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あ✳︎まぁみ

2023.02.27

6回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

急遽オフィスの模様替えをして疲れた体を癒しに町湯にきました!
温泉はゲルマニウムで温まる〜
サウナも気持ち良い〜3セット目の休憩はお外で雲から時々顔を出す半月がキレイだった…
すっかり回復!明日は月末で忙しいけど頑張れそう!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.24

5回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

今日は仕事帰りに行く!と決めていた
ゆっくり温泉で温まってからの1、2セットは上段でじっくり…
3セット目はロウリュに合わせて一段目でスタンバイ、アツアツの状態を10分あじわって水風呂からの外気浴で三日月🌙をながめる…
なんていい日。
今日も良いサウナでした!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.19

1回目の訪問

喜盛の湯

[ 岩手県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は息子とブッチャー軒で焼肉ランチをして…買い物したあと一緒にこちらへ
駐車場がほぼ埋まってる、人気の施設なんだろうなと思いつつ入場
凄い!色々なお風呂があってどうしよう。
まずは…高濃度炭酸泉から電気風呂で体をほぐしてからサウナへ!広い!4段で一段一段奥行きがあるからゆったり座れる。TVを挟んで2台ストーブあるから暑い😵10分でアツアツ
水風呂の温度計は15°の表示
露天スペースも様々なお風呂で迷いつつ、外気浴を兼ねて座り湯へ、背中と足だけあったかい状態、めっちゃ気持ちいい!
そのあとは壺湯であったまってから再びサウナと、この流れで3セット
最後はシルク風呂でじっくり温まって終了!
あ〜幸せ!
晩御飯は大通りの握り飯やさんへ、おにぎりはもちろんですが、お刺身も、だし巻き玉子も美味しかった!
息子よ楽しい休日をありがとう!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.18

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日はサウナのハシゴ!
なんて幸せな事でしょう。
ひづめゆさんも素敵でしたが、こちらも素敵です!
サウナは三段になってて、どこに座っても熱々!貸出のバスタオルを敷いてゆっくりあぐらもできるの最高!ここのサウナも音無し静か。
水風呂は深くて気持ちよかったけど最初入るときちょっと怖かった…外気浴は壁で囲われていて外が見えないので、今どこにいるんだっけ?ってなるくらい気が遠くなる(多分一瞬寝落ちした)
入浴後は2階にあるフードスペースで生ビールと焼き鳥をいただき、アパート戻ってクラフトビール🍺と大満足の締めくくりとなりました!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.18

1回目の訪問

ひづめゆ

[ 岩手県 ]

サウナ:汗いっぱい出るまで×4
水風呂:1分×4
休憩:気のすむまで×3
合計:4セット

息子のところへ行くため盛岡への途中に寄り道サウナ♪
入った瞬間ステキな空間に感激
フワフワのガウンもレンタルしていざ入室!
野菜のコンテナが脱衣カゴ🧺可愛い
洗い場のシャワーは一度押すと再び押すまで止まらないストレスゼロ
高濃度炭酸泉は暑くなくてずっと入ってられる体中シュワシュワの泡に包まれます。
そしていよいよサウナへ!入口にサウナマットがあって1人1枚使える。生地は厚めでしっかりしてます。
サウナはTV無しでとても静か…
ベンチの隙間からの柔らかい灯りと窓からの日差し、サウナストーブの熱される音
いいかも…この感覚
いっぱい汗かいたあとは深〜い水風呂にドボン!優しい温度気持ちいい
それからしっかりタオルで体を拭き拭きしてからガウンを羽織って外気浴
国道沿いとは思えない静かさと曇りだけどいい感じの空でしっかりととのいました!
湯上がりは濃いなんてもんじゃないくらい濃い美味しい牛乳をいただいてから近くのお蕎麦やさん『まんぷく』で更科そばをいただきました!
息子がこっちいる間にまた来たい!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.11

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

今日は良い天気!
明日お友達に持って行くお菓子を買いに近くまで来たので、遅めの昼食に花鳥風月の海老ワンタン麺を食べてこちらへ。
みんなお出かけなのか、まだ混雑してない。
サウナは常に2〜3人、時々貸し切り👍
水風呂が素敵すぎて4セット(最後は水風呂に入りたい欲望のために入ったサウナ)
体の中からぽっかぽか!
サウナの近くに飲み物置ける棚があったらもっと良いな〜スペース的に難しいか…
また来ます!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.07

5回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

いい天気だから、サウナに行こう!
町湯がお休みだったのでこちらへ、いつもより駐車場に車があるような気がした。
サウナ室はほどほどの人口密度。混んでるとは言えないけどキレイに席が埋まってる感じです。
今日は13分入って水風呂入ってを3回繰り返して最後ゆっくり休むスタイル…
さすがに目が回る😵‍💫体がふわふわぁ〜って浮いたような感覚…あ〜最高!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.05

4回目の訪問

サウナ:20分、12分、15分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分× 3
合計:3セット

1セット目…ぬるい時間帯だったのと一段目だったので中々温まらず長く入る
2セット目…二段目でまあまあアツくなれたので水風呂ドボン
3セット目…ロウリュちょっと前に入室、一段目でアツアツになれた!水風呂イェ〜ィ!
休みの締めくくりは、やっぱりサウナ!
幸せ…明日からまた頑張ろう!
サウナのために

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あ✳︎まぁみ

2023.02.03

4回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:10秒?× 3
休憩:5分×3
合計:3セット

今日は両親の用事足しのため午後休み!
用事をさっさと片付けて夕方におじゃましました!入口には立派な氷柱が!
テロテロでゅう道路(ツルツルしている道路)状況からして人は少ないだろうと予想した通り今日もゆっくりできました!
水風呂は間違いなくシングルです!顔にピシャっとかけて毛穴がキュッとなる感じ最高!
見晴らしの湯…夕暮れから段々暗くなる時の夜景…と言えるほどの明かりではないですが…天の川みたいで綺麗です。
今日も幸せ!

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あ✳︎まぁみ

2023.02.01

3回目の訪問

水曜サ活

アイアイひらた

[ 山形県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

天気が落ち着いたので山の上のこちらへ!
雪が緩んだ道はザクザクで油断するとハンドルとられちゃいそうになりながら安全運転でたどり着いた今日は『やすらぎの湯』
仕事帰りの夕方は人少なめ、サウナは2〜3人時々1人の広々空間でリラックス
水風呂🛁冷たい!冷たい!顔がキュッとなる!気持ちいい!
今日も幸せな時間でした…

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あ✳︎まぁみ

2023.01.28

3回目の訪問

サウナ:12分× 3
水風呂:20秒×2回
最後1分
休憩:最後だけ5分
合計:3セット

夕方の混み始める前に到着!
ロウリュ10分前から入ってアツアツを2分を耐える…水風呂からの直ぐにアツアツの室内へ、さすがに一段目。また水風呂から直ぐ室内へ。
最後の水風呂はゆっくり入って椅子で休憩ゆっくりと。
土曜日は旦那さんと晩酌の日🍺新橋(東京じゃないです^_^)のト一屋さん(地元のスーパー)前の持ち帰り専門焼き鳥やさんでテイクアウトして乾杯です!
あ〜喉カラカラ!早く呑みたぁい🤣

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あ✳︎まぁみ

2023.01.27

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:20秒× 3
休憩:5分×1
合計:3セット

10何年ぶりの『ゆりんこ』子どもたちが小さかった頃しか来たことなかったからサウナは今回初!
今日は(多分)いつもより混雑してたと思う。水道凍ったから来たってチラホラ聞こえた…
温泉はもちろん良い!サウナ、2段目には既にお二人。どこに座ったら正解なのか分からず一段目の端っこに着席。でもしっかり熱い!
今日は来る前にフェイシャルエステと頭、肩周辺のマッサージ受けてきたから毛穴の奥から汗が出てる感じ♨️
そして水風呂🛁冷たい!でも痛いわけじゃない!最高!
猛吹雪の通勤を頑張ったコチコチの身体がほぐされた〜

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あ✳︎まぁみ

2023.01.22

2回目の訪問

今日は変わり湯『よもぎの湯』
よもぎの爽やかな香りが良い!
脱衣所も洗い場もサウナもめっちゃ混みでしたが、何とか3セット^_^
水風呂はキンキンではなかったけど、優しい感じのも長く入れるから良いかも?
サウナもアロマの良い香りで癒されました!

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あ✳︎まぁみ

2023.01.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

予報通りの嵐の金曜日
でも…
朝から今日はサウナに行くと決めて頑張ったので、やってきました町湯♨️
夕方早め天気も悪いので人も少なめ
3セット目は段々と増えてきたけど、タイミングよく楽しめました!
ロウリュ後10分くらいの蒸し蒸しの状態が結構良かったりする
そして町湯の真ん中にドーンの湯船が好き
今日の休憩は誰もいない湯船の揺らめくお湯を眺めながら1週間の疲れを癒やせました👐

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あ✳︎まぁみ

2023.01.15

2回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

サウナ:12分 × 1
15分×2
水風呂:20秒× 3
休憩:5分× 3
合計:3セット

今日も来てしまった…
夕方近くのサウナは大混雑でしたが、皆さん仲良く譲り合いして蒸されました!
昨日が92°のアツアツサウナだったからか🤔
おや?長く入れるぞ😳
今日は12分でいこう!と決めたが、出るタイミングが重なり、ちょっと長めの15分で👐
またも夜景でユラユラ
明日からの仕事頑張れそう…
今日も幸せでした
旦那さんには揚がったばかりと言われた塩味の鳥唐揚げをお土産→これ美味しいからおすすめ!ビール🍺に合う!

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あ✳︎まぁみ

2023.01.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
6分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

夫から昨夜『明日は仕事に行くからちょっと遠くのサウナでも行って来れば?』と言われてその気になってやって来ました『ねむの丘』
全体的に広々してて好き😊
サウナの温度計は92°アツゥ〜イ!(某TVショッピングみたい 笑)サウナマットすらアツアツ🤣
水風呂もはっこい(冷たい)!
そして眺めもいい!
あいにくの雨☔️でしたが日本海の荒波もまたいいものです。
あ〜幸せ♨️

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あ✳︎まぁみ

2023.01.13

1回目の訪問

アイアイひらた

[ 山形県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

半年くらい前から再開したサ活
今年こそは県外もいきたいなぁ…

今日は天気も良かったので会社帰りにこちらのサウナへ!
12分しっかり入ってからの水風呂、そしてユラユラ輝く夜景を眺めながら幸せなひとときを3セット🌙
晩酌のビールは最高でした🍺

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