なんぶの湯
温浴施設 - 山梨県 南巨摩郡南部町
仕事終わりに久々のホーム。
閉館2時間前にＩＮ。
泡ぶろで体を温めサウナＩＮ。
1セット目 サウナ15分 水風呂2分 休憩5分
2セット目 サウナ15分 水風呂1分
3セット目 サウナ15分 水浴び ビーチチェアーで外気浴10分
露天風呂でフィニッシュです。
いつもなら20時過ぎるとほとんど人がいなくなるのだが、今日は、閉館まで数名人がいた。女湯も若い子がいたようで、にぎやかな声が聞こえていた。
まあ、自分のペースでサウナができたのであまり気にならなかったが。
というわけで、今日もスッキリありがとうございました。
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