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サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒× 3
休憩：8分 × 3

レストランで笹塚チャーシュー焼飯と黄金比率のオロポをぶち込んで、30分ほど昼寝

サウナ：8分 × 1
サウナ：10分 × 1
水風呂：30秒× 1

合計5セット

初めての訪問でしたがサウナ室のジャズと京王線の電車の音、最高でした。
サウナ室下段は温度低めで物足りなさを感じましたが入口横の寝れるシートはグッドでした。
　
友人と4時間プランで考えていましたが午後には混み合ってきて待ち時間も若干あり5セットこなして時間ギリギリに退店。

僕たちが出る寸前にいたサウナ室や水風呂の中で体の毛をカミソリで剃っていたおじさん。滅んでください。帰り際受付に報告しときました。

あざしたー。






一言：

笹塚チャーシュー焼飯とオロポ

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
外気浴：6分 × 2
内気浴：6分 × 1

タイミングよくマット交換があり、風呂に浸かり直して
サウナ：6分 × 2
サウナ：8分 × 1
水風呂：30秒× 3
外気浴：6分 × 2
内気浴：8分 × 1

合計6セット

15分毎のロウリュサービスにほうじ茶ロウリュ、最高でした。
帰り道の揚げ物屋さんの誘惑にまんまと負けて爆買い。

雨の日だけど蒸されに北欧。
2度目の訪問でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
外気浴：6分 × 3

一旦レストランで北欧カレーとノンアルレモンサワーを胃にぶち込みまして少し休憩。

またサウナへ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
外気浴：6分 × 3

合計6セット

久しぶりの北欧で欲張ってしまいました。
雨の中の外気浴もまた乙でした。

北欧カレー

効仙薬湯　5分
サウナ　8分×3セット
水風呂　30秒×3セット
外気浴　6分×3セット
高濃度炭酸湯　5分

2023年サウナ初め。

ドラゴンサウナ 8分×3、12分×1
メディサウナ　8分×2
塩サウナ　15分×1
各セットの後に水風呂30秒づつして外気浴。

噂のドラゴンロウリュ12時と13時に両方最上段で受けて飛びました。
一瞬の熱気なら草加健康センターを凌ぐと思います。
メディサウナはセルフロウリュもあって速攻瞑想状態に。
塩サウナは蒸気とアロマの中温で泥パックもできて、うん、好きです。

帰りはカラッとした冬晴れの中愛車のバイクで外気浴RUN。
2023年スタートにふさわしい素晴らしい施設でした。

2022年サウナ納め。
水曜サ活
3セットして昼寝挟んで3セットしました。

生姜焼き(スタミナ)

職場から歩いて数分のサウナ。

嫁さんのネイルの待ち時間にサ道の聖地へ。

ポッキーの日、嫁さんを迎えに行く空き時間の間に。
おしゃれな空間でした。

ホームサウナ。

仕事の帰りに。