。
結構お客さんも多かったので、長居はせずにサクッとホームサ活。
サ室の温度は、92度。常に6、7人はおりました。でも、なんとか上段へ。
1セット目 サウナ15分水風呂1分いつもの場所のととのい椅子で休憩10分。
もうととのってました。
2セット目 サウナ15分水浴び、お気に入りのデッキチェアーで外気浴10分
冷えた体を露天風呂で温めてフィニッシュ。
2セット、約90分でoutです。
年末年始もお客さん多いかな？
タイミングを見計らって、今年のシメにまた行こう。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 山梨県 ]
午前中で仕事納め。仕事納めのシメに念願のホテルマウントFujiへ。
トントゥ抽選で当たったチケットを持ってIN。
フロントでサウナに入りに来ましたとチケットを渡すとタオルを渡されステッカーもいただきました。
時間制限を尋ねると「特にないのでごゆっくり。」とのこと。
ならば、ゆっくりいただきましょうということで、まずは、売店でイオンウォーターとサウナタオルを購入し、2階にあるはなれの湯へ。
ここは、カランと露天風呂のみのお風呂。でも、高台の露天風呂なので、山中湖と富士山が一望できます。
富士山も昨日の雪でいい感じに白くなっていて、思わず露天の端で仁王立ちで眼下を見下ろし、富士を見上げご満悦。ちなみに、お客さんは、自分ともう一人居ました。
さて、はなれの湯を楽しんだ後は、いよいよ満天の湯。
Ikiストーブを楽しみにサ室にIN。
オートロウリュ の時間に合わせて6セット。
1セット目 サウナ10分水浴び外気浴10分
2セット目 サウナ13分バイブラ水風呂の雲海に1分外気浴10分
3セット目 サウナ10分水風呂1分外気浴10分
4セット目 サウナ15分雲海1分外気浴5分
5セット目 スチームサウナ5分水風呂1分
6セット目 サウナ12分水浴び外気浴5分
露天風呂でフィニッシュです。
浴室全体が想像よりもコンパクトでした。でも、サ室は綺麗で広さも十分。待つことなく自分のペースで楽しめました。オートロウリュ は、30分に1回で、勢いよく水がかかりますが、自分としては、もう1回ぐらいあって、熱波の第2波を楽しめてもいいかな。と思いました。
日が暮れてくると、サ室が間接照明でいい感じにひっそりです。
帰りに庭を見ると綺麗なイルミネーションが輝いてました。
「ここは、一人で歩くとこではないな。」と思わず独り言。
でも、サウナをたっぷり楽しめたので、満足です。
今年もあと少し。いいサ活で今年を締めくくりたいと思います。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
3日連続。今日もフィンランドサウナ。若干中毒になってます。
サ室の温度は、85度から95度。いい温度管理です。
スタッフのおじさんありがとうございます。
1セット目 サウナ15分水風呂1分休憩10分
2セット目 サウナ15分水風呂1分
3セット目サウナ10分水浴び外気浴10分
4セット目サウナ10分水浴び外気浴10分
露天の壺風呂で寝落ちでした。
サ室に一人の時は、勝手にセルフロウリュ フィーバータイムを楽しんでました。
自分的にはラドル4杯がベストかな。
ポイント3倍いただきました。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
買い物ついでにフィンランドサウナ。いやフィンランドサウナのついでに買い物。
昨日に引き続き花の湯です。
フィンランドサウナは12時からとなっていますが、11時ごろからすでに室温90度オーバー。
早速1セット目 サウナ12分ロウリュ4連発で激熱熱波をあびながら、瞑想。水風呂2分で休憩をと思ったが、サ室のこのコンディションを逃す手はないと続けて2セット目。
サウナ15分 水風呂1分 ととのい椅子で休憩5分。
3セット目 サウナ15分 室温85℃（ちょっと下がってきた…）水浴び 外気浴10分。ばっちりととのい。
4セット目 室温75℃（これは低すぎ…。と思っていたら、スタッフのおじさんが薪を追加して温度上昇。）ロウリュしつつ熱波を浴びながら15分。水浴び 外気浴10分。でフィニッシュ。
サ室は、最大で4人。でも、ほとんど貸し切りで快適でした。
今日もスッキリありがとうございました。
[ 静岡県 ]
仕事半日終わりで、平日フィンランド。
13時過ぎにIN。
がっつり6セット。
1セット目 室温95℃越え。いい感じ。ロウリュしつつ12分。肩から腕にかけて玉汗が出てきます。水風呂1分 外気浴10分。空がきれいだ。
2セット目 室温85℃。貸し切りだったので、調子に乗ってロウリュ５杯。ガンガン熱波が降ってきます。粘って15分。水風呂1分 浴室のととのい椅子で15分。
3セット目 室温75℃。だんだん温度が落ちてくる。室温調節が難しいようです。途中でスタッフのおじさんが来て、薪投入。徐々に温度が上がってきたのでロウリュ3杯で20分。水浴び ベンチに横になって外気浴10分。
4セット目 室温85℃。ロウリュしつつ15分。水風呂1分 ととのい椅子で15分。
露天風呂を挟んで5セット目。 室温90℃越え。ストーブ前に着座。熱い！！よく見るとストーブの横が赤くなってる。ロウリュしたら5分で限界。水浴びをたっぷりして再チャレンジ。
6セット目 室温100℃に上がってる！！ ストーブ前を避けて着座。ロウリュ5杯で自分を追い込む。熱波が容赦なく降り注ぎ、5分で撃沈。水風呂1分 ととのい椅子で10分休憩でフィニッシュです。ばっちりととのいました。
〆にマッサージ機で寝落ちです。
平日は、お客さんも少なくサウナも貸し切りが多く快適でした。
今日もスッキリありがとうございました。
[ 山梨県 ]
昨日に続いてホームでサ活です。
19時過ぎにIN。
今日も浴室はホワイトアウト状態。
でもそれがまたいい感じ。
体を清めてサウナIN。
今日は室温94度ぐらい。5分ほどでいい発汗。
1セット目 サウナ15分水風呂1分休憩…と言いたいところだったが、お気に入りのととのい椅子ポジションに先客が…。気持ちを切り替えて、そのまま2セット目へ。
2セット目 サウナ10分水風呂1分お気に入りのととのい椅子で休憩10分。
3セット目 サウナ10分水浴びお気に入りのデッキチェアーで外気浴6分。
ラストはいつもの露天風呂独り占め。
二日続けて至福の時。
ありがとうなんぶの湯。
年末年始も無休で営業してるそうです。
今日もスッキリありがとうございました😊
[ 静岡県 ]
花の湯のフィンランドへ。
11時ごろにポイントを使ってIN。
体を清めて泡風呂に浸かり、いざフィンランドサウナへ。
時間より早かったけれどすでに室温80度。
たまたま一緒に入ったサウナーさんがロウリュ 駆けつけ5杯。
一気に熱波がヒートアップ。1セット目から痺れます！
その方としばしサウナ談義。
しきじやするけんなどの話で盛り上がりました。
ちなみにこの方、花の湯のフィンランドサウナ初体験のようで、「これはいい❗️穴場だ❗️」とえらくお気に入りのようでした。でも、私もそう思います。
そんなわけでフィンランドサウナを6セット楽しみました。
1セット目サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分
2セット目 サウナ10分 水風呂1分 外気浴10分
3セット目 サウナ15分 水浴び 外気浴10分
4セット目 サウナ15分 水風呂1分 ととのい椅子で休憩15分
5セット目 サウナ12分 水浴び 外気浴10分
6セット目 サウナ15分 水風呂1分 ととのい椅子で休憩15分
露天風呂でフィニッシュです。
露天風呂の変わり湯がゆず湯になってました。
サ飯は、牛塩ちゃんこ鍋880円。
リーズナブルで満足です。
今日もスッキリありがとうございました😊
