ぬこ

2023.09.02

12回目の訪問

本日もバイクいじって汗かいたあとのさらなる絞り出しで訪問。
バレル4、遠赤外線1、高温高湿2の後、ドゴールでゆらゆらして〆。
高温高湿は64℃になっていたが、人の出入りが多くてあまり熱くなく、10分以上かかってようやくという感じ。
バレル横の外気浴、暗くて静かで虫の音だけが聞こえてきてリラックスできて良き。
ただ、数カ所蚊にさされてしまった…ちくせう。
3時間弱ゆっくりして帰宅。

  • サウナ温度 86℃,64℃,106℃
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