あ✳︎まぁみ

今日はこちら！明るいうちに来れた！
いい風呂の日で？スタンプ2倍🤣
サウナは82度くらいで12分しっかり4セット。水風呂は冷た〜い！気持ちい〜🤣🤣
1セット終わるごとに街に明かりが増えていく景色がとても綺麗…
今日もいいサウナでした🫠

今日も仕事終わりのサウナ〜
嵐の金曜日だからか空いてる…と思ったのも束の間！2セット目にロウリュ浴びてアツぅ〜って出てきたら賑わってました！
1セット目に温いサウナでジワジワゆっくり身体を温め（の前にゲルマニウムの温泉で温まったけど…）シャワーだけ浴びてロウリュでアツアツのサウナをじっくり…もうすっかり出来上がってしまったけど、もう一回！
最後はゲルマニウムの温泉で身体の芯から温まる♨️あ〜今日も幸せ…

今日は仕事終わりのサウナ！雨風に雷とめっちゃ天気が悪かったけど、休みの前日はサウナで気持ちよくなってからビール🍺をいただきたい…
悪天候にも関わらず賑わっておりました😊
ロウリュ前に12分じんわり温まって水被ってロウリュ！白樺のアロマだそうです。
アツアツを10分。だけどキツくない。独眼竜ロウリュで鍛えられたか？私…
また水被って直ぐイン！熱い状態でもう一回入りたい！この後の水風呂は気持ち良かった〜🫠🫠🫠
かわり湯で湯船には大量のリンゴ🍎がプカプカしてるのを見ながら休憩…最後はリンゴ🍎のお風呂につかってぽかぽか！

今日は仙台に用事があっての『せっかくサウナ』昼から4時間もいてしまった…
伊達サウナ1セットしてからレストランで運転があるからノンアルビールとビビンバをいただきました！美味しかったです♪
それから初の岩盤浴エリアへ色々あったけど結局アツアツが好きなので94°のハンジュンマクに2回入って終了…サウナへカンバックです。そこらかは独眼竜ロウリュのタイミングに合わせて2回も入れた！ロウリュ後の風がすごく気持ちいい🫠🫠🫠いい感じに体全体にフワァ〜ときます。
あ〜最高！また来ます！絶対来ます！

お休みの締めくくりはここ！
本格的な冬が来る前に海を眺めながら入りたい！
ロウリュのあるサウナもいいけど、ずっと90度超えのアツアツも好きです。
3セット目まで1段目でゆっくり10分→水風呂→休憩し、4セットと5セットは水風呂だけ挟む…最後はゆ〜っくり段々暗くなっていく海を眺めながら休憩♨️あ〜気持ち良すぎ🫠
家から車でだいたい50分🚗和義さん聴きながらドライブも気分転換になるな…
また来よう！

今週の締めくくりサウナです！
昨日までの出張で仕事が山積みでしたがサウナに行くぞ！の気合いで頑張りました🙌
あいにくの雨でしたが屋根のかかった露天風呂のふちで外気浴もできたし、温泉は疲れた体を癒してくれてあったまる〜🫠
今日も良いサウナだった！
お疲れ生でした〜🍺

千葉への出張ついでのサウナ♨️
ちょっと遠いけど駅から近いし、スパメッツァ仙台ファンとしても行っておかねば！
まずは混む前にとメディサウナ！ネオンがかわいいです。セルフロウリュじゃんじゃん（ちゃんとルール通りの間隔です）のアツアツで一発目から腕から足からあまみバシバシです😵‍💫
深い水風呂も気持ちいい！
3セットしっかりいただいて、次はドラゴンサウナ、ここは広いから空いてる…と思ったら3セット目は満員だ！しばらくするとドラゴンロウリュ？が始まってアツイアツイ🤣独眼竜ロウリュより激しかったような気がする…
最後は塩サウナにお風呂も満喫して、あ、生ビールも🍺！結果…本当に来て良かった〜！

なんだかんだと忙しくて２週間ぶりのサウナです♨️
スタート時間がいつもより遅かったから休憩は最後だけにしようと決めてイン！座ったと同時くらいに『PayPayで払いました？』と見知らぬ先客さまに声をかけられ、『いえ現金です…』と答える。『もったいな〜い！20%戻ってくるの今日からよ〜』と教えていただきました！スタートの日に教えていただけて良かった🤗今月はいっぱい来よう！
で、改めてスタート！久しぶりだからかいつもより熱く感じる。8分位ずつロウリュ挟んで3セット。アツアツになってから水風呂へジャボン！気温とともに水風呂の温度も下がってて気持ちいい。外気浴で目を閉じるとグルグルのフワフワ🫠🫠🫠
あ〜幸せ。サウナって本当にいいですね〜疲れも吹っ飛ぶ！

今日は町民デー♨️でも、私は町民ではないので通常料金でスタンプをもらう！
1セット目はロウリュ後の熱いサウナ→水風呂→サウナ→外気浴🍃2回とも長めに入ったからいい感じにフワフワになる…
3回目はロウリュ10分前から1段目にスタンバイしてロウリュ後も熱さが落ち着いてから2段目に移動してあつぅ〜となるまで入る。この後の水風呂からの外気浴は気持ち良かったぁ…
あ〜幸せ🫠🫠🫠

今日は山形市に用事があってお出かけ。
昼まで着かないといけないから朝ごはん抜いて早めのランチで東根の伊藤商店で朝ラーです。あっさりで美味しい。
用事が15時位で済んだから寄り道サウナ♨️
お、おっきい！入ってその広さにびっくり！
さてお風呂、あったまりの湯は熱めで今日の寒さには丁度いい…それからサウナへ、初めてのバスタオルルールです。結構な賑わいで1段目になんとか座る。あれ？ぬるいような…あんまり風呂で体を温めすぎたからか熱くない…
でも10分過ぎたくらいからジワジワ汗が出てきて20分近く入ったらいい感じ、一旦水風呂はさんでもう一回20分、2回目は早くから汗がでた！外気浴を求めて露天風呂へ、めっちゃ広くてびっくり！
ぬるめだったからまた中に戻って熱いお湯であったまってポカポカです。
通りすがりのサウナも楽しかった！

シャトレーゼにワイン🍷を買いに行ったついでに母とサウナ〜♨️
最上段で3セット、水風呂も広くて気持ちいいし、外気浴も夕暮れ時の空が綺麗だった…
今夜は娘が送ってくれた三浦漁港のマグロで旦那さんと乾杯すべく昼から準備してたんだ〜🍺赤身と中トロは刺身でホホはネギマにして食べたいそう。サウナで喉カラカラだし、ビールは冷えてるし、ワインはあるし、あ〜最高！

仕事終わりのサウナ♨️
天気がいいので外気浴が気持ちいいだろうと期待満々でやってきた！
ロウリュに合わせてイン！ロウリュ前はぬるいなぁ…しばらく待ってジューっと3回のロウリュでやっと熱々に。10分入って水風呂入って熱いのにもう10分入って水風呂→外気浴！
バッチリ決まった！
体全体を心地よい風が通り過ぎて行く…
もうすでにクラクラです😵‍💫
それからはぬるいサウナを2回ほど挟んでもう一度ロウリュ浴びて外気浴。１週間の疲れがぶっ飛んだ！

お久しぶりのアイアイひらた🫠
女湯の入り口におっきく『女湯！』て表示が立ってた😳もしかして間違って入ってくる人がいた？でもこれなら間違わないからいいと思います！
今日は…6分水風呂、休憩無しで続けて5セット（最後は時間わからなくなって8分くらいなったかもくらいの蒸し上がり）最後の水風呂入ってから椅子で夜の街の灯りを見ながらフワフワになったぁ〜！
あ〜幸せ〜！

旦那さんがいないお休み…
母と彼岸花が見頃の慈恩寺へ行った帰りに来てみたかった水沢温泉館♨️
今日は偶数日なので外気浴ありの方。
天気も良いので期待が高まる〜
混雑していますの案内があったけどタイミングよく3セット入れた！段々と時間を長くして最後は12分ねばって冷たい水風呂にもしっかり入って外気浴！
心臓のドクンドクンが治ってくると徐々にフワフワがやってきて最高に気持ち良かった！
帰りたくない…今度は平日に休みをとってくる！道の駅で買った月山ビール🍺泡がクリーミーで美味しかった🤣
外気浴スペースにオモチャのオニヤンマがぶら下がっててトンボが苦手な私は本気でびびった…

ここの水風呂が恋しくてなってやってきました！ちょうど今日から旦那さんも出張だし、ゆっくりできる。
合計6セットも入ってしまったぁ〜
最初の3セットは人も少なく2段目で8分ずつ、残り3セットは段々と賑わってきて1段目に挟まって12分ずつ…
サウナももちろんだけど、やっぱりここの水風呂は最高！広いし、それに冷たい！
風が強いから浴室内で休憩したけど今日は早起きしたからウトウトしてしまった🫠
あ〜気持ち良かった〜幸せ…

今月のスタートサウナはここ！昨日、旦那さんとドリカムワンダーランドミニに行き泊まりからの私はここへ、旦那さんは釣具屋へという先月と同じコース。
ハロウィンの飾り付けが可愛い東北お風呂パラダイス〜
今日は3時間もいていいよって言われて、ゆっくりさせていただきました！
２つあるサウナのうち私は独眼竜サウナが好み。時計はないから入る時に時計チェックして熱ぅ〜となった頃出るとだいたい10分だった。全部で5セットも欲張ってしまった…
そして2回目とラストは独眼竜ロウリュで更に熱々！更にラストはロウリュ後みんなゾロゾロ出て行かれて1人になったから立ってばんざーい！キャー最高に気持ち良い！
今日は前回来た時よりも賑わっていたけど外気浴もタイミングよくベットで毎回フワフワのユラユラで気持ち良かったなぁ…今度は１日中居たい…
サウナ満喫後は旦那さんからお迎えにきてもらってからのランチです。先月定休日で食べられなかった伊藤商店さんで白い中華そば🍜背脂たっぷりですが不思議ともたれない、優しい味で美味しかった！

今週の締めくくりサウナ♨️
今日も仕事だったので終わってダッシュでやってきた！
今回もロウリュ終わってから間もなくのスタートです。10分→8分→12分。最後だけ外気浴と思って出たものの…雨ですぐ戻ってしまった…水風呂も気持ちよかっけど、温泉も気持ちよかったなぁ〜
おとといから腰痛があってコルセット生活だったんだけど、温泉で温まったらちょっと良くなった気がする！

今日は町湯♨️風呂の日でポイント2倍！
温泉浸かってからの1セット目はロウリュすぐの熱々だったから1段目が空いてるか恐る恐る入ったら…座れた！気持ちいい温度で10分から水風呂入ってすぐにインして更に8分入って水風呂からの外気浴はベットにゴロン🫠
風がヒンヤリして気持ちいい…
最後は温めのサウナを12分ぐらいゆっくりと。温泉が気持ちいい季節になってきたなぁ…
今日も良いサウナだった〜

息子から秋田駅まで迎えにきとと言われ、ついでにサウナ♨️いや、こっちがメインかも…
秋田駅着15時のこまち、こちらには11時に到着、3時間はゆっくりいれる…まずは…脱皮すべくアカスリを予約してから20分湯船に入り、丁寧に全身を磨いていただきました！
そのあとはTVありのサウナ。ちょうどVIVANTの最終回やってて見入ってしまい15分入ってた！1回目でもうグラングランです。
でも時間はある、ゆっくり休んでから露天サウナと交互に4セット！雲ひとつない青空と気持ちいい風で最高の気分！
ランチにナポリタンで大満足！
息子のおかげで幸せなひとときだった〜

旦那さん出張のため…仕事帰りにゆっくりサウナ♨️まぁそうでなくても行ってますが気分的にゆっくりできます🫡
3セット！サウナ→水風呂→休憩と良いリズムで進めていけて大満足！
2セット目の水風呂ですでに視界がゆら〜っとなってきた！すっかり暗くなった景色を眺めながら癒されていく…どこからか風を感じるけど、どこからだったんだろう…
カラカラの喉にはやっぱりビール🍺最近のお気に入りココロクラフトの月灯りアンバーラガーです！あ〜幸せ！