ぬこ

2023.10.16

14回目の訪問

本日は仕事お休みにつき、コタツ出す準備をした後に一汗かきに訪問。
平日昼間でもそこそこの賑わい。
でも流石に週末よりは空いており、お陰で人の出入りが少なくサ室がアチアチ。
バレルは一時98℃になったが、その後は95℃で安定。熱々でのロウリュは効く…
高温高湿サウナに至っては70℃に達してしまっており、2分も居られない…3回ほど挑戦したが、まさに焼け出されるように撤退。
体表面は熱くあまみまみれにはなるが、体幹が温まる前に逃げ出してしまうので水風呂はキツい…
64℃くらいがそこそこ入れてしっかり温まれていいかな。
遠赤外線サウナは100℃で、熱すぎず心地よくてうとうとしてしまった…
帰宅ラッシュが落ち着いた頃を見計らって退館。

  • サウナ温度 95℃,70℃,100℃
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