hontaku

前々から気にはなっていたが自宅から遠いと思い込んでいたので未訪問だった鶴見のゆげ蔵さん。Googleマップで調べてみたら、あら？1時間かからない？ってことが判明したので行ってきましたー。50年以上神奈川県民やってますが、鶴見駅で降りたのは初めてです。
オープン10時ちょい過ぎに到着。入った瞬間に海パンくんと偶然偶然。海パンくんとは数か月前に品川サウナで早朝に偶然したこともあり、ぼくにとって偶然率NO.1サウナーです（笑）
せっかくだから庭での外気浴も楽しみたいのでポンチョもレンタル。

#サウナ
いいですぇ。暗くて熱すぎずぼく好みのセッティング。壁に3つくらい？オートロウリュボタンがあって座りながらそれを押すとロウリュされるシステム。こんなの始めてみたなー。面白い。今日は空いてたので4セット全部1回押してみました。気持ちの良い蒸気が降りてくる。これはいいな。

#水風呂
夏場はグルシンになってたらしいが、今日は17℃くらいとのこと。これまたちょうどいい。狭いけど深くて気持ちいいね。

#休憩スペース
ポンチョ来て庭で外気浴できるスペースと裸でそのまま半外気浴できるスペースあり。
どちらもインフィニティチェアやアディロンダックチェアがあって休憩スペースは充実してますね。室内の休憩スペースにある、梅こぶ茶が評判通りやばい。めっちゃうまい。。。
真冬はサウナのあとに水風呂入らず、庭でゆっくり外気浴ってのも良さそうだな。

全体的にすごくぼく好みの施設でした。午前中は空いててとにかく落ち着く。
これは再訪確実です。

グリーンカレー

カレーおいしい！氷ビールもサウナ上がりにピッタリ！！

今日は数週間前から山賊サウナへ行くためのカレンダーをブロック。休暇を取得しましたが、あいにくのお天気。
予定変更してスカイスパへ。10時半にIN。
さすがに平日の午前中は空いてるなー。空いてるスカイスパは最高です。
4セット＋12時のアウフグース。岡見さん、初めてでしたがめっちゃいい風いただきましたー。それにしても岡見さんの上半身すごいな。筋肉バキバキ。あのカラダだからこそいい風でるんだろうね。ありがとうございました！

塩麻婆豆腐

めっちゃうまい！

サウナに最近ハマり始めたという前職の部下がサウナ東京行ってみたいということで一緒に。9時半にINして12時まで2時間半6セットほど。
楽しんでくれてよかった！

10時前から2時間5セット。
今日は空いてたなー。今までで一番空いてたかも。静かでリラックスできた。
アタランドさんのCHILL TIMEが好きなんだよねぇ。ホワイトセージの香りがいい。休憩中にはお香と謎の楽器でさらにリラックスさせてくれる。ありがたい。
帰り際にパーカーを購入。

一昨日オープンした渋谷文化進化SAUNAで朝ウナしようと思ったら営業してない！！
ということで、急遽サウナ道場へ。
7時30分から1時間3セットで1200円。空いてて快適～。

2ヶ月ぶりの訪問でオープンの9時ちょい過ぎにIN。
連休中日でまずまずの人の入り。でも全然ストレス感じないのがここのいいところ。
サウナはいつもより若干マイルドで逆にちょうどいい。
今日は4セット。涼しくなってきたので露天風呂に浸かりながらオフィス方面の東京タワーや麻布台ヒルズを眺める。うーん絶景だな。
ビート板をとても丁寧に洗い流すくせに自分の体には掛け水せずに水風呂にドボンする謎の若者がいたが気にしませんｗ
また来月に来ます。

十割そば

オープンから。今日はめっちゃ外気浴日和で気持ちよかったー。
グループ客もほとんどいなくて静か。そろそろ温泉も始まるのかな？
秋冬はもっと来る機会増えそうだから回数券買うかな。

タコライス

今日は5時に起きたので、出社前の朝ウナ。4ヶ月ぶりのオリ赤へ。
90分3セット。今日はいつになく混んでたな。

涼しくなってきて露天の黒湯炭酸風呂が気持ちいい季節に。
外気浴も寝湯が選択肢に入ってきました。今日はまぁまぁ混んでてアディロンダック座れなかったけど寝湯が気持ちよくて寝落ちした。

今日は朝からサウナ東京へ。これで40回目の訪問です。
朝イチの瞑想サウナは熱すぎて瞑想できません笑
10時のもみてぃアウフグースはちょうどいい強度でめっちゃ気持ちいい！
2時間4セット。
2時間の回数券を買ってから一度も地下に降りてなかったけど、今日は1時間延長でとんこつラーメンをいただいてきました。あんなにリクライニングがたくさんあるとは思わずびっくりしましたｗ
帰り際、うっかりロンTを購入して帰宅。

特製とんこつラーメン

スープまで飲み干した。うまい！

木曜日から1泊2日で箱根へ会社の合宿で行ってました。
今日は13時で解散となったので、サウナ好きの同僚ふたりと山賊サウナへ。
前から評判を聞いてて気になってたけど、予想を遥かに超えるいい施設でした！！
サウナ・水風呂・休憩エリアはもちろん最高だけど、スタッフさんのホスピタリティに感動しました。デトックウォーターもめっちゃフルーツ感あってうまかった。
あまりにもよかったところが多すぎてまとめられない。
今日はお腹空いてなかったのでホルモンなしだったけど、次回はホルモンもセットで行きたいですね。今年もSPAのサウナ投票があるようなら迷わず投票します。

3ヶ月ぶり。
出社前に神社でお参りしてから朝ウナ90分3セット。
空いてて最高！

オープン直後に行ったきり、あまりにも混雑してると聞くのでしばらく避けてましたが様子見で2回目の訪問です。
極力空いてる時間帯を狙いたい。と、言うことで宿泊客が10時のチェックアウトのため浴室から出てるあろう9時30分頃にIN。予想通り空いてる！！これくらい空いてると最高だね。9時半から10時くらいまでの間はガラガラでした。10時半頃から人が入りだして11時のアウフグースのときにはかなりの混雑。
次回からも9時半頃を狙おう。今日は2時間5セット。外気浴スペースで自然の風と扇風機の風が絶妙で気持ちよかったー。
混雑時の脱衣所がストレスに感じますが、まぁしょうがないね。また空いてる時間に来ます！

ハンバーグダイナー マル

チェダーチーズハンバーグに目玉焼きトッピング

めっちゃうまい！

ようやく涼しくなりました。片倉駅から歩いて25分が耐えられる季節に。
90分の回数券が切れたので今度は120分の回数券を購入してIN。
10時アベタイガーさん、11時アタランドさんのアウフグース、どちらも2段目で。
ちょうどいい熱さ。
今日はすこし涼しい風が吹いて外気浴が超気持ちよかった。内気浴も扇風機の風があたってこれまた気持ちいい。
来るたびに思うけど、毎日サウナ、マジ最高。

朝から新宿の呼吸器内科へ。2ヶ月苦しんだ咳がようやく完治しました。
診察後に歩いて代々木まで。今日はオールドルーキーサウナです。
ここはすでに登録してるからサクッと決済＆入室ができます。それにしてもここの顔認証の精度すごいな。
いつも空いてるけど、今日は2〜3人しかいなくてほとんど貸切状態で最高。
2時間4セット。ここの休憩エリアどこに座ってもいい風が来て超気持ちいい。軽く寝落ちした。

仕事前に満天の湯で朝ウナ。
6時半に入って、3セット＋ハッスル熱波。
今日は結構空いてたな。奥の外気浴スペースが静かで好き。
いい朝でした。

3連休最終日は横浜へ。
150分のショートステイプランで9時半過ぎにIN。
通常2750円のところ、サウナイキタイメンバーズ特典200円引きで2550円。
うん、予想通りそんなに混んでない。

今日は4セット。炭酸風呂や温泉、ジェットバスなど楽しんで2時間ほどで終了。
やっぱりここは落ち着くしいいなぁ。

STOVES ストーブス

チーズバーガー

11時前にINからの4セット。
アディロンダックチェアがまたひとつ増えてた。
ありがたい。

今日はちょっと久しぶりなサウナ東京。9時半ちょい前にIN。
ひさしぶりに空いてる！これくらいの人の入りだと落ち着くなぁ。
瞑想→蒸喜乱舞→昭和遠赤→蒸喜乱舞の4セット。
休憩はバーカウンター裏手の静かなところで。耳栓してたら無音で寝落ちした。
今日も最高でした。

nomuno赤坂店

熟成チーズのボロネーゼ