mssam

2021.02.04

40回目の訪問

仕事終わりにホームでサ活です。
閉館まで残り90分弱。
この時間だと空いてます。
休憩短めの3セット。
1セット目 サウナ10分 水風呂1分
2セット目 サウナ10分 水風呂2分 休憩5分
3セット目 サウナ20分 水風呂1分 お気にのデッキチェアーで外気浴5分。
最後は露天風呂独り占めでフィニッシュです。
いい発汗にいいととのい。
今日もスッキリありがとうございました。

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