あ✳︎まぁみ

2023.07.28

19回目の訪問

今日は地元サウナ〜
暑い日が続いてエアコンで冷え冷えの体をサウナで芯から温めます。7分を5セット。休憩は最後にゆっくり。締めは水風呂で。
さすがに気温が高すぎて水風呂はぬるかったな…でもサウナはやっぱりいい!
今日は週末だし(今週は明日も仕事だけど)ビール🍺いっちゃおうと思ったら…あ!冷やしてない!って思い出して、コンビニで調達しました!冷え冷えのビール🍺美味しかった〜!

あ✳︎まぁみさんのアイアイひらたのサ活写真
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