まじまじ

サウナ：7分 9分 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

久しぶりのスパディオ。意外に混んでてビックリでした。

サウナ：7分 8分 9分
水風呂：1分　 1分30秒 2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

初めて行った施設です。
南国？の雰囲気でしたが、サウナは中々熱く水風呂はキンキンでした。
整い椅子がたくさんあって良かったです。

サウナ：6分 8分 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はさくっとみやこ湯。
ヤクザな人がたくさんいましたが、節度守ってたのでそんなに気にならなかったです。

サウナ：6分 7分 7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

帰省の途中によりました。
施設全体が清潔感があって良かったです。

サウナ：10分 7分 8分 10分
水風呂：2分 2分　2分 2分30秒
休憩：7分 × 4
合計：4セット

ゴールデンウィークで混んでるかと思ったら意外に空いてて快適でした。

サウナ：7分 8分 8分
水風呂：2分 2分 2分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

気のせいか、今日のプラザはやたら熱い気がしました。

サウナ：6分 8分 9分 10分
水風呂：1分30秒 1分30秒 2分 2分
休憩：7分 × 4
合計：4セット

今日は空いていて良かったです。

サウナ：7分 9分 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

今日はすごい混んでました…

サウナ：8分 10分 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

昨日のスパジャポに引き続き久しぶりのさやの湯。
今日も変わらず混んでますね。

サウナ：7分 8分 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

半年ぶりのスパジャポ。
ロウリュの頻度が多くて素晴らしいです。

サウナ：7分 8分 8分
水風呂：2分 2分30秒 2分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

仕事が一段落したのでかるまるでリラックス

サウナ：12分 10分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

前知識はあまりなかったけど、インフィニティ風呂が良さそうだったので旅行の帰りによりました。
スパとしては最高の施設ですが、サウナの温度があまりに低いので微妙な感じになってしまいました。

サウナ：7分 9分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

無性にレスタに行きたくなる時がある

サウナ：7分 9分 10分
水風呂：1分1分30秒 1分30秒
休憩：7分 × 3
合計：3セット

豊洲に新しく出来た施設。
値段は中々しますが、サウナと水風呂が本格的でした。
外気浴の景色が素晴らしかったです。

サウナ：6分 8分 9分
水風呂：3分 2分30秒 2分30秒
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一月ぶりのクアパレス藤。今日は混んでました。

サウナ：7分 8分 9分
水風呂：2分 3分 3分
休憩：7分 × 3
合計：3セット

長い名古屋出張が終わり、今日からは再び東京のサウナに入り浸ろう。
今日のプラザは混んでたけど、みんな静かで良かったです。

サウナ：7分 10分 10分
水風呂：1分 1分30秒 1分30秒
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日がサウナに入れる最終日でしたが、時間がギリギリになってしまいました…
人が少なく、快適です。

サウナ：7分 10分 12分
水風呂：1分 1分30秒 1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は休みだから子供が多かったですね。

サウナ：6分 8分 10分
水風呂：30秒 1分 2分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ狙いで宿泊しました。
大浴場もサウナも綺麗で満足です。金曜までは毎日入る予定

サウナ：7分 8分 7分
水風呂：1分 1分30秒 1分10秒
休憩：7分 × 3
合計：3セット

かるまるは安定ですね