ゴンザレス

電車移動で三宮を寝過ごし明石で不時着。

せっかく明石にたどり着いたので、近くに風呂がないか検索すると、明石海峡を望みながらの外気浴ができる龍の湯さんがヒット。
とのことで朝霧へターンしました。

駅を降りて海側へいくと、明石海峡大橋と淡路島。たくさんの人が海岸で遊ばれています。
のんびりと歩いてお湯屋に到着。

休日のためかかなりの人混み。
ロッカーも空きがほぼ無く、浴室とサウナも密子ちゃんです。

体を清め、人垣をくぐり抜けながらサウナ室上段へ滑り込みます。80度程ながらも2基のストーブで熱せられた5段造り。密男状態のため湿度は若干高めなのか、しっかり発汗しました。ビート板使用率も半々といったところ。

水風呂は19.5度で出入りが激しいのでぬるめ。
さっと入って外気浴へ雪崩れこみます。

やまピー監督のご推薦、階段上のイスは陣取られており残念でしたが、風がたまらなく良い！
水風呂も不要なほど冷気を含んだ海峡の風が身を直撃し、あっというまに昇天しました。

2セットし、かなりの密五郎状態になってきたので、温泉に浸かって退散。。
静かな時間にじっくり入るとまた違うのだろうなぁと思いつつ、寝過ごしの対価としては上々のサ活でした。

21時30分時点で100度キープの室温。
マーライオンを強めに捻り、水のアーチの中に体を埋めると、きらめく水飛沫が降り注ぎ、雑念が消滅。いつもより水温もクールでした。
今週末はロウリュイベントです。
久しぶりに参加したいなぁ。。。

朝ウナしたことをすっかり忘れるくらいととってました。

ベスポジ常にキープで発汗がとまりません！

仕事終わりに車を飛ばして宿泊。

かけつけ3セットの後、おビールとおカキフライで欲望を満たし、気が付いたらリクライニングで朝を迎え、11時まで貸切浴室。。言葉がありません。。

今後平日休みのある時は必ず泊まりにいきます。

朝イチの9時から入館。

高速脱衣し水気のない浴室へ。

陽の光を浴びながらの温泉入浴は格別。
サウナ一番乗りかと思われましたが、流石は人気店。既に数名の紳士が蒸されています。

夜に比べれば温度はライトでしたが、ウコンの蒸気Sも含めて4セット堪能しました。

冷凍サウナは秋でも最高ですね❄️

21時30分からラストまで。
終始99度で安定していました。

秋の夜長にスティームサウナ。

まるでアトラクションを待つかの様に、フィーバータイムまで静かに瞑想して待機。

ゴォ、、シュー、、と音が鳴り蒸気でホワイトアウト。。流石のスティーム量。

蒸気が蔓延したところで立ち上がり、熱さを全身で感じながら軽くタオルで風を起こします。体感温度が猛烈に上昇し、鼓動が高鳴ったところで退出。15度の深い水風呂と雨の外気浴でじんわりととのいました。

万葉のイズネスで鍛えられたのか、残念ながら私の乳首は今日は熱に耐えられたようです。

金城朝活3セット。

静かな朝の浴場に時折響く桶の音色がなんとなく好きです。

今朝も貸切状態で、2セット目に突如大きな熱の塊が襲来。
これからも気分屋のストーブから目が離せません。

平和島でまったりした後、おふろの国へ。

サウナそのもの、井上熱波を17時に体験しました。
サウナ室であんなに笑ったのは初めてです。

「ララァ、ボクには帰れる水風呂があるんだ。。こんなに嬉しいことはないよ。。」

胸に刻んでサ活します。

井上さんには金城とスパアルプスに是非出張できていただきたい！

平和島競艇を一瞥して天然温泉に駆け上がりました。

スパエリアと岩盤浴エリアが分かれており、館内着で区別されます。私も事前の勉強不足ではじめ勘違いしましたが、ロウリュサウナは岩盤浴エリア。追加で岩盤浴を依頼して無事ロウリュの予約を得ました。

スパエリアは開放的で天然温泉やバイブラバス、半露天風呂などがあり、サウナは高温とストーン低温の2種類。高温サウナは96度位でストーン横の2段目が強く優しく蒸されます。じっくり瞑想して入りたいならストーン。外気浴は半露天エリアで、大胆に寝転がってしまえるスペースがあります。水風呂はナノ水を全館使用しているらしく、水道水よりは滑らかな印象。天井から筒が下がっており恐らくここから滝の様に水が落ちてくると思いましたが、常に人がいたので残念ながら留まりました。

15時のロウリュはプロアウフギーサーの五塔さん。いい日旅立ち、から始まる音楽に合わせて計3セット、御神体に血筋の様に流れるアロマ水と立ち登る蒸気を感じながら気がついたら爆汗とプロの技に感動の涙が。退出時に丁重に感謝を述べて身を清めて退館。

行きは歩きましたが大森駅と平和島の間で無料バスが運行されていたので、帰りは無料券で乗車。

最終目的地、おふろの国へ向かいます。

北欧を後にして向かったのは錦糸町。

激戦区でもこちらは外せない。無事ニューウイング童貞を卒業してきました。

10時前には入りましたが、ボナサウナ、テルマーレ改ともに常に満員。スキマを縫って蒸されました。

ボナサウナは富山の花椿で体感して以来ですが、痛みのような熱さはなく、じわりと体全体が温まり、瞑想して入るにはうってつけ。
テルマーレ改はサウナの名曲が流れる中、セルフロウリュしたくてたまらない若者に全てを任せて私は上段で瞑想。うちわの本領を実感しました。

ミストの水風呂も気持ちよく、水温が冷たいプールで全身伸ばしてリラックス。水も循環されていて綺麗で施設側のご努力を感じました。外気浴がない中での送風の工夫も流石。目を閉じれば外にいるようです。

退館後、朝飯を食べてないことに気付き、同僚の錦糸町の達人に色々聞き亀戸餃子へ。秋華賞のためか大変賑わっておりましたが、そんな競馬熱を振り切り、私は競艇の聖地平和島に向かいます。

最終の新幹線に飛び乗ってやってきました。

雨の東京、外気浴が評判の北欧、期待が高まります。

サウナは終始110度辺り、湿度も抜群で数人でローテするいい室内。マットの湿度も高かったですが、深夜なので致し方ないでしょう。

水風呂は適度に給水されながらも12度キープ。深さも丁度よく一気に冷やされました。

外気浴はライトアップされ、通り抜けるひんやりした風と弱雨が適度に振りかかり、じんわりと温まっていきます。

明日は夕方のおふろの国まで色々巡りたいと思います。

2時間空き時間ができたので、ついに満天金沢へいってきました。

本日は戸室の湯。
サウナは終始85度で湿度もしっかり、輻射熱もあってか1セット目から結構汗がでました。　
深めの水風呂で滝に頭を打たせ、ガンガン冷やしてからの外気浴へ。素晴らしいデッキチェアに身を任せ、夜風と漂う金木犀の香りで速攻で昇天。

後に予定があったので2、3セット目はミストサウナを織り混ぜながら軽めに調整。
ミストも蒸気がモクモク発生して中々。久しぶりに津幡のスティームが恋しくなりました。

濡れ頭巾ちゃんもととのった満天金沢。
また折を見て伺いたいと思います。

前日15時から入り、宿泊しました。
先週の登山帰りに引き続きの宿泊。ゴートゥでお財布に優しい今しかできない豪遊です。

16時、18時、20時熱波を全て浴び、来週の勝負に備えます。18時はアロマ説明もなかったし少し雑だったかな。

水風呂も夏より冷え冷えとしていて最高。

20時ロウリュ終了後、レモンサワーと焼き鳥。
翌朝朝ウナをして帰路につきました。
今週もありがとうございました🙏

良質な地下水を求めてこちらへ。

入り口から脱衣場など綺麗に清掃されており気持ちよく入館できました。
浴室に入ると前面にお風呂があり、壁面には砺波平野の大パネル！地元愛を感じます。

水風呂は入り口右手にあり、手を入れてみると想像よりも冷たく期待が高まります。

一度湯通ししてサウナへ。
80度で3段のコンパクトな室内ですが、湿度もしっかりあり発汗は充分。最上段の一人用スペースが気に入り、ずっと座ってました。マットも敷かれており快適に過ごせます。

12分後、立ちシャワーで汗を流し、砺波の名水へダイブ。スッとした肌触りと冷涼感で包まれ思わず声が出ます。水上がりがさっぱりしており爽快感抜群。露天風呂のフチを陣取り、微風を感じながら昇天しました。

残り2セット入り、最後は頭にかけ水して全身砺波化完了。
風呂上がりに赤しそドリンクが染み渡りました。

銭湯料金でこのクオリティは素晴らしい。
富山の底力を思い知りました。
また来ます。

夕食後に1時間だけ3セット。

2セット目にお絵かき紳士がタオルでセルフアウフグースを開催。
ありがたく熱波のおこぼれをいただきました。
水風呂も上がりがさっぱりして夜の外気が気持ちよき。

明日は銭湯の日、1010円でアイス券も付く回数券を販売！
お求めの方はお早めに。

また、男性女性ともにロウリュイベントも開催とのことです。

この日もまた偶然偶然。　

平日夜の落ち着いた雰囲気の中、3セット堪能しました。前日の登山の筋肉痛を和らげるため温泉に長めに入り、マイルドなサウナへ。
湯浴みのせいか爆汗で水風呂が超気持ちいい。
2セット目でかなりととのいまして、満足しました。

スパアルプスでロウリュ魂に火がついた支配人。今後のご活躍に期待です。

信州から3時間、白馬と糸魚川を抜け自宅に帰らずアルプスへ帰ってきました。

まずは軽く1セット、ノビ山本氏のイベントの祭りのあと感が漂う貸切サウナでした。次回は是非参加したいと思います。

登山と運転の疲れで体がバキバキだったので、ボディケアをお願いし爆睡。
その後食堂に行き、野菜を食べたかったのでもつ鍋を注文。臭みもまったくなく、一味を追加してピリピリ辛鍋に調整、最後は雑炊にして全ていただきました。本当にこちらは食事がおいしい。。

大満足の中、そういえば読んだことがなかったワンピースを1巻手に取り読み終えたところでカプセルで爆睡。

翌朝6時に目覚め朝ウナ2セット。朝の外気浴がいい季節になりました。そのまま寝落ちしそうでしたが気を奮い立たせて出陣。朝食もがっつりいただき今度こそ本当に帰ります。

信州健康ランドを後にし、シンバルのようなロウリュマシンがあると噂のこちらへ。

下足キーにICがついており、入館から食事までフルオートの効率的な施設。
男湯へ行く途中に樽詰オールフリーの看板を発見し、テンションがあがります。

まずは塩サウナを発見し開扉。ヒーリングミュージックが流れマイルドな蒸気が漂っています。細かい粒子の塩を少し手に取り、腕や顔に塗布しますが顔が日焼けしており激痛が走ります。いつの間に焼けたのだろうか、登山か？大垣サウナか？

水風呂はアルプスの伏流水をナノテクでよりまろやかに仕立ててあり、やさしく体にフィットしていきます。これはいくらでも入っていられる。。

ロウリュサウナの方はガスストーブが2台、その前にロウリュ用のストーブが1台、計3台で温めており、エンジン過多感が最高。ロウリュ用に謎のシンバルが設置されており、管から水が落ち石全体に水が染みわたる仕組みになっていました。
このおかげで高湿度を保っており、長く入っていても息苦しくなく快適。中々いい仕事をしてくれています。

外気浴スペースも豊富にあり、デッキチェアを発見し着座。アルプス下ろしの心地よい風と星空を見ながら少し眠りました。

昼に食べた駒ケ根ソースカツ丼の店で馬刺しが食べたくなり、食べるタイミングを探していたところおぶ～さんで馬刺しを発見！樽詰めオールフリーと馬刺しでスタミナをチャージし帰路（スパアルプス）へ向かいました。

安曇野・松本旅行の際には是非立ち寄っていただきたい施設です。