85号機

今日は休肝日で実家にずっといるので近所の銭湯へ行こうと検索してこちらに

東京のサウナ価格に慣れてると、入浴料450円、サウナが＋120円、って信じられないコスパ。

ちょっとした屋外スペースにはごろ寝しながら足湯に浸かれるスペースもあって、しっかりルーティーンこなせるなど設備としても申し分なし

こうやってサウナを通じて故郷を再認識するのも悪くない

前日に仕事納め(最終日は有給)して、神戸サウスパ。

ドライとフィンランド往復＋岩盤寝っ転がりで、天然温泉シメ。休憩室でオロポ飲みながら至福の時でした

帰省した際は必ず行きますが、設備、接客全てにおいてほんとにクオリティ高い。

帰省のタイミングもあって、この日がホームサウナ納め

定時ダッシュしたらそこそこ混んでましたね。大人数ゆえボナがいつもより暑くなくてじーっくり蒸されました。

来年もよろしくお願い致します。

南北線沿いに用事があると、やっぱりロスコに行きたくなる。
90分やったけど全てのセット寝そべりで、身体の温暖差を減らして爽快にととのいました

推しごとで大阪へ。週末でホテル高かったし、そんなに部屋滞在しないからと大東洋のカプセルを選択

フィンランドサウナとロッキーを1セットずつで時間切れになってしまったけど、いいエナジーチャージになった。

そしてカプセルは結果として滞在時間30分くらい笑

元同僚サウナーたちと近況報告を兼ねて夜の部(BBQなし)へ

1時間前乗りして事前に120℃ストロングサウナを堪能してから屋上へ

他の方のコメントでぬるいのかと心配してたけど、ロウリュで十分すぎるほどの温度と湿度へ

錦糸町の滝→プールは少しだけにして外気浴で十分すぎるほどのととのいでした。また来たい！

久々のプレジは残念ながらレストランお休み。
瞑想サウナ、やっぱりテレビの音のないサ室でじっくりと本読みながら蒸されるの気持ちよかったー

前回来店時に同じルームをチョイスして予約。
全てがコンパクトながらサ室のセッティングもよくセルフロウリュすればアチアチ。80分ってちょうど3セット回せるけど欲を言えば少しボーッとする時間が欲しいなぁと。

半額キャンペーンも終わりとのことで、とりあえず年明けは予約したけど、その後は様子見かな。予約がどれくらい埋まるのかに注目。月一のご褒美としてはいいと思いながら悩みます。

久々ホームへ
会員権が切れたので、今回からプレミアムに変更。週1目標にしよう！

小雨ということで外気浴スペースは少なめ、短時間でシャッキリとできて、つるつる温泉を間に挟む3セットは冬場のスタンダードになりそう

先週不覚にも高熱を出してしまい、10日ぶりのサウナ。一つ歳を重ねた日にゆっくりとはいかないまでもサウナで自分と向き合える時間が取れて良かった( *´꒳`* )

最近池袋方面はプラザ率増えたなあ

特に多様な午前中は人も少なめ(寝てる人の方が多い)なので岩盤浴寝転びもできて快適です。

時間あんまりなかったのでウォーキング兼ねて新役へ

夜早めの時間帯は色んな方がいますね。歌舞伎町に活気が戻ってきたってことでしょうか

日曜朝ウナ

天気イマイチやったけど、さっぱり一日過ごせた

土曜朝ウナ

プラザは雑魚寝スペースがちゃんと区切られてるから好き

夜ウォーキングしながら新役に。ちょっと混んでたな

本日出社日ということで帰りはオリへ
安定のアチアチサウナといい感じの水風呂、そして最近導入？の扇風機でばっちりととのいました

クラファンの貸切サウナ付宿泊プランで訪問。東北道の事故渋滞につかまりながら、昼過ぎに到着。サウナは夜なので、BBQして休憩ののちいざ訪問

流石に11月の半ば、かつ山の中ということで外気は3℃...これはがっつりサウナで暖まらないと死ぬ案件。ログハウスはコンパクトでおじさんなら3人がベストですね。電気を消すと薪ストーブの炎のゆらめきが幻想的でした。

フロントでシラカバのアロマを買ってのセルフロウリュはめっちゃ癒される匂い。流石に外気が寒過ぎるのか、薪をどんどんくべて、ロウリュも多めにしたらようやく最後の方にいい温度になりました。ここから冬になることを考えると如何に温度を保つかが課題でしょうね。貸切交代の間に薪をくべておくなど細かい配慮が必要かも。

でもキンキンに冷えたプールと外気浴でガンギマリになったので、次はあったかくなった昼間に行って川にダイブしたい所存です

昨日のリベンジと定時あがりフルダッシュでなごみへ

サウナ3セット→食堂で久々のサ飯xアルコール堪能してがっつり仮眠。炭酸泉で仕上げるマイ王道コース久しぶりに堪能できたー。そろそろコメダも寄りたい

仕事終わりになごみだー、と思って着いたら痛恨のメンテナンス休み...

気を取り直して高円寺まで移動してお久しぶりのサンデッキさん。ギリ2時間コース間に合いました

思えば去年の宣言中は毎週末お邪魔してたなー。施設はコンパクトで休憩スペース限られるけど、冷冷交代浴できて結構好きです