あ✳︎まぁみ

久しぶりのねむの丘です！
今日は朝4時半に旦那さんが釣りにお出かけになり…三連休の真ん中、なにをしよう？そうだサウナ♨️←でしょうね…
せっかくだからドライブしながら…と言う事でこちらへ🤗
今日はいつもより混んでたなぁ
水風呂もずーっと足だけ浸かって話し込んでる方や、お子様が遊んでたりですみっこにやっと入れた🥹暑かったからみんな水がいいよね…
だから今日はサウナの中から水風呂が空きそうなタイミングを見計らって4セット！時間なんて見てられない最後は15分くらいになったかも…お陰でグラングランのフワフワだった〜
またゆっくり来よう…
帰ったら旦那さん立派なヒラメさん連れて帰ってて刺身に唐揚げに潮汁にしていただきました！いい晩酌だった〜🍺

今日はレディースデーだから町湯♨️
仕事からダッシュできたから空いてた！
ロウリュ12分前に入室し2段目で優しい温度でゆっくり入る…もうすぐロウリュという時に1段目に移動してスタンバイ。熱々を3分耐えて水風呂からの気持ちいい風が吹いてる外気浴で最高のスタートだったぁ〜
そー言えば…前、婿殿と来た時、知らずにロウリュをストーブ前の2段目で浴びて大変な思いしたって言ってたなぁ…周りがミイラみたいにタオルぐるぐる巻きにしてて何だろうって思ってたらこういう事かぁ〜って🤗
今日もしっかり3セットして大満足！
あ〜幸せ🫠🫠🫠

仕事帰りのサウナ♨️
今日はポイント2倍！ポイントでいただいたサービス券があったけど使わずに入場しました。まだまだ暑いけど夕方からは秋らしく涼しくなってきたからか温泉が気持ちいい…
外気浴も秋風が心地よく…しっかり10分3セットしてフワフワ〜🫠🫠🫠

やっと来れた！
昨日は愛する和義さんの30周年ライブで仙台サンプラザへ！もう何回もライブは観てきてるけど最高すぎた🎸
で、お泊まりからの旦那さんにお願いしてこちらに送ってもらい、1人サウナ（旦那さんは釣り具やさんへ行っちゃった）
竜泉寺の湯の頃、ちょうど娘の大学がこっちだったから一緒に来たけど、すっかり素敵に変わっちゃって…テーマソングは変わってませんね^_^
さて、時間も限られているのでテキパキ動きます。炭酸泉であったまってから伊達なサウナ（合ってる？）へ、ヒーリング音と時計のない空間でじっくり入ります…からの水風呂は16.7°の表示でしたが冷たく感じた！それからの外気浴はベットタイプで水の流れる音とカッコウの鳴き声を聴きながらフワフワいい気持ち…それからは時間の許す限り5セットくらいは入ったかも🫠
サウナが得意じゃない旦那さんも寛げる空間もあるし、今度は一緒に来たいなぁ〜

今日は早く出勤したのでクタクタです…
明日は休み！なので今週の締めくくりのサウナは町湯さん♨️
土曜の夜なのに空いていてゆっくり3セット。
3セット終わりくらいから混み始めて、脱衣所も私が帰る頃から混み始めるという…
何とタイミングが良いのかしら…
今日の外気浴は虫の声を聴きながら、涼しい風がふいてきてとっても気持ちよかった！
あ〜今日も幸せ。帰ったらお疲れ生🍺です！

久しぶりの地元サウナ♨️
今日は空いていてゆっくりできた！
暑い日が続いてエアコンガンガンの毎日にシャワーのみだったから、ここんとこ体がだるかった…
温泉入ってサウナで体の芯から温まったらスッキリした〜
夏も湯船に入らないとダメなんですね🫠
気持ちよかった〜幸せ

1人旅の贅沢の締めくくりにプライベートサウナ！ＶIＰルーム！
サウナも水風呂も休憩も独り占めです。
9階で受付してサウナハットをレンタルして（色もサイズ感もとても良くて買ってしまった）いざお部屋へ。
アロマのセルフロウリュで好きなだけの熱々にして、ゴロンと横になる。なんて幸せなの！しっかり汗をかいたところでシャワーで流して水風呂へジャポン！15度でした🫠
気持ちよくない訳がない。
休憩でうっかり寝てしまいそうになりながら4セット！
いつかまた来たいな〜
サウナ前の一階のコーヒーショップでコールドブリュー（アイスコーヒー）美味しかった！

チームラボプラネッツ行って、銀ブラして旦那さんへのお土産のウイスキーを買ってたりしたら、いい時間だけど汗かいたし、もう一件行っちゃおうかとホテルから近いこちらにおじゃましました。
こちらも素晴らしいじゃないですか！
水風呂にはクール入浴剤が入っていた。
サウナはオートロウリュ30分ごと、スポットライトが当たると始まりの合図。熱い熱い！
見た目も涼しげなブルーの水風呂に入って、露天スペースでゆっくり休憩します。
あ〜1人旅は自由でいいなぁ…
でもいつもは寂しいからたま〜に。
1人飲みもやりたかった！ホテルの近くの居酒屋サンへ安くて美味しかった！

友達と東京旅行の予定がアクシデントで前日キャンセルになってしまい…どうしようもないので1人旅に…
ブランを真っ新にして、考えた…
何気に検索したらチームラボプラネッツの予約1人だけ空いてる！15時から！
よし！その前にサウナ行こう！と探してきた！
めっちゃキレイ！お風呂もぬる湯からバブルパスに露天風呂は温泉♨️水風呂は13.5度の表示でワクワク！
サウナは広かったけど常に2〜3人でゆっくり入れた。タイミングはわからなかったけど、オートロウリュでさっと一杯くらいかな…照明が当たってジュワーっていうの雰囲気あります。
温度は何度か見てこなかったけど、結構熱かった。その分、水風呂が冷たくて最高に気持ちいい！休憩椅子は中に13、露天スペースに2、あとリクライニングできるベットが5。
このベットはもう最高！天井に扇風機があってそよそよと良い風がくる。もう天にものぼる気持ちよさ。帰りたくなくなる。
サ飯は沖縄フェアをしていた有明キッチンで初めてソーキそばをいただきました！

休み最終日…娘夫婦はいつまでいるのでしょう…
リクエストの岩がきを食べたあと『今日はどこの温泉行きますか？』と婿殿。
一緒だとゆっくりできないんだよなぁと思いつつ、水風呂に入りたい欲にかられ来てしまいました…
夏休み中は子ども連れが多めで、暑い日は子どもたちにも水風呂が人気です。大人が気持ちいいものは子どもも気持ちいいよね！
サウナはそこそこの賑わいでしたが4セット全て上段でアツアツ。7分を3セットで最後は10分堪えて夏でも冷たい水風呂にじっくり入って椅子に座ったら、すぐに目がぐるぐる回るほどの気持ちよさ！
婿殿は待たせてしまったけど、最高だった！
『水風呂良かったですね〜！』と婿殿もご機嫌で帰って今夜も冷たいビール🍺でナイス乾杯！あ〜幸せ！
明日から仕事頑張ろ！

お盆中は混むだろうから我慢しようと思ってだけど、娘夫婦から行きたいと言われて、その気になったのに…娘は昼寝から目覚めず…
義理の息子が行く気満々で2人で行ってきました！入ってすぐ『混んでいます』の表示が…
やっぱりと覚悟して入ったけど、そんなでなくて良かった！
待ち合わせまで1時間半、自分史上最速で体を洗いサッと湯船に浸かってサウナ6分3セット！今日は休憩してる余裕はないので水風呂だけはしっかり入りました！
上がって『喉乾いたね〜』って帰ってすぐビール🍺美味しかった〜😆

今日も暑かった〜！そして忙しかった〜！
エアコンでやられている体を温泉で温めてからサウナ4セット♨️水風呂にゆ〜っくり入って熱をさます…体も心もほどけてくぅ〜
お盆の休み前は仕事が山のよう…
そして、娘、息子達が帰ってきてしまう…
バテていられないからサウナで元気をチャージです！
カキ氷美味しそう…今度は食べれる時間でこよう！

用事を足してから来たからいつもより遅めのスタート。混んでる…
サウナもいつもよりいる…2段目しか空いてない…しかももうすぐアチチの時間…
耐えられるか？私…
しっかりガードして浴びる…5分耐える…
前の方が退室してくれた〜！1段目に避難してホッとしてアツアツを満喫できた！
あとは優しい温度を何回かと最高の外気浴で今月のサ活をスタートしました！
いい風吹いてたなぁ〜水風呂は今の季節はどうしてもぬるくなっちゃうけど、ゆっくり入るのも気持ちいいものですね〜

今日もアイアイさんです！母のリクエスト…
定期的にこちらのソフトクリームが食べたくなるらしいです。確かに湯の塩ソフトは美味しいです♪
ちょうど空いている時間だったのかお風呂もサウナもゆったりできて幸せだった〜
ただ太陽が高い時間だから浴室内の休憩は暑すぎて…外に行こうか…どうしようかな…
実は私、虫が苦手でこの季節の外気浴は勇気がいります。が、思い切って出ました！
今日は運良く虫さんとは遭遇することなく気持ちいい風を浴びる事ができました！
サウナ→水風呂→外気浴と時間の許す限り楽しんで、ソフトクリーム食べて休みの締めくくりを満喫した〜！
土用の丑の日で鰻丼をテイクアウトして、アイアイさんから買ったスタミナホルモン焼きで最高の晩酌になりそう🍺

今日は地元サウナ〜
暑い日が続いてエアコンで冷え冷えの体をサウナで芯から温めます。7分を5セット。休憩は最後にゆっくり。締めは水風呂で。
さすがに気温が高すぎて水風呂はぬるかったな…でもサウナはやっぱりいい！
今日は週末だし（今週は明日も仕事だけど）ビール🍺いっちゃおうと思ったら…あ！冷やしてない！って思い出して、コンビニで調達しました！冷え冷えのビール🍺美味しかった〜！

今日で息子とお別れ。
アパートの掃除を全力でして帰ります。
お昼に紫波SAで冷麺をいただく。冷たくて美味しかった！
せっかくだから寄り道サウナ。北上ＩＣ降りてすぐのこちらへ。今回は前からやってみたかったアカスリをしてみた！
初めてでドキドキだったけど、フレンドリーな方でリラックスして受けれて、しかも、とってもスベスベになった全身！これはクセになりそう。
アカスリ前に深さ130センチの湯船に20分くらいつかったから体は十分温まってるので、すぐサウナへ。これまた広い室内。熱いぞ！って温度計みたら92度！アカスリ後の体にダイレクトに熱を感じる。汗がダクダク。
5分から7分くらいで5セット。水風呂は18度でしたがアツアツサウナ後は冷たく感じた。
外はまだ暑そうなので水風呂で締めた！
大衆劇場もあるみたいで、サウナ室は劇団員さんのお話で盛り上がってて楽しそうだったなぁ…
あ〜いいお休み&サウナだった🤣

息子と買い物に行き、大学に行かないといけないからと夜まで1人で過ごすことに。アパートにいるよりサウナに行こう！
アパートから車で5分のゆっこさんへ（来たかった！）近いのになかなかくるチャンスがなかったから嬉しい😊
広い！ドーンとシルク風呂と水風呂🛀
まずはシルク風呂で温まってからサウナへ
一体何人入れるの？ってくらい広い室内にマットがビッシリ敷いてあって、びっくり！
じっくり蒸されて、広い水風呂でクールダウンからの外気浴は丁度いい角度の椅子に足を乗せられる踏み台（100均でみるやつ）に足を乗せ青空を見ながらフワフワになる気持ちよさ！これを5セットも！
贅沢な時間だったなぁ。
夜は息子と日本酒バー🍶『銀香』さんへ。
2回目ですが、やっぱり好き。おにぎりは『つや姫』ともう一種類ブレンドしたお米だそう。何でも美味しいけど、居心地が最高なんです。いい１日だったなぁ…

盛岡にいる息子の所へ行く途中の寄り道サウナ。と言うか、ここに寄るために朝早く出発した！
オープンしてすぐにチェックイン！
高濃度炭酸のお湯でシュワシュワになってからのアッ〜いサウナを5セット、ロウリュでさらにアツアツ🤣からの120センチの深さの水風呂が冷たくて最高！外気浴は風が程よくふいてきてこれまた最高！
何分入ってたかはわからないけど静かなサウナ室で自分の限界まで入るのもいいね。
風呂上がりは、前回も行った『はらぺこ』で十割蕎麦をいただきました。やっぱり美味しい！もみじおろしを入れ過ぎて辛かったけど…
そしてデザートは『かどしげ農園』さんのフワフワかき氷🍧いちごミルク🍓あ〜幸せ！

今日は20時まで帰らないといけない…
でもサウナイキタイ！
18時に入り90分コースで🙌
レディースデーで賑わっておりましたが、うまい具合にサウナ3セット！1回目がロウリュでアツアツを浴びれて、これだけで満足だったけど、今日の外気浴は気温も風も丁度ええ…最高だったよ〜🤣
やっぱり来て良かった〜！

天気が心配だったけど92度のサウナに入りたくてきちゃいました！
ちょうど岩がきもシーズンだから食べたいと意気込んできたけど、海が荒れててとれなかったからってメッチャ高かった…😭
でも…食べる気満々だったから奮発して1個🦪だけ。美味しかったぁ！
サウナは安定のアツアツ！今日はは1段目で10分10分5分5分8分と欲張り5セット！
あいにくの天気で海のキラキラは浴びれなかったけど、熱いサウナと冷たい水風呂で気分は最高！
お休みの日にちょうどいいドライブにもなってリフレッシュできたー！