ぬこ

前日夜中まで所用があり有給取得したので訪問。平日の昼間は空いていて快適。ドア開閉も必然的に少なくなるので、温度も高め。
人がおらずバレルで足を伸ばせる機会が何度かあり、これが気持ち良すぎて予定よりも長居し4.5時間滞在してしまった…
バレル6セット、遠赤外線1セット、高温高湿1セットを堪能。
途中、火災報知器が誤作動してざわ…ざわ…したのは何だったのか。

本日は新しいサウォッチもデビュー。これまでのmi band6が壊れた訳ではなく、バッテリーが1週間以上保つのが便利すぎて仕事中も含めて常時装着しており、もう少しビジネスウォッチ的にしたくhuawei watch GT2 PROを導入。huaweiは温度警告で電源が落ちる口コミが多く心配したが、あえてタオルでガードせずバレルロウリュも遠赤外線も受けてみたが、止まることは無かった。PROモデルは熱伝導率の低いチタン外装なのが良いのかも。通常モデルはステン外装なので内部まですぐアチアチになってしまう？

GT2の利点として、ワークアウトの停止が物理ボタンからのみなので水滴やタオルで誤反応してサウナ中に止まってしまうことが絶対発生しないこと、時計本体に曲を入れられるので今のイヤホン(sony sp900)が壊れてしまったら安い防水イヤホンで代用できること。バッテリーも普段は1日で10%消費なので軽く1週間は無充電で使え、値段も中古なら1万円ちょいで買えること。

mi bandなら3本買える値段ですが…外装の質感がダンチなので、仕事中も使うなら此方のほうが断然良きかな。

miband6にあった高心拍数アラート機能がなくなってしまいましたが、例えば心拍数のゾーン通知をカスタム設定で50〜150に設定することで、150bpmを超えたら通知が来るので代用可能でした。

本日は仕事お休みにつき、コタツ出す準備をした後に一汗かきに訪問。
平日昼間でもそこそこの賑わい。
でも流石に週末よりは空いており、お陰で人の出入りが少なくサ室がアチアチ。
バレルは一時98℃になったが、その後は95℃で安定。熱々でのロウリュは効く…
高温高湿サウナに至っては70℃に達してしまっており、2分も居られない…3回ほど挑戦したが、まさに焼け出されるように撤退。
体表面は熱くあまみまみれにはなるが、体幹が温まる前に逃げ出してしまうので水風呂はキツい…
64℃くらいがそこそこ入れてしっかり温まれていいかな。
遠赤外線サウナは100℃で、熱すぎず心地よくてうとうとしてしまった…
帰宅ラッシュが落ち着いた頃を見計らって退館。

今週の仕事終わりに訪問。
本日は人が少なめで、扉の開閉が少ないからか各種サウナがアチアチになっていて堪能。
バレルは93度、高温高湿は64度、遠赤外線はなんと116度…！
5分もすれば滝汗で、バレル4セット、高温高湿2セット、遠赤外線2セット戴き、ドゴールで〆。
しごとのつかれもあり、外気浴内気浴はほんわかウトウトで良き整いでした。

奇数日だったので、コンテナサウナが気になっていたこちらの施設を訪問。
二段がけ、10人ほど収容可能なサウナで木の香りもする。
大きな窓で開放感抜群。見える景色は露天風呂だけだけれども…
出てすぐに木の水風呂があり、温度は18℃くらいで長くつかれる。
サウナ天井付近はかなり熱いが、上段に腰掛けてもそんなに熱さは感じず。
8分、10分、12分、15分、18分と5セット戴く。
温度が温めで心拍数がなかなか上がらず、だんだんと長居に。
最後は温泉で〆てフィニッシュ。
天気も風も心地よくて良かった。

ただ、サウナ施設でなく公共施設なので仕方がないところもあるが、体拭かずにサ室に入る輩多めなのは気になった。

旅行2日目、日中うだるような暑さで大量に汗をかいた後に訪問。
こちらのサウナ、1年半前に訪問し、自分がサウナにハマるきっかけとなったいわばルーツとも言える施設…
あちこちサウナを訪問してきて、改めての訪問…意外とショボく感じてしまったらどうしようと、少々複雑な想いもありましたが…
…いいね、ここは。
サウナは5段くらいになっていて、本日はサウナデーで100℃のアチアチ設定。
定期的にオートロウリュで程よい湿度を保ちつつ、毎時00分にスタッフによるアロマロウリュ。
このアロマロウリュがサウナにハマるきっかけだったのですが、今日改めて受けてみたら…アロマ水かけ過ぎ。でも好き。
バケツいっはのアロマ水を一度に全部ぶっ掛けるので、あっという間に室内画熱気の渦中に。
アウフグースはありませんが、じっとしているだけでガンガン熱される。
人の出入りの風圧でさえ熱すぎて…
サ室を出るとすぐに荷物置きがあり、サウナハットを置いたらすぐ横の水風呂へ。
動線バッチリ、サウナデーにつき水温も12℃でキンキン、広さも十分。
そして外には整い椅子も結構な数あり。
お風呂もイベント湯やら最強炭酸やら寝湯やらイロイロと…
お風呂だけで4時間楽しめました。
今度は岩盤浴も楽しみたいが、一日がかりになってしまうかな…
流石に遠くてなかなか行けないのが…(´・ω:;.:...

ナガシマスパーランド後、汗だくの体を清めに。
露天の温泉が川あり滝ありでちょっとした庭のようになっていて楽しい。
肝心のサウナは2つのサ室をくっつけたような構造で、20人くらいは入れそう。
座面から熱気が出てきてお尻がむず痒いが、普通のサウナでは温まりにくいお尻までポカポカ。
水風呂はサ室に対して小さすぎで詰めて3人が限度。温度も温めで、整い椅子もベンチくらいしかないのでこのあたりもう少し頑張ってもらえると良いですね。
今回は岩盤浴も入るのでサウナは1セットのみ。
岩盤浴はとても充実しており、ロウリュイベントでは滝汗で満足。
コミックや休憩スペースも充実しており、遊園地の方行かなくてもここに一日居られますネ。

本日もバイクいじって汗かいたあとのさらなる絞り出しで訪問。
バレル4、遠赤外線1、高温高湿2の後、ドゴールでゆらゆらして〆。
高温高湿は64℃になっていたが、人の出入りが多くてあまり熱くなく、10分以上かかってようやくという感じ。
バレル横の外気浴、暗くて静かで虫の音だけが聞こえてきてリラックスできて良き。
ただ、数カ所蚊にさされてしまった…ちくせう。
3時間弱ゆっくりして帰宅。

バイクの一年点検待ち時間で訪問。
さすがに平日昼間なので待ちなく入館。
フィンランド1セット薬草4セットし、サ飯休憩して最後に薬草2セットで〆。
湯気モクモクのフィーバータイムは熱いけどあつぎもちぃくてよき。
単純に熱さだけなら鷹の湯の方がヤバいこと多いですが、薬草の香りが心地よく、熱くてもすぐに飛び出る程でもなく、ちょうど良い塩梅。
4セット後に久々に深い整いに落ち。
最後の〆薬草は妙にアチアチで4分退出してしまったが、次はもっと時間に余裕ある時にもっとガッツリ滞在したい。

韓国風冷麺

麺がかなり盛られている。

仕事終わりに、いっぱいになったスタンプカードを持参して本日は無料入浴。
お盆期間ではあるが、かなり空いていて快適。
空きすぎて、高温高湿サウナが人の出入りが
少ないために、67℃の地獄状態。3分しか居られない…指先が焼けてしまう。
最後に20時丁度のバレルロウリュで〆ようと思ったら、ロウリュ不発の肩透かし。
代わりに遠赤外線サウナにて〆。
前回のサ飯dayはゆっくりし過ぎで食事できなかったので、早めに上がって食事して帰宅。

牛すじカレーと麻婆

麻婆は辛いだけで、カレーの方が旨み。味噌汁はインスタントだが乾いた体に染みる。

最近は鷹の湯ばかり行っていましたが、仕事終わりに久々の訪問。
5セット(すべてロウリュ合わせ)戴く。
毎回水通しもしたことで、4セット目に最高の整いタイム降臨。
お盆直前だからか、最初は空いていたものの後半は結構な混雑に。
サ室もドアの開閉が多いために、104℃だったのが100℃切るくらいに下がってしまったのが残念でしたが、十分に満喫して帰宅。

本日もバイクオイル交換作業して汗だくからのさらなる発汗に訪問。
バレル3、高温高湿2、遠赤外線1、薬草スチーム1を満喫。
バレルの送風が熱すぎて、一回目は乗り切ったが以降は送風中は手前に退避…
湿度計はあまり信用できないけど60%指してて高湿度やばたにえん。
スチームも体が冷えた状態ではいるとポカポカ温かくてよき。その状態から扇風機が回り始めれば、水風呂に入れるくらいには体幹も温まり。
3時間ゆっくりして退館。

午前中にバイクの電装作業をして汗いっぱいかいたので、更に出し切るために訪問。

バレル5セット、高温高湿４セット戴く。
バレルは初日にはなかった気がするが、窓に12分計が設置されており、この時計で00分丁度にロウリュが始まるようになっており、とてもタイミングが図りやすくて良い…
00分なのはたまたまかもしれないが、少なくともぴったり一周すると始まるので一度タイミングが分かれば調節出来ますネ。

今日のバレルロウリュはなかなか烈しく、火傷するかのせめぎ合い。
温度は前回と変わらないみたいでしたが
…

また、バレルの横にオットマン付きのチェアが4脚増えており、これも良き。
ただ、寝てる人が多くて余り使えなかったが…まぁ中にも椅子は沢山あるので難民にはならず。

結局4時間ほど、ゆったり外気浴しながら滞在。
昼間猛烈に暑いけど、サウナの暑さは別腹ですネ。

本日は日曜日の割にはそれ程混んでおらず。
マンガも読みたかったため3セット戴く。
相変わらず湿度が高いせいか、汗と結露が半々のビチョリ具合。
水風呂が温かったのがちと残念。
外で蝉の鳴き声を聞きながらウトウトと。
外の温泉が温くて心地よく、のんびり入っていたらお肌キュピキュピに…！
入浴後はまったりコミックを読んで、明るいうちに帰宅。

本日よりバレルサウナが解禁したため、早速仕事終わりに訪問。
浴室に入った時点で木の香りが漂いテンション上がる。
逸る心を抑えて洗体後、いざバレルサウナへ。
屋外のスタッフ用ドア的なところから入る。
バレルの中は2つ繋げたような構成になっており、入口側は１０℃くらい低い。奥は基本90℃湿度30%の設定の様子。12分に一度、30秒間のオートロウリュとアウフグースがあるとのこと。
初見はいきなりのピー音と共に暗くなりちょっとビビる。シャワーヘッドからのロウリュで、思った以上に大量にかける、と同時に送風開始。
送風口が近いことや狭いこともあって、蒸気の熱気が上からではなく下から上がってくる不思議な感じ。でも直ぐに全体に行き渡りガンガン熱されるし、結構風を感じる。ざぶ〜んの熱風のように凶暴ではないが、熱すぎて辛いということもなく良きかな。ただ、もう少し長く、45秒くらいあると嬉しい。
狭い室内も相まってロウリュ後は結露でシャワー入ったあとのようにビチャビチャに。
勇者椅子の設置もあるので一度お試し。最初は座り方が解らなかったが、奥の窓側の壁に勇者椅子専用背もたれが取り付けられており、入口の方に足を向けて寄りかかるのが正解の様子。
外壁に勇者椅子危険的な事が書いてあったので期待してロウリュを浴びたところ…ちょっと肩透かし。
送風の風量が控えめなので、勇者椅子に座っていると風が届かず、普通に座ったほうが熱くて気持ちがいい。送風口を下に向けるか、風量が上がれば向かいの壁に反射していい感じになりそう。
また、90℃設定はちょっと物足りない。95〜100℃くらいだと嬉しいかな。
今の温度だと12分入ってもいまいち心拍が上がりきらない…出入りがあると冷めやすいのもあるだろうけど。
バレルも良かったが、今日のMVPは高温高湿。65℃でアチアチで、あまみもきっちり。
本日は全4種となったサウナをきっちり全部、3時間以上かけて満喫し、良き整いを頂いて帰宅。
残念だったのは、サウナデーでお得になっているサ飯を食べて帰ろうと思ったら売り切れで食べられなかったこと。
もう少し早く上がれば良かった…無念。

5セット。
最初は102℃だったが、途中108℃まで上がって上段熱風は誰も座っていられない灼熱地獄に。
二段目で普段の上段くらいのあつあつ。
後半は混雑して椅子難民状態になっていたので、電気風呂と寝湯で〆。