ととのっち

本日はこちら『石和健康ランド』🙆🙆🙆台風でこりゃ予定いれられないな〜と思ったけど案外こちらは平気で、家でぐだぐだしてるのももったいない！ということでお昼ご飯食べて健康ランドへ🤝

まずは子供たちががこっちに入るってことでお風呂だけ堪能して、旦那に子供を預けていざ自分時間🙆

あっつあつのサウナ&お一人様だらけで静かなサウナ堪能！

サウナ👉8分×4セット
水風呂👉1〜2分×4セット
外気浴👉寝湯で1回
　　　　ラジウム温泉に足つけて3回

やっぱり外気浴は外でゆったりより、熱めの温泉に足つけて一気に心臓バクバクにするのが好みですね〜🙆🙆🙆

お盆で墓参りに来たついでに『南部の湯』へ🙆前回来たときは子供と一緒だったのでサウナは断念しましたが今回は子供たちが旦那の方に行ってくれたので一人サウナ満喫〜🤝🤝🤝

サウナ👉7分×3セット
水風呂👉1〜2分×3セット
外気浴はその都度テキトーに足を風呂につけながら満喫しました🙆

本日は『湯めみの丘』へきました🙆

1セット目ガンギマリだった今日🔥🔥🔥🔥水風呂中からすべての感覚が研ぎ澄まされて、すべての音がめちゃくちゃ鮮明に聞こえました😲4セットしましたが1セット目のガンギマリを超えられず😂

サウナ👉7〜10分×4セット
水風呂👉2分×4セット
外気浴👉10分×4セット

混み合ってましたが、ぬるま湯が人気なだけでサウナやわたしの好きな高温湯は快適に入れました〜🙆さてまぐちゃんラーメンでも食べて帰ろうかな😂

本日は歯医者でメンテしてもらってからの『湯めみの丘』へ🙆🙆🙆

ひさびさのここの高温サウナ最高でした🙏🏻

サウナ👉7分×5セット
水風呂👉1〜2分×5セット
外気浴👉5分×5セット

500円でこれだけ満喫できるのはありがたいですね〜👌

本日はこちら『ヘルシースパサンロードしもべの湯』🙆やっと来れました〜！

サウナ👉6〜8分×6セット
水風呂👉2分×6セット
外気浴👉10分×6セット

招待券の期限が切れる前に来れた🙆
新しい施設だけあって綺麗👏脱衣所は狭め、内風呂は2種類、ぬるめと高温。いろいろとよさそうな効能がかいてありました🙆忘れましたが😂

サ室は甲府と同じくらい広い🙆オートロウリュは蛇口からで少しショボめでしたが熱々で1セット目から整いました🙆
人はなかなかいましたがサウナは空いていて快適に利用できました👌

今日は曇りでしたが晴れてたら露天での外気浴がもっと気持ちいいだろうなと思いました🙆

麺や 響

味噌ラーメン　Cセット

美味しくいただきました🙏🏻

体調不良から復活して久々にサウナに来れました〜🙆サウナがない生活にはもう戻れないですね。流行りにのってサウナにハマったけどやはり流行ってるものはいいものが多い👏こうなるとGolfも楽しいのかな？と思っているわたしです🙆

話がそれましたが今日も最高のサウナを4セット！暑くなってきて外気浴が気持ちいい季節になってうれしいです〜👌
オートロウリュにあわせて入ったのでサ室が熱々で最高にあわせて整いました！つぎは同じ系列のしもべの湯に行きたい🙆🙆🙆

本日は初めてのヘルシースパサンロードへ。大滝温泉のとき何回か行ったことあったような気がしますが新しくなってからははじめての来館。

値段が高くなって平日サンロードのポイントカード持ってる価格で880円（税抜）バスタオルレンタルも200円かかりました。ホームページにはバスタオルレンタルって書いてあるだけでお金かかるとは思わず、、、それなら持ってったのに〜と悔やみましたが今日はしょうがない！

新しいだけあってキレイでした。鍵で全部お会計できる、健康ランド方式！風呂上がりに炭酸飲むとき財布出すの地味にめんどくさいからありがたいやつ。

お風呂は源泉湯と炭酸泉、露天が寝湯と岩風呂と炭酸がでる壺湯がありました。温度はぬるめだけどゆっくり入ればあったまります。

そしてサウナ。広い〜！真ん中にオートロウリュ！温度は低めだなと思ってましたが湿度も高いし70℃くらいでしたが6〜8分くらいでしっかり汗かけました。お風呂挟みつつ5セット。最高。水風呂も20℃くらいでわたし好みの温度。一発目から整いました〜！水風呂に入って体にまとわりつく水があったかく感じて、それなのに喉のあたりが冷えてる。何度も言うけど最高でした。ちょっと高いけどまた来たい。

今日はこちら『遊湯ふれあい公園』の温泉に来ました〜！

子供の頃隣りにあったプールによく来たな〜もう跡形もないな〜とセンチメンタルになりながら久々に来てみました。

今日は露天風呂がつぼ風呂のほうだった、、、残念！と思いつつ、それでもサウナは100℃ほどあり上の段にも座れたしで結局、最高でした♨️

まず一旦内風呂であったまって、サウナへ。温度高めで狭いので入って2~3分で汗が出てくる。6分入ったところで水風呂へ。すっきり整う〜！これを4セット。間に外気浴で露天のつぼ風呂に足入れながら椅子に座るのも最高でございました。幸せでした〜！次は違うお風呂の方に行きたい！