ターミヤ

2023.01.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分×1
8分×1
10分 × 1
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:1時間ほど運動しホームでの今年初サウナ。気持ち良かった。

歩いた距離 1.5km

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