セスコーエン

フリーコース入館。
12時in15時45分out

・水面サウナ　1セット
・川サウナ　　2セット
・森サウナ　　3セット
・茶室サウナ　1セット

・水面サウナは背中が熱くて痛かったので背中側にタオルを敷いて横になるスタイル！(78℃)
目の前の水風呂の水面が天井にキラキラと反射してるのが見える。

・森サウナはストーブ前に自然由来のハーブスチームが出てるのでほんのり優しい香り。
入った瞬間からガツンとくる熱さで、オートロウリュ直後はアチアチすぎて皮膚が悲鳴上げたけど大発汗！(96℃)

・茶室サウナでは茶葉ロウリュが発動したけど僕的には物足りない茶葉感。茶葉はほうじ茶じゃないと満足できない身体になってるかも笑
畳に座るのは珍しい体験で良き！

・川サウナは優しい熱さで長居しやすい(80℃)
サ室内から直接水風呂に入れるけど屈んで水を身体に掛けるとき他の利用者に掛からないようにと気を遣っちゃう😂
14時のスタッフによるロウリュサービスを受けたら適度な熱風を届けてくれて気持ちよく汗をかけました。

水風呂は4ヶ所利用🧊
①川サウナ直結の水風呂
②川サウナ真横に深さ約140㌢の1人用
③水面サウナ真横の横長タイプの適温16.5℃！
④森サウナがある黙浴エリアに約9℃程度のシングル水風呂

森サウナを除くと優しめ設定のサウナが多く感じました。2時間コースだと堪能するには時間が足らないのでフリーコースにして正解でした。

水曜仕事終わり、18時半in19時45分out
投票証明書を提示して700円で入館。

・ドライサウナ8分、水風呂1分、寝湯10分　2セット
・スチームサウナ8分、寝湯5分　1セット

プチリニューアル後初めての利用で気が付けた変更点
・スチームサウナの定員が4名から6名に増設
・寝湯の畳張り替え(定期的)
・ロッカールームにドライヤー3個設置

ドライヤーが増えたのはありがたいけどオモチャみたいな冷風オンリーのドライヤーで一生乾かない...。
色んな温浴施設行ってるけど過去1番のチープさでガッカリですよ、、😭😭😭

投票うぃって外食〜🎶
投票しに行ったので選挙割で満天の湯が700円で利用できるようになったけど土日は混んでるので今日は回避して福美湯へ！！
21時in22時15分out

サウナ8分　水風呂1分　半露天外気浴5〜10分　
合計3セット🧖‍♂️

5分に1回オートロウリュが発動するのでタイミングが合うと1セットで2回発動！
本日も80℃で心地よく汗かけました。

最後はイイ香りのレモン湯に浸かってから水風呂で〆

横浜ラーメン 武蔵家 菊名店

ラーメン　＋チャーシュー、ノリ

土曜23時半in25時半out

・ドライサウナ 5〜7分　3セット
・ミストサウナ10分　　1セット

深夜なのでサウナ室内は0〜4人程度。
ドライサウナに入室して数分で大発汗！
座って足を伸ばせるほど座面が広い3段目はかなり熱いですね〜
16℃の水風呂からのプールで冷冷交代浴したり内気浴や外気浴でゆったりと休憩。

食事処が営業してる時間帯に来てまたモツ鍋とか食べたいな🍲

金曜22時in24時out
好きな和風呂側！

・高温サウナ　　　　　　　　2セット
・天然ハーブ岩盤浴サウナ　　1セット
・黄土塩サウナ　　　　　　　1セット

ハーブ岩盤浴にある桶に熱湯を溜めて、床面の岩盤に3回くらい撒いたら湿度マシマシでアチアチ🔥
ハーブの香りに包まれて鼻がスッキリになった〜

外気浴ではミスト状の小雨に打たれるのが心地良くて長めに休憩〜💯

タカナシ　カフェオレ

高校生の頃タカナシでバイトしてて人差し指の付け根をナイフで切ったんですけど冬になるとたまに痒くなる笑

日本武道館でマカロニえんぴつのライブを見た帰りに...
2023年1月振りの福美湯🧖‍♂️
19時半in21時out

サウナ8〜10分、水風呂1分、半露天外気浴5〜10分
合計3セット

ロッキーサウナは82℃で5分間隔のオートロウリュ(少量)あり。常に程よい湿度と温度が保たれてて居やすく、アロマの香りをふんわりと感じ、BGMはギターのインストが流れててすべてが優しい！！
本当に優しいのにしっかりと発汗できるサ室です。

水風呂は16℃で90センチ程度はある深めでバイブラはないけど水流ありなので表示温度より低く感じました。
休憩は浴室内の風呂椅子を露天に持って行って半露天外気浴で秋風を感じてととのいました。

お風呂は人工炭酸泉と日替わり湯のレモン湯に浸かったんですけどこのレモン湯の香りが好きすぎます！クセになります〜

帰りは菊名駅前の武蔵家ですすって帰りました🍜

横浜ラーメン 武蔵家 菊名店

菊名盛　＋チャーシュー

チャーシューうますぎるので追加して正解！ライス無料助かります！

金曜、健康診断終わりに16時in18時30分out

①タワー8分、水風呂1分、寝湯20分😴
②タワー8分(熱波)、水風呂1分、相鉄線外気浴10分
③タワー8分(マイルド)、水風呂1分、相鉄線外気浴10分
④スチーム10分、水風呂1分、相鉄線外気浴10分
⑤タワー8分(ストロング)、水風呂30秒、相鉄線外気浴10分

来週15.16.17日はメンテナンスで休館日。
スチームサウナのキャパが4人から6人に拡張されたりするそうなので改修前のスチームサウナを見納めしてきた。ゆったりと温めることができて居心地いいスチームサウナが好きなので拡張後も楽しみです！

金曜22時in24時out
今週は好きな和風呂側！

・高温サウナ　　　　　　　　2セット
・天然ハーブ岩盤浴サウナ　　1セット
・黄土塩サウナ　　　　　　　1セット

高温サウナで瞬間大発汗、
黄土塩サウナでゆったりと潤い発汗、
そしてハーブ岩盤浴でハーブの香りに包まれて癒されることができるのが好き！
14.5℃の水風呂は浸かると口元付近までの深さ＆広さで良き。
広めの露天での涼しくて心地よい秋の外気浴💯
10月のこの涼しさずっと続いてくれ〜

16時半in19時out
通常は2時間2420円だけど国慶節(中国の建国記念日)
なので＋30分無料でした🎉

サウナ5分水風呂30秒休憩20分😪
ゆったり休憩の全4セット

サウナ室はどこ座ってもアチアチで水車ロウリュ後はえげつない発汗具合でした〜

水風呂は激しめバイブラなので15℃以下に感じるほど冷やしてくれて、休憩スペースでは全箇所心地よい風を感じるので最高。
相変わらずいい時間を提供してくれました！

ピーチフローズン(550円)

ピーチの甘味旨味を感じ、たっぷりと果肉も入っててめちゃくちゃ美味しかったです！

土曜20時半in22時out

①サウナ6分、水風呂1分、寝湯20分
②サウナ6分、水風呂30秒、不感湯8分
③サウナ5分、水風呂30秒、寝湯10分

ストーブ前の2段目がアチアチすぎて5分程度で退出！
からの12度キンキン水風呂最高です。
寝湯、外気浴スペースともにほぼ埋まってる状況でしたが空いてない時は不感湯か内気浴スペースがあるので休憩は確保されてる👌

麺屋Ｍ

海老🦐🦐たっぷりのビスク冷製つけ麺　大盛り

サウナ"前"飯🍜 海老10匹入りで生姜水に浸かってる麺と、 つけ汁の海老の香りと味が最高！

健康診断終わりの金曜13時45分in16時out

タワーサウナ　2セット　(ストロング1)
塩サウナ　　　1セット

平日の日中だけど外気浴スペースと寝湯は結構埋まってました。学生は夏休み期間中なので普段より多いのはわかるけど、おっさん多すぎ！笑
まぁ、、本日健康診断でバリウム初体験してきたので僕も立派なおっさん枠なんですけどね、、

相鉄線外気浴スペースはあまり人気がないので長時間ゆったりと休憩を楽しみました💯

台風7号が落ち着いた直後の22時半in24時45分out

タワーサウナ　4セット
塩サウナ　　　1セット

お盆の繁忙期間中でしたが、台風7号のため浴室全体が通常の金曜日と比べると空いてました。
1セット目の水風呂では洗体時に使用したクールボディソープの影響で下半身のゴールデンボール付近がスースーしました😇
休憩は相鉄線外気浴と大好きな寝湯で！
台風終わりのちょい強めの風が絶妙に心地よかったですし、寝湯も空きがあってゆったりと過ごせました。
24時過ぎるとサウナ室内は4、5人程度✍️

カプセルルームにて起床

浴室7時in8時半out

岩サウナ　×1 (7時のスタッフアウフグース)
アロマ水はジンジャー＋シナモン
ケロサウナ×1

サウナ後は朝食食べて退館🍚
今回は蒸サウナが使用不可だったので次来る時は体験してみたいな〜

豚汁定食(680円)

初訪問👏
翌日月曜日を有給休暇にしたので、
カプセル利用で16時頃チェックイン。
池袋近辺に住んでる友人とジンギスカン館ひつじやでジンギスカン食べるため一時外出〜🐏

20時〜21時半
ケロサウナ　×1
岩サウナ ×1
薪サウナ ×1

3セット終えた後にまたお腹空いてしまったのでカツカレーとオロポ注文🍛

食後、カプセルルームで休憩した後に再度浴室へ
24時〜25時半
薪サウナ　　×2
ケロサウナ　×1

薪サウナ内は扉開けたら縦一列一段で、定員5名。
扉の真横に薪ストーブがあってストーブ正面の壁に鏡が設置されているおかげで薪ストーブ内の薪が燃え上がってるのを見ながら蒸されることができる🔥
薪の香りをかなり強めに感じることができ、定期的にスタッフの方が薪の管理＋ロウリュをしてくれるのでサ室内は湿度も温度も一定に保たれてるようで発汗しやすかったです。

水風呂はサンダートルネード(7℃台)、やすらぎ(25℃)、
昇天(33℃)、10階露天にあるアクリルアヴァンド(16.5℃)、ジェットバス(31℃)の5種類。

他の施設では体験できないサンダートルネード→やすらぎ→昇天の""冷冷冷交代浴""を楽しんだりしました。
サンダートルネード20秒でキンキンになってからの優しい水温のやすらぎ1分がめちゃくちゃ気持ちよくて幸福感増しました〜🌪️

自家製カツカレー

金曜、21時in22時半out

①サウナ4分、水風呂1分、外気浴12分
②サウナ4分、水風呂1分、内気浴10分
③サウナ4分、水風呂1分、寝湯10分

サウナ室内は表示温度102℃で、体感も100℃超えで身体の内側まで焼かれる感じだけどしっかり湿度はある。
本日もアチアチサ室🔥
水風呂は12℃でキンキン！この高低差がユー鶴の強み！
サウナ4分、水風呂1分で全身の血の巡りを感じてととのえるすげえ施設です。

宿泊利用なので6時に浴室in

山側『ヤマ/YAMASIDE』　　
絶景サウナ　2セット
瞑想サウナ　1セット

絶景と瞑想ともにオートロウリュが発動したら十分な程に発汗できます🥵
天気が良くて、立山連峰に雪が積もってる時期にも来てみたいと思いました。

ホテル内朝食バイキング

富山名物のサスの昆布〆もあり！